- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
ben sabahtan öyle idim
öğlen hava iyi geldi bana
şimdi daha pozitifim
HAYIRDIR BALLIM NE İŞ
offff bende 6 da çıkacağım inşallah maşallah
kızlar saat 5 olsada eve gitsem
bu gün hiç modumda değilim
senin 5 de gidebilme durumun var benim kaçta çıkacağım bugün meşhull
sen kas yapıyorsun bence yasemin, iyi bir şey aslında,benimde var benimdeeeee
rolla hepten koptumu yaaa..
benim herşeye rağmen ümidim var kendimden
benimde var benimdeeeee
soğuk olmasa bende çıkacaktım ama çok esiyor burası, zaten yerime montelendim öylece oturuyorumben sabahtan öyle idim
öğlen hava iyi geldi bana
şimdi daha pozitifim
HAYIRDIR BALLIM NE İŞ
offff bende 6 da çıkacağım inşallah maşallah
evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmezya aslında kopmasa iyiydi
yani artı çıksa bile gelse muhabbet etseydi en azında kopmazdı
hadiRolla gel canım ya
illa diyet yapcaz diye bir şey yok
muhabbetimiz de fena değil
aaaaaaaaaaa sen bizi beğenmiyor musun yoksa?
kızSarayca ile sen olsun zaten kendinizden ümidiniz kızdırmayın beni
çıkmadık candan ümit kesilmez
sen kas yapıyorsun bence yasemin, iyi bir şey aslında,
kızlar saat 5 olsada eve gitsem
bu gün hiç modumda değilim
evet evet 3 gün idealaynen ama fazlasına da gerek yok
vücut çalışmıyor yani
bir de bunun 5 sene sonrası var
yasminin amacı kalıcı hale getirmek
alışkanlık edinmek sporla ilgili
çünkü koruma aşamasında sporu hayatının bir parçası haline getirebilmek için haftada 3 gün şart diyor diyetisyenciğim
soğuk olmasa bende çıkacaktım ama çok esiyor burası, zaten yerime montelendim öylece oturuyorum
evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmez
kızlar güzide 0.2 kg verdi, ona seviniyoruz topikcek, vefa da hastalıktan dolayı vermiştir o 1 kiloyu
hakkaten bize dayak şart olduuu, ne biçim zayıflama topiği burası yahu, bari kimse okumasa, hiç iyi örnek olamıyoruz
genic hariç tabii
BEN SABAHTAN BERİ BENDE ÖLEYİMMMM
evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmez
kızlar güzide 0.2 kg verdi, ona seviniyoruz topikcek, vefa da hastalıktan dolayı vermiştir o 1 kiloyu
hakkaten bize dayak şart olduuu, ne biçim zayıflama topiği burası yahu, bari kimse okumasa, hiç iyi örnek olamıyoruz
genic hariç tabii
aynen ama fazlasına da gerek yok
vücut çalışmıyor yani
bir de bunun 5 sene sonrası var
yasminin amacı kalıcı hale getirmek
alışkanlık edinmek sporla ilgili
çünkü koruma aşamasında sporu hayatının bir parçası haline getirebilmek için haftada 3 gün şart diyor diyetisyenciğim
evet evet 3 gün ideal
YENİ TOPİK Mİ AÇSAKKKKKK
AMA HA BİZİ ÖRNEK ALMASINLAR SAKINNN
aynen öyle ah şu 3 kg bir versem daha rahat olacamda yok anam yapıştı resmennnnn
evet açalımmmmm ama topiğin adı nasıl kilo alınır olsun
YENİ TOPİK Mİ AÇSAKKKKKK
AMA HA BİZİ ÖRNEK ALMASINLAR SAKINNN
aynen öyle ah şu 3 kg bir versem daha rahat olacamda yok anam yapıştı resmennnnn
evet açalımmmmm ama topiğin adı nasıl kilo alınır olsun
ben 2 dedim olmaz dedi doktor
5 gün normal diyetle
korumada da en az 3 gün mutlaka yapılacak
iyi dedim o zaman gelsin konuşuruz
yok yasmin canım benim
kaç aydır diyettesin beni biliyorsun
nasıl durdu 69-67 arası gittim geldim gittim geldim
ondan sonra çat diye verdim işte
normal bunlar diyette yasmin
bunları biliyorsun hadi bakayım hatırlat kendine şimdi
sen regl de düzene girecek ama kabızlığa da çözüm yok
oda arada seni zorlayacak
bakın ya ne pozitifim daha ne yapayım
evet açalımmmmm ama topiğin adı nasıl kilo alınır olsun
yeni topik açınca kilo mu vercez
YENİ TOPİK Mİ AÇSAKKKKKK
AMA HA BİZİ ÖRNEK ALMASINLAR SAKINNN
aynen öyle ah şu 3 kg bir versem daha rahat olacamda yok anam yapıştı resmennnnn
bu gün hareket edesimde yokarada sırada hareket et kız
wc ye git barikrizantem3 gibi
istisnalar kaideyi bozmaz canım
aman okusun ne var canım
herkes gramla da olsa kilo veriyor boşverrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
kız başlatmayın şimdi yasmin pozitif olacağız canım pozitif
evet canım sabrettin kazandın, benim sorunum kilo verememek değil, kaçamaklarım delirtiyor benii, hep geriye götürüyor, istikrar yok bendeben 2 dedim olmaz dedi doktor
5 gün normal diyetle
korumada da en az 3 gün mutlaka yapılacak
iyi dedim o zaman gelsin konuşuruz
yok yasmin canım benim
kaç aydır diyettesin beni biliyorsun
nasıl durdu 69-67 arası gittim geldim gittim geldim
ondan sonra çat diye verdim işte
normal bunlar diyette yasmin
bunları biliyorsun hadi bakayım hatırlat kendine şimdi
sen regl de düzene girecek ama kabızlığa da çözüm yok
oda arada seni zorlayacak
bakın ya ne pozitifim daha ne yapayım
mantı yiyip zıbarcazmıben diyetisyenede gittim. nasıl alınır biliyorum
işte buuben artık hafta sonu elimden gelenin fazlasını yapıcam kaçamak falan kesinlikle yok gr dahi olsa gıdecek
şu an için ilk hedefim 65 sonra 60 sonrada 57 olucak bılıyorum ye ye nereye kadar her şeyin tadını bılıyoz çok şükür bi süre yemiycez nolcak yemeyınce ölçek miyiz sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?