• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

rolla hepten koptumu yaaa.. :KK43:

benim herşeye rağmen ümidim var kendimden:KK67:

ya aslında kopmasa iyiydi
yani artı çıksa bile gelse muhabbet etseydi en azında kopmazdı
hadi Rolla Rolla gel canım ya
illa diyet yapcaz diye bir şey yok
muhabbetimiz de fena değil
aaaaaaaaaaa sen bizi beğenmiyor musun yoksa?:KK8::KK8::KK8::KK8::KK8:

benimde var benimdeeeee :KK53::KK53::KK53:

kız Sarayca Sarayca ile sen olsun zaten kendinizden ümidiniz kızdırmayın beni
çıkmadık candan ümit kesilmez
 
ben sabahtan öyle idim
öğlen hava iyi geldi bana
şimdi daha pozitifim :KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:



HAYIRDIR BALLIM NE İŞ



offff bende 6 da çıkacağım inşallah maşallah
soğuk olmasa bende çıkacaktım ama çok esiyor burası, zaten yerime montelendim öylece oturuyorum
 
ya aslında kopmasa iyiydi
yani artı çıksa bile gelse muhabbet etseydi en azında kopmazdı
hadi Rolla Rolla gel canım ya
illa diyet yapcaz diye bir şey yok
muhabbetimiz de fena değil
aaaaaaaaaaa sen bizi beğenmiyor musun yoksa?:KK8::KK8::KK8::KK8::KK8:



kız Sarayca Sarayca ile sen olsun zaten kendinizden ümidiniz kızdırmayın beni
çıkmadık candan ümit kesilmez
evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmez:KK53:

kızlar güzide 0.2 kg verdi, ona seviniyoruz topikcek, vefa da hastalıktan dolayı vermiştir o 1 kiloyu:-)

hakkaten bize dayak şart olduuu, ne biçim zayıflama topiği burası yahu, bari kimse okumasa, hiç iyi örnek olamıyoruz:rolleyes::KK72:

genic hariç tabii:-)
 
sen kas yapıyorsun bence yasemin, iyi bir şey aslında,

aynen ama fazlasına da gerek yok
vücut çalışmıyor yani
bir de bunun 5 sene sonrası var
yasminin amacı kalıcı hale getirmek
alışkanlık edinmek sporla ilgili
çünkü koruma aşamasında sporu hayatının bir parçası haline getirebilmek için haftada 3 gün şart diyor diyetisyenciğim
 
aynen ama fazlasına da gerek yok
vücut çalışmıyor yani
bir de bunun 5 sene sonrası var
yasminin amacı kalıcı hale getirmek
alışkanlık edinmek sporla ilgili
çünkü koruma aşamasında sporu hayatının bir parçası haline getirebilmek için haftada 3 gün şart diyor diyetisyenciğim
evet evet 3 gün ideal
 
soğuk olmasa bende çıkacaktım ama çok esiyor burası, zaten yerime montelendim öylece oturuyorum

arada sırada hareket et kız
wc ye git bari krizantem3 krizantem3 gibi :KK50::KK50::KK50:

evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmez:KK53:

kızlar güzide 0.2 kg verdi, ona seviniyoruz topikcek, vefa da hastalıktan dolayı vermiştir o 1 kiloyu:-)

hakkaten bize dayak şart olduuu, ne biçim zayıflama topiği burası yahu, bari kimse okumasa, hiç iyi örnek olamıyoruz:rolleyes::KK72:

genic hariç tabii:-)

istisnalar kaideyi bozmaz canım
aman okusun ne var canım
herkes gramla da olsa kilo veriyor boşverrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :KK19::KK19::KK19:

BEN SABAHTAN BERİ BENDE ÖLEYİMMMM

kız başlatmayın şimdi yasmin pozitif olacağız canım pozitif :KK37::KK37::KK37::KK37:
 
evet evet, çıkmadık candan ümit kesilmez:KK53:

kızlar güzide 0.2 kg verdi, ona seviniyoruz topikcek, vefa da hastalıktan dolayı vermiştir o 1 kiloyu:-)

hakkaten bize dayak şart olduuu, ne biçim zayıflama topiği burası yahu, bari kimse okumasa, hiç iyi örnek olamıyoruz:rolleyes::KK72:

genic hariç tabii:-)


:p:p:p:p:p:p:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:

YENİ TOPİK Mİ AÇSAKKKKKK

AMA HA BİZİ ÖRNEK ALMASINLAR SAKINNN:KK76::KK76::KK76::KK76:


aynen ama fazlasına da gerek yok
vücut çalışmıyor yani
bir de bunun 5 sene sonrası var
yasminin amacı kalıcı hale getirmek
alışkanlık edinmek sporla ilgili
çünkü koruma aşamasında sporu hayatının bir parçası haline getirebilmek için haftada 3 gün şart diyor diyetisyenciğim

aynen öyle ah şu 3 kg bir versem daha rahat olacamda yok anam yapıştı resmennnnn:KK47::KK47::KK47:
 
evet evet 3 gün ideal

ben 2 dedim olmaz dedi doktor
5 gün normal diyetle
korumada da en az 3 gün mutlaka yapılacak
iyi dedim o zaman gelsin konuşuruz :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:

:p:p:p:p:p:p:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:

YENİ TOPİK Mİ AÇSAKKKKKK

AMA HA BİZİ ÖRNEK ALMASINLAR SAKINNN:KK76::KK76::KK76::KK76:




aynen öyle ah şu 3 kg bir versem daha rahat olacamda yok anam yapıştı resmennnnn:KK47::KK47::KK47:

yok yasmin canım benim
kaç aydır diyettesin beni biliyorsun
nasıl durdu 69-67 arası gittim geldim gittim geldim
ondan sonra çat diye verdim işte
normal bunlar diyette yasmin
bunları biliyorsun hadi bakayım hatırlat kendine şimdi
sen regl de düzene girecek ama kabızlığa da çözüm yok
oda arada seni zorlayacak

bakın ya ne pozitifim daha ne yapayım :mad::mad::mad::mad:
 
ben 2 dedim olmaz dedi doktor
5 gün normal diyetle
korumada da en az 3 gün mutlaka yapılacak
iyi dedim o zaman gelsin konuşuruz :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:



yok yasmin canım benim
kaç aydır diyettesin beni biliyorsun
nasıl durdu 69-67 arası gittim geldim gittim geldim
ondan sonra çat diye verdim işte
normal bunlar diyette yasmin
bunları biliyorsun hadi bakayım hatırlat kendine şimdi
sen regl de düzene girecek ama kabızlığa da çözüm yok
oda arada seni zorlayacak

bakın ya ne pozitifim daha ne yapayım :mad::mad::mad::mad:


EVET AYNENCANM

ŞİMDİ BENDE 69-67 ARASI GİTMEKK SIRAYLAAA

BENDE SONRA GÜZİŞ OLUR HERHALDEEE


evet açalımmmmm ama topiğin adı nasıl kilo alınır olsun :KK70:


EVET EVET ÖYLE OLSUNNNNN:cool::cool::cool::cool:
 
ben artık hafta sonu elimden gelenin fazlasını yapıcam kaçamak falan kesinlikle yok gr dahi olsa gıdecek
şu an için ilk hedefim 65 sonra 60 sonrada 57 olucak bılıyorum ye ye nereye kadar her şeyin tadını bılıyoz çok şükür bi süre yemiycez nolcak yemeyınce ölçek miyiz sanki
 
ben 2 dedim olmaz dedi doktor
5 gün normal diyetle
korumada da en az 3 gün mutlaka yapılacak
iyi dedim o zaman gelsin konuşuruz :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:



yok yasmin canım benim
kaç aydır diyettesin beni biliyorsun
nasıl durdu 69-67 arası gittim geldim gittim geldim
ondan sonra çat diye verdim işte
normal bunlar diyette yasmin
bunları biliyorsun hadi bakayım hatırlat kendine şimdi
sen regl de düzene girecek ama kabızlığa da çözüm yok
oda arada seni zorlayacak

bakın ya ne pozitifim daha ne yapayım :mad::mad::mad::mad:
evet canım sabrettin kazandın, benim sorunum kilo verememek değil, kaçamaklarım delirtiyor benii, hep geriye götürüyor, istikrar yok bende
 
ben artık hafta sonu elimden gelenin fazlasını yapıcam kaçamak falan kesinlikle yok gr dahi olsa gıdecek
şu an için ilk hedefim 65 sonra 60 sonrada 57 olucak bılıyorum ye ye nereye kadar her şeyin tadını bılıyoz çok şükür bi süre yemiycez nolcak yemeyınce ölçek miyiz sanki
işte buu
 
Back