- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
selam kızlar
yasemin bende dikkat ediyorum ama zayıflayamıyorum diyordum
dün yediklerimi yazdığım defteri diyetisyene verdim
veeee kendimle yüzleştim aslında öğünlerde az yesemde aralarda hep yağlı şeyler yemişim
çekirdek ,kabak çekirdeği,mısır,eticin,sufle,künefeee
bunları kendime göre az yemişim ama dr hiç öyle demediii
yasemin bende dikkat ediyorum ama zayıflayamıyorum diyordum
dün yediklerimi yazdığım defteri diyetisyene verdim
veeee kendimle yüzleştim aslında öğünlerde az yesemde aralarda hep yağlı şeyler yemişim
çekirdek ,kabak çekirdeği,mısır,eticin,sufle,künefeee
bunları kendime göre az yemişim ama dr hiç öyle demediii