şu an şükür etmeye gidesim geldi
yok yokmuş gerçekten
beteri olmasın da öldürmeyen süründüren cinsten bu kronik rahatsızlıklar
faranjit yok mu öğretmenim?
haşimatoyu bi arkadaşımdan biliyorum çok zor gerçekten o da biraz stres temelli sanırım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hastalıklar...
- Konu Sahibi Spizella
- Başlangıç Tarihi
şu an şükür etmeye gidesim geldi
yok yokmuş gerçekten
beteri olmasın da öldürmeyen süründüren cinsten bu kronik rahatsızlıklar
faranjit yok mu öğretmenim?
haşimatoyu bi arkadaşımdan biliyorum çok zor gerçekten o da biraz stres temelli sanırım
Aslında yemek kaliteniz düzelirse yaşam kaliteniz de düzelir
Dokunanları çıkarın
Ekmek vs çıksın
Protein ve sebze ağırlıklı uygun bir beslenme sizi düze çıkarabilir
Bir diyetisyen ile görüşün
Sonuçta üniversitedesiniz
Her türlü imkanından yararlanın
Ben yüksek lisans yaparken gittiğim KBB uzmanı ne okuduğunu vs sormuştu derdimi çok net anlattım diye
GAPS diyetini okuyun belki size uymaz ama mantığı çözersiniz
Stres bağırsakları mahfeder ama düzenli beslenme stresi de düzenler vs vs
teşekkür ederim damdan
güzel öneriler vermişsiniz
gaps diyetini anlatan kitabı okudum
mantıklı şeyler söylüyordu kitapta
dışarıda çok yerdim şimdi sadece okul yemekhanesinde yemeye başladım dengeli beslenmek için
tek çeşit yiyordum ve genelde karbonhidrat ağırlıklı oluyordu
şimdi evde yapıyoruz akşam yemeğini de daha az yağlı, hayvansal besinleri de azalttım
yürüyüş yapmaya başladım
dediğiniz doğru aslında her şeyi beslenmeyle çözebilirim
doğru beslenme kolesterolümün düşmesine ve bağırsak düzenime yardımcı olacaktır
umarım başarabilirim
Olmaz olur mu
bagirmamaya calisiyorum o da pek mumkun olmuyor. Hasimato tam olarak ne temelli bilmiyorum ama benim depresyondan kalan bi eser. Galiba strese dayali
- 2 Mart 2010
- 10.523
- 29.498
- 798
Makat çatlağı için bi tedavi söylemek istiyorum çok faydasını göreceksin.
Büyük bi leğenin içine sıcak suyu dok ama dayanabileceğin kadar sıcak olsun
Onun içine iki avuç demlenmiş papatya suyunu dok
Günde 3 defa 20 ser dk otur .
Nasıl rahatlatıcak şaşıracaksın .
Beline kadar gelsin su.
Ikincisi bağırsakların için
Iki ay kadar glutensiz beslen .
Laktoz kullanma .
Gaz yapicak şeylerden uzak dur
Ve ayaklarını sıcak tut .
Stres her şeyin basi
Biraz meditasyona yonelmeni tavsiye ederim .
Sıcak suyu unutma
Ilerlerse çok canın yanar ..
Büyük bi leğenin içine sıcak suyu dok ama dayanabileceğin kadar sıcak olsun
Onun içine iki avuç demlenmiş papatya suyunu dok
Günde 3 defa 20 ser dk otur .
Nasıl rahatlatıcak şaşıracaksın .
Beline kadar gelsin su.
Ikincisi bağırsakların için
Iki ay kadar glutensiz beslen .
Laktoz kullanma .
Gaz yapicak şeylerden uzak dur
Ve ayaklarını sıcak tut .
Stres her şeyin basi
Biraz meditasyona yonelmeni tavsiye ederim .
Sıcak suyu unutma
Ilerlerse çok canın yanar ..
- 2 Mart 2010
- 10.523
- 29.498
- 798
Bu arada kolestrol için unuttuk
Ev yapımı sirke tüket lütfen .
Ama marketten alma olmasın .
Internetten ya da güvendiğin birinden alırsan her gün sabah kalkınca 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı ev yapımı elma sirkesi mükemmel geliyor
Bütün hastalıklarını geçen yıl yaşamış biri olarak söylüyorum
Geçmiş olsun
Ev yapımı sirke tüket lütfen .
Ama marketten alma olmasın .
Internetten ya da güvendiğin birinden alırsan her gün sabah kalkınca 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı ev yapımı elma sirkesi mükemmel geliyor
Bütün hastalıklarını geçen yıl yaşamış biri olarak söylüyorum
Geçmiş olsun
