arkadaşlar brezilya fıstıgını bulan var mı? bulan varsa bizleride unutmasın
Arkadaşlar ben brezilya cevizi olarak buldum onu bi bakın bakalım..
Brezilya Cevizi hakkında ve Faydaları Brezilya cevizi Brezilya, Paraguay, Bolivya, Peru ve Venezuela'da çoğunlukla bulunan bir türdür. Brezilya Cevizi Avrupa'da bilindi çünkü ıspanyol bir memur,
açlıktan ölmek üzere olan çalışanlarını bu cevizle besledi ve onları ölümden kurtarabildi. ıçeriğindeki yüksek enerji veren vitamin ve mineraller ile
oldukça yüksek bir besin değerine sahip olduğu yüzyıllardır bilinen bir gerçek… ıçeriğindeki yüksek miktardaki protein ve selenyum sayesinde oldukça
sağlıklı bir cevizdir..Brezilya cevizinin içeriğindeki proteinler diğer proteinlerden farklı olarak insan büyüme hormonunu tetikleyen ve gelişimi sağlayan amino grup asitleri içerir… ıçeriğinde ki Selenyum, hem kanser hem de kalp hastalığının oranlarını düşürmek için çok güçlü bir antioksidandır. Brezilya cevizi aynı
zamanda çinkonun çok iyi bir kaynağıdır. Sindirim ve metabolizmaya yardımcı olur.Kalp ritminin düzenlenmesine ve kalp damarlarının güçlenmesine
katkıda bulunur… Günde en az 2 adet tüketilmesi insan sağlığında oldukça olumlu gelişmelerin gözlemlenmesini sağlamıştır
Günde 400 mcg'den fazla selenyum alındığında vücutta toksik reaksiyona sebebiyet verebilir. Ancak bir Brezilya cevizinde 100 mcg selenyum bulunmaktadır.
Buradan bulabilirsiniz sanırım emir kuruyemis
kizlar benim size danismak istedigim beni yiyip bitiren bi sorum var; uykum cok duzensiz kacta yattigim kacta kalktigim belli olmuyor. Bazen oglen 2 de kalktigim oluyor.uyaninca ilaci aliyorum 40 dk sonra yemegimi yiyorum. Yani ilaclarimi Sabah erken degil daha gec iciyorum, saatleri birbirini tutmuo Bunun bi sakincasi olur mu???? Yada Sabah 8 e kursam hep o saatte icsem AMA uyandigimda yemek yesem olur mu yoksa 40 dk sora yemem mi gerekiyor? Eger yardim ederseniz cok sevinirim...
