hangi magnezyum fayda eder?

yasak .!.:

kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi geldiğini duydum ama hangi çeşidini seçmeliyim hiçbir fikrim yok açıkcası biraz kafam karıştı önerilerinize açığım

Genişletmek için tıkla...

yasak .!.:

kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi geldiğini duydum ama hangi çeşidini seçmeliyim hiçbir fikrim yok açıkcası biraz kafam karıştı önerilerinize açığım

Genişletmek için tıkla...

yasak .!.:

kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi geldiğini duydum ama hangi çeşidini seçmeliyim hiçbir fikrim yok açıkcası biraz kafam karıştı önerilerinize açığım

Genişletmek için tıkla...

yasak .!.:

kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi geldiğini duydum ama hangi çeşidini seçmeliyim hiçbir fikrim yok açıkcası biraz kafam karıştı önerilerinize açığım

Genişletmek için tıkla...

Bezelyee .!.:

Ocean 3lü kombinasyon tavsiye ederim
Akşamları içerseniz hem rahat uyursunuz

Genişletmek için tıkla...

succulentaski .!.:

Magnimore plus bana iyi geliyor. Akşam 22.00 gibi alıyorum. Sabah daha dinç uyanıyorum gece kendimi sıkmıyorum. Romatizmam var ağrılarıma da iyi geliyor.

Genişletmek için tıkla...

sedagaziantep27 .!.:

bana da doktorum hamileyken vermişti.
Magnezyum hap.

Genişletmek için tıkla...

Stemina .!.:

Kas ağrısı için sitrat iyi gelir. Enerji vernesi içinse ben dört ay boyunca malat+glisinat olan takviye kullanmama rağmen hiçbir işe yaramadı. İçinde ginseng içeren takviye kullanın ya da malatın dozajı yüksek olsun diyorlar.

Genişletmek için tıkla...

someonee012 .!.:

Ben de Magnezyum sanıyordum ama gidip ölçtürdüm, normalmiş. Sorun, D Vitamini yerlerde... Yeni başladım ilaca, İnş iyi gelecek

Genişletmek için tıkla...

Gao .!.:

Magnimore önermişti ortopedist. Omuz ve bel ağrılarım için. 3 çeşit magnezyum var içinde

Genişletmek için tıkla...

cimcimekizz .!.:

Ben magnezinc 50 mg diye bir hap kullanmistim cok iyi gelmisti regl agrilarima vs cok iyi geldi. Tabi takviyeleri doktor tavsiyesiyle kullanmanizi oneririm.

Genişletmek için tıkla...

yasak .!.:

Argivit markasının focusunu kullanıyoruz, zaten sevdiğim ve takip ettiğim bir marka idi.. Bu sanırım yeni ürün duysam kesin alırdım

Genişletmek için tıkla...

1111010001 .!.:

hepsini kullanın. tek kapsülde hepsinden olan var

Genişletmek için tıkla...

rakkauspakkaus .!.:

Önce kan tahlili yaptırın. Vücudunuzda belki de bulunan bir şeyi takviye ile almak pek de işe yaramadığı gibi, uzun vadede zarar olur.
Magnezyum içeren besinleri yiyebilirsiniz. Ispanak, lahana, bitter çikolata vesaire. Fakat takviye alımından önce kan tahlili.
Normalde halkımızda B12 takıntısı vardır; fakat bende B12 iyi, B5 eksik çıkmıştı mesela.
Halsizlik, yorgunluk türevi problemleri Google Amca her yere çeker ki zaten her şeyin belirtisi de olabilirler.

Genişletmek için tıkla...

yasak .!.:

kızlar selam, son zamanlarda sürekli yorgun hissediyorum özellikle sabahları zor uyanıyorum, enerjim hiç yok ayrıca zaman zaman kas ağrıları da yaşıyorum( bu dönemsel oluyor genelde ama 3ü birden olunca gerçekten gün içinde kafamı kaldıramıyorum. araştırırken magnezyumun bu tür sorunlara iyi geldiğini duydum ama hangi çeşidini seçmeliyim hiçbir fikrim yok açıkcası biraz kafam karıştı önerilerinize açığım

Genişletmek için tıkla...

mutlutablo .!.:

Doktor tavsiyesi daha mantikli ama orta derece fitik hastasi olarak nutraxin markasinin magnezyum complexini 6 ay kullandim bel bacak kol boyun omuz agrilarim gecti cok sukur
Suan hamileyim daha 14.haftaya gidiyoruz ama o kadar rahatim ki elhamdülillah
Hamileyken kullanmiyorum doktoruma danismadan bu surecte magnezyuma baslamadim sade soda iciyorum

Genişletmek için tıkla...

Sevgi0641 .!.:

Magnezyum takviyelerinin içeriği ve yapısı gereği türleri farklıdır. Bazıları hap şeklindedir direkt içilir bazıları tablet şeklindedir suda eritilir içilir. Aynı şekilde emilip vücuda entegre olduğu yerlerde farklıdır.Kimi midede çözünür, kimi bağırsaklarda çözünüp vücuda karışır. Sizin en için en doğrusunun hangisi olduğuna doktor karar verebilir.
Ayrıca durumunuz magnezyumdan kaynaklı olmayadabilir. Farklı vitamin değerleriniz düşüktür belki. Bunun için en iyisi doktora başvurun gerekli tahlilleri yapılır size en uygun takviyeler verilir. Aile hekiminize başvurmanız faydalı olur.

Genişletmek için tıkla...

dnzerms .!.:

Benim magnezyum Felan hep yerinde ama Demir yerlerde diye hep yorgun ve uykulu hissediyorum ve hatta her yerde hemen oturmak dinlenmek istiyorum çok çabuk yoruluyorum kaç defa da demir ilacı içtim ama nafileee hep midemi bulandırıyorr içtikten on dk sonra

Genişletmek için tıkla...