Hamileyim ve yemek yiyemiyorum

Eternal_soul .!.:

İlk zamanlar kilo bile verilebiliyor hassasiyet dolayısıyla.Ama sonradan düzene girecektir endişe etmeyin. Sağlıkla kucağınıza alın

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

5 haftalık hamileyim, midem bulanmıyor, tiksinmiyorum ama canım istemiyor.Uyanınca 1 tatlı kaşığı zeytinyağ içiyorum, iki kuru kayısı. Sabah kahvaltısı yumurta, ceviz, salatalık yedim. Öğlen bir yeşil elma, akşam üzeri domates, salatalık, yoğurt yiyorum. Arada da ağzıma çiğ kuruyemiş, leblebi atıyorum. Akşam da bir meyve yiyorum. Hesaplıyorum kalorisi 600-700 geçmiyor. Ama tokum. Az değil mi ya.Bu arada salçalı yemek normalde de sevemem. Kırmızı et, balık yemem. Hep böyle haşlanmış takılırım. Ama abur cubur çok swverim. Bisküvi, çikolata,ekmek türü şeyler. Abur cubur da boş kalori ve zararlı diye yemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

honey bunch .!.:

Protein, omega3, demir ve kalsiyum yapıcı seyler yemeniz lazım
Sonra dişleriniz cürümeye baslar kan degerleriniz düşer daha kötü hasta olursunuz
Yemek zor geliyorsa doktorunuzda görüşüp gıda takviyesi olarak alın mutlaka

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

Şu anda Yayladayız. Kendi doktorumun olduğu şehir değil. 1 ay eşimin memleketindeyiz.ilçede tek doktor var, ondan da 15 gün sonraya randevu bulabildim. O zaman sorarım

Genişletmek için tıkla...

ChocolateCookie .!.:

Bende basta mide bulantisindan sulu yemekleri eti tavugu vs. Yiyememistim ve sizin gibi abur cuburu felaket cok seviyordun onlarida yemiyordum ama sonra öyle kötü bi dönem gecirdim ki artik yeter ki istahim acilsin diye herseyi yiyorum ..

Genişletmek için tıkla...

Smeeygle2 .!.:

Ben hicbir şey yiyemiyorum. su içsem ona bile raziyim günde 3 su bardağı zorlayarak o da. Sadece yağsız tost yiyorum

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

5 haftalık hamileyim, midem bulanmıyor, tiksinmiyorum ama canım istemiyor.Uyanınca 1 tatlı kaşığı zeytinyağ içiyorum, iki kuru kayısı. Sabah kahvaltısı yumurta, ceviz, salatalık yedim. Öğlen bir yeşil elma, akşam üzeri domates, salatalık, yoğurt yiyorum. Arada da ağzıma çiğ kuruyemiş, leblebi atıyorum. Akşam da bir meyve yiyorum. Hesaplıyorum kalorisi 600-700 geçmiyor. Ama tokum. Az değil mi ya.Bu arada salçalı yemek normalde de sevemem. Kırmızı et, balık yemem. Hep böyle haşlanmış takılırım. Ama abur cubur çok swverim. Bisküvi, çikolata,ekmek türü şeyler. Abur cubur da boş kalori ve zararlı diye yemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

biz_bize .!.:

e daha ne olsun, gayet güzel yediklerin...

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

5 haftalık hamileyim, midem bulanmıyor, tiksinmiyorum ama canım istemiyor.Uyanınca 1 tatlı kaşığı zeytinyağ içiyorum, iki kuru kayısı. Sabah kahvaltısı yumurta, ceviz, salatalık yedim. Öğlen bir yeşil elma, akşam üzeri domates, salatalık, yoğurt yiyorum. Arada da ağzıma çiğ kuruyemiş, leblebi atıyorum. Akşam da bir meyve yiyorum. Hesaplıyorum kalorisi 600-700 geçmiyor. Ama tokum. Az değil mi ya.Bu arada salçalı yemek normalde de sevemem. Kırmızı et, balık yemem. Hep böyle haşlanmış takılırım. Ama abur cubur çok swverim. Bisküvi, çikolata,ekmek türü şeyler. Abur cubur da boş kalori ve zararlı diye yemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

tivoli26 .!.:

B

En de fark ettim ki hamilelikten önce hayatımı bisküvi, çikolata ile sürdürüyormuşum. Normalde kahvaltı etmem, bazen güne gofret yada dondurma ile başlarım. Ekmeğin arasına çikolatayı sürer üzerine bi de kaşıkla yerim. Hepsi besin değeri sıfır şeyler. Üstelik yerim yerim ödem toplarım, bir hafta maydanoz suyu, kabak detoksu yaparım. Hayatım böyle geçmiş. Nasıl afalladım anlatamam

Genişletmek için tıkla...

maydanozsuyu .!.:

valla ilk 16 hafta zaten sizin ne yediğinizin hiç bir önemi yok...sizin hali hazırdaki depolarınızdan bebek beslenecek... hatta o kadar az besine ihtiyacı varki aç bile kalsanız olan ona değil size olur...
ben 8.5 aylık hamileyim...
bulnatılarım 7. ayın ortalarında bitti...
sıfır iştah yaşadım kimi zaman...
kilo verdim...
kanım düştü vs...
aburcubur yemeyin kesinlikle ama illa balık yemeliyim illa avakado bulmalıyım derdine girmeyin...
sağlıklı dengeli beslenin...
bence gebelikte en önemli şey 'su'
3 litre su kesinlikle için..
bence çok çok önemli...
kalp damar sağlığı ve kan dolaşımı için... (hamilelikte dolaşım sorunları yaşanabilir)

Genişletmek için tıkla...

maydanozsuyu .!.:

valla ilk 16 hafta zaten sizin ne yediğinizin hiç bir önemi yok...sizin hali hazırdaki depolarınızdan bebek beslenecek... hatta o kadar az besine ihtiyacı varki aç bile kalsanız olan ona değil size olur...
ben 8.5 aylık hamileyim...
bulnatılarım 7. ayın ortalarında bitti...
sıfır iştah yaşadım kimi zaman...
kilo verdim...
kanım düştü vs...
aburcubur yemeyin kesinlikle ama illa balık yemeliyim illa avakado bulmalıyım derdine girmeyin...
sağlıklı dengeli beslenin...
bence gebelikte en önemli şey 'su'
3 litre su kesinlikle için..
bence çok çok önemli...
kalp damar sağlığı ve kan dolaşımı için... (hamilelikte dolaşım sorunları yaşanabilir)

Genişletmek için tıkla...