-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hamilelikte kalan kılolardan nasıl kurtuldunuz
- Konu Sahibi emelsim
- Başlangıç Tarihi
hiç sormayın aynı sorun bendede var.kim çıkarttı su iç sadece süt için yeterli muhabbetini yaaa???hiç alakası yookkkkk!!!yemedikçe kesiliyorrrr.dediğin gibi bol bol tatlıları götürünce oluyo süt.su da tabi işe yarıyo ama sadece su olmuyooo!!!malesef..insan göz göre göre de sütün azalmasına izin veremiyo vicdan bu vicdan..!!ben de napıcam bilemiyorum benim de ayaklarım 38 di şimdi 40-41 giyiyorum,kilom 88...65 idim...kendimden tiksnir vaziyetteyim deli gibi terliyorum,eşimle aramızda hiçbir yakınlaşma kalmadı.evde temizlikçi kadınlar gibi geziyorum.kendime bakmak istemiyorum bu kilolarla...çok mutsuzumm çooooookk
merhabalar ben aranıza yeni katıldım. 26 kasımda doğum yaptım 63 kiloyla hamile kaldım 77 ile normal doğum yaptım. Doğum sonrası 7 kilo kendiliğinden gitti ama eski kiloma nasıl dönebilirim bilmiyorum. Emzirdiğim içinde diyetten veya çaylardan korkuyorum bir zararı olurmu acaba kuzuma diye. nasıl diyet yapıyorsunuz bahsedebilir misiniz, teşekkürler şimdiden.
Allah sağlıklı hayırlı uzun ömurler versn :)Amin inşllah canım. bende aynı senın gıbıydım ne giydiğimi yakıştırıyodum nede yeni bişe alıyodum, ılk 6 ay sabret nasıl olsa kış ayındayız yaza kadar baya forma gırersın, zaten bakıyosun ıkı üç kılo vermişsin hoşuna gıdıyo ve hırs yapıyosun gerısı gelıyozaten sıkma canınıaslında erken haklısın ama işte insan eski kıyafetlerine giremeyince kendini mutsuz hissediyor. Yeni bir şeyler de almak içimden hiç gelmiyorteşekkürler güzel dileklerin için de.. Allah hepimizin yavrularını bizlere bağışlasın olmayanlara da nasip eder inşallah
o diyet emziriken uygulanabılıryor mu?? dukan dıyetı uygulanamıyor maalesef kızım 8 aylık oldu evde spor flan yapıyırum kılom dusmedı aynı ama vucuduma cayıp sekıl aldı en azından gobek cevresındekı yaglardan kurtulmya basladım tabı ebru sallı sayesınde!!!! plates yapıyorum durmadn yuruyemıyorum ah bı yurusem evımızın etrafı basıbos kopek dolu hemn kosuyolar pesınden korkuyorum
şekeri ve ekmegı kesmemm lazım amaaaa yemek yemegı sevıyorum yaaa yaşasın yemek yemeeekksüt olsun diye sadce su içtm bir ara ben o artistlere uyup am sütüm işe yaramadı bebegım kılo alamadı cok pısman oldum tatalı yaglı ballı ne varsa yedım
bebegım emeren buyudu sankı hatta drum bıle kızmıstı onlar bebklerını mamayla beslıyo ylan soyluyorlar dıye uyma sen verırsın ye bebegnın buyumesı lzım dedı ya mamayla buyursun yada emzırırsın dedı tabııı yedım
- 19 Mayıs 2011
- 937
- 607
- 333
süt olsun diye sadce su içtm bir ara ben o artistlere uyup am sütüm işe yaramadı bebegım kılo alamadı cok pısman oldum tatalı yaglı ballı ne varsa yedım
Artist mi?
Yalan mı söylüyorlar?
Arkadaşım o artistlerden biri de ben oluyorum o zaman?
Şöyle söyliyeyim; oğlum 4,5 aylık, sadece anne sütü alıyor. Doğum kilosu 3.250, 4. ayında 6.500'dü. 1,72 boya 80 kiloyla doğuma gittim. 4,5 ayda 23 kilo verdim. Sütümü arttırmak için bol bol sıvı alıyorum. Tatlı yersemde anca tahin helvası vs tarzı yararlı şeyler yiyorum. Onuda sadece nefsimi köreltmek için. Abartarak değil.
O doktorun da kişilere dikkat etmeyen, aynı şikayete herkese aynı ilacı yazanlardan mı? Bünye meselesi diye birşeyden haberi yok galiba. Yazık çok yazık.
kızlar naptınız yaa.. ne güzel kilolarla gitmişsiniz doguma.. ben 57 ile hamile kaldım 85'le doguma gittim. hastaneden döndüğümde sadece 5 kılo gitmişti 80'dim. şimdi 10 günlük olduk 73 gösteriyor tartı. keske ben de sizin gibi az kılo almış olsam yahu.. bakalım nasıl dönecegiz eski halimize, hala hamile kıyafetleriyle dolasıyorum ://
ben de 24 ocakta sezaryenle doğum yaptım bir ay oluyor yapalı yani57 ile hamiş kaldım 74 ile doğuma gittim 71 ile eve geldim:))) nsıl oldu anlamadım.gerçi kızım 2600 doğdu.suyum çok azdı.belki odandır.şimdi 67,7 geliyorum.kendimi kasmıyorum vermek için.ama abartılı da yemiyorum.kahvaltımı güzel yapıyorum çünkü gün içinde koşturmadan yiyemiyorum.akşamda ekmeksiz yemek yiyorum.bol bol su tüketiyorum.kendime hedef olarak haziran ayını koyuyorum.o zamana kadar büyük bir bölüm gider diye ümit ediyorum))).kızımın kırkı çıkarsa da haftanın 3 günü 1 saatlik yürüyüş yaparım diyorum.inşallah eski halimize dönerizbu arada ben de hala hamileleiklerimi giyiyorum
valla kızlar kilolar zamanla gidiyor emin olun çok fazla kafanıza takmamaya çalışın ( demesi kolay ister istemez takılıyor )...ben 62 kğ ile hamile kaldım doguma girdim de 90 kğ dı düşünün çıktımda sadece 5 kğ gitmişti....oğlumu 20 ay kadar emzirdim emzirme süresinde çok fala diyet yapamıyor insan sütün azalmasından dolayı...ama şu an 59 kğ ve yaklaşık 28 kğ verdim...plates ve akşam 6 dan sonra yemek yemeyerek..ve porsiyonlarımı küçülterek tabiki....hepiniz daha yeni anne olmuşsunuz eminimki kısa zamanda vericeksiniz kilolarınızı....
Amin inşllah canım. bende aynı senın gıbıydım ne giydiğimi yakıştırıyodum nede yeni bişe alıyodum, ılk 6 ay sabret nasıl olsa kış ayındayız yaza kadar baya forma gırersın, zaten bakıyosun ıkı üç kılo vermişsin hoşuna gıdıyo ve hırs yapıyosun gerısı gelıyozaten sıkma canını
inşallah dediğin gibi olur canım daha kuzum 3 aylık ama bu zamana kadar kilo gitmedi. Tek tesellim dahada fazla almıyor olmam. En azından sabit kalıyor :)
çevremden duyduklarıma göre 1 yıl içerisinde kilolar verilmezse büyük çoğunluğu kalır diyorlar bende bundan çekiniyorum ama 20 ay kadar emzirip normal kilonunda altına inmen çok başarılı olmuş. Bebişinle beraber nice sağlıklı günler dilerim.
selam
bende 62 ile hamıle kaldım 81 kılo gırdım şımdı 64 kıloyum.kılo bı sekılde verılırde göbek ve göğüs sarkması ne olacak arkadaslar
aleykümselam
herhangibirşey uyguladınmı spor veya yürüyüş, evde hareketler gibi.. benide bilgilendirirsen sevinirim.
slm kızlar bende doğum yapalı çok olmadı daha 1 hafta oldu ama hamilelikten önce o kadra güzel kilo vermiştim ve o kadra mutluydum ve kıyafetlerimde 38 beden olduğu için tabi ki sizlerde iyi bilirsiniz insan doğumdan sonra artık güzel giyinmek istiyor bende geç kalmadan lohusalık zamanı içinde ne kadar verebilirsem kar diye düşünüyorum tabiki sıkı bir diyetten bahsetmiyorum ama bütün annelerin yaptığı gibi süt olsun diye herşeyi ağzıma tıkıştırmak istemiyorum bundan dolayıkendimi dizginlemek istiyorum birbirimize destek olalım ben ilk doğumumda bana kalan 74 kilo ile başlayıp 17 kilo vermiştim ve 57 kilo ile tam yeni tanışmışken çok sürmeden 2. bebeğe karra verip 57 ile hamile klaıp 79 kilo ile doğum yaptım eve ilk geldiğim gün 75 kilo gösterdi tartı bu gün tartıldım 72 kiloolmuşum tabiki şişlikler falan indi galibacumartesiden itibaren dikkat etmeye başlayacağım
