Çok üzüldüm senin adına. Gitsin nerde yatiosa yatsın. Ne demek onun uyumasini beklemek. Bence sen biraz nazlan. Sırtım ağrıyor masaj yap falan de. Bazı kadınlar hamileyken her işi yaparım normal hayatıma devam ederim tarzı yaşıyor. Erkekler de hamileligin özel ve yorucu bı dönem olduğunu görmezden geliyor. Sağlıklı doğumlar dilerim.
Anlatabilene aşk olsun...
Ben hamilelikten horluyorum. Ama onun bildiğin uyku problemi var, horlayan gidiyor da uykusu hassas olan niye gitmesin, uykusu hassas olanlarında altında yatan sebepleri var bilmiyorsanız konuşmayın o zaman.
Eşimin işi çok ağır bir fabrika işi değil, kendisi devlet memuru, uykusuzluğunun çoğu sebebi psikolojik ve kafeini ve sigarayı çok tüketmesi. Gün içerisinde demlik demlik çay iç, uyumadan önce sigara içmeden uyuma, uyumadan önce karnını doyurmadan uyuma, sonra da uykusuzluktan uykuya dalamamaktsn şiksyet et. Hiçbir sağlık sorunu için doktora gitmez, her gün başı ağrır, kafasına göre ağrı kesicileri alır içer, belki bir sağlık sıkıntısı var, kanında bir eksiklik veya fazlalık var, belki çok stres ve aşırı takıntılı olduğu ve uyurken hep birşey düşündüğü için uyuyamıyor, yani bir çok sebebi var ve bunun için de doktora gitmesi şart! Doğum sonrası geçmezse benim durumum bi kbb uzmanına gider tedavimi olurum, kendş sağlığımı düşünürüm ama o düşünmez. O anca uyuyamıyorum diye laf eder doktora gitmekten çekinir.
Ne mesela? Örnek verin.
Ama o uyku problemini çözmek için adım atmıyor ki. Diyorum doktora gidelim bak bazı vitamin eksiklikleri veya kanda olan bazıı şeyler uyku bozukluğuna yol açabiliyormuş, ayrıca çok takıntılısın, herşeyi kafaya takıyorsun, çok düşünüyorsun, çok sigara ve çay içiyorsun bunlar da psikolojik olarak seni etkileyip uykunu bozuyor olabilir diyorum farkında ama gitmiyor doktora. Bazen diyor psikiyatriye gideyim ilaç alayım ama gitmiyor. Ben ayrı yatsam bana kızar ama kendisi kalkıp gider canı isterse.
Evet gece çalışıyor. Polis kendisi.
Çocuğunuz dünyaya geldiğinde geceleri ağladığında eşiniz ne yapacak çok merak ediyorum
evi falan terk eder herhalde bu gidişle..
Aynı sorun bendede oluyor bazen sol tarafına yat canım sırtına ve bacak arana birer yastık koy rahat edersin hemde horlamassın
İlaç kullanımı, duygusal veya fiziksel rahatsızlık, gürültü, ışık veya aşırı sıcak,depresyon, tiroid hastalıkları, psikolojik nedenler, kronik stres ve daha başka bir çok sebebi var. Araştırabilirsiniz.
Yapıyorum ona rağmen burnum tıkalı. Birde vicks filan sürüyorum burnuma, okyanus suyu ile de temizliyorum ama yok.. Uyku sırasında yine tıkanıyor.
Ayrıca uykusunda sürekli kalkar wc çıkar. Sık sık tuvalet için uyanır. Çok su içen biri değil, günde 1 2 bardak en fazla.
