Hamile kalmak yapmamiz / yapmamamiz gerekenler listesi :)

beezuus .!.:

Kizlar selamlar, hepimiz aylardir yillardir cocuk sahibi olmayi bekliyoruz bazilarimiz cok kotu tecrubeler yasiyor ben de dahil. Ama bu surecte kendimizi o kadar yipratiyoruz ki, testler erken gebelik testleri defalarca kan vermeler, erken ogrenip uzulmeler stresle beklemeler. Ben bu surecte benim icimi cok cok rahatlatan, cok sevdigim doktor Banu Ciftci`nin paylastigi bir yaziyi paylasmak istiyorum sizinle, benim tum paranoyalarimi giderdi, kafamin gercekten daha rahat etmesini sagladi. Okuyun, umarim size de iyi gelir ve robot gibi davranmaktan vazgeceriz bir sure sonra.

Cocuk sahibi olmak istiyoruz.
Doğurganlığı artırıcı yöntemler nelerdir?
Nasıl gebe kalabilirim?
Deniyoruz ama olmuyor?

Öncelikle gebe kalmaya karar verdiğinizde korunmayı bırakmadan önce muayene olmanız gerekiyor.
Muayene oldunuz, her şey yolunda.
Denemeye başladınız ama olmuyor.
Ne kadar beklememiz gerekiyor?

Kadının yaşı 35 altıysa 12 ay korunmasız ilişki, 35 üstüyse 6 ay korunmasız ilişki sonrası gebelik olmazsa tekrar muayene olmanız ve rahim filmiyle eşinizin sperm analizi ilk basamak tetkikler olarak gerekiyor.

Gelelim öncesine...
henüz yeni deniyorsunuz ya da 1 yıl dolmadı.
Neden gelmiyor bu bebek?

Nedenini söyleyeyim...
Bu aynı zamanda doğırganlığı artırıcı en iyi yöntem...

Lütfen yumurtlama gününüzü hesaplamayı bırakın...

Muayene ettiğim ve her şeyi yolunda olan henüz 1 yılı doldurmamış hastamda öncelikle telefonundan o yumurtlama günü hesaplayıcı uygulamaları sildiriyorum.
Hele ki yumurtlama günü testleri aldıysa, attırıyorum.
Bunlar sadece gereksiz stres yapar çünkü.
Psikolojinizi daha da bozar.

Yumurtlama günü, gecesi hesaplanıp cinsel ilişkinizi ona göre planlayarak gelmez o bebek.
“Her şeyi biz kontrol ediyoruz.” sanıyoruz ya hani, izin verelim de yeni bir canlının rahme düşeceği ana biz karar veriyor olmayalım.

Yumurtlama günü önemli tabii ama yumurtlamanın olduğu an ilişkiye girmeniz gerekmiyor.
Spermler kadın üreme sisteminde 5 güne kadar canlı kalabiliyor.
24 saat de yumurtanın ömrü.
Ortalama 6 günlük bir pencereden “fertile window” bahsediyoruz.
6 günü geçmemek üzere lütfen normal cinsel yaşamınız nasılsa öyle devam edin.

Ya olmazsa, ben bir şeyleri eksik yapıyorsam, geç kalıyorsam, eşim de bugün şehir dışında ?
Anne ve babamın bu stresiyle ben de bebek olsam gelmezdim.

Lütfen bir rahat olun önce.
Gelelim ilişki sıklığına...
Haftada 2 den az ilişki olursa döllenme olasılığı azalıyor.
Yani gün aşırı, her gün deyip de aynı şekilde cinsel yaşamınızı programlamayın.
(Not: Eşiniz her zaman yanınızda değilse o ayrı)

Peki ilişkiden sonra sırtüstü yarım saat yatayım, ayağımı kaldırayım...
Bunların döllenme üzerine hiçbir etkisi yok.
Boşalma sonrası 2 dk içerisinde sperm çoktan tüplere ulaşmış oluyor. Ve de yer cekimiyle degil, molekuler duzeyde, kuyrugunu kullanarak ilerliyor, Pozisyonunuzun bir onemi yok yani.

Peki ne yememeliyim, ne icmeliyim? Hicbir macun sizin yumurta sayi ve kalitenizi ya da esinizin sperm parametrelerini degistiremez. Bir sorun varsa zaten tedavi gerekir. Sadece sigara, alkol gibi maddelerden uzak durmaniz gerekiyor.

Ayni zamanda bu dollenmeyi arttirdigini iddaa eden yonemler sadece gercekten bir sorun varsa sizin tedaviye basvurmanizi geciktirir.

Demem o ki basta soyledigim sureler dolana kadar rahat olun, korunmayi birakmadan once muayene olmakla zaten elinizden geleni yaptiniz.

Zamana ve dogasina, normal cinsel aktivitenize birakin ve rahat olun.

Genişletmek için tıkla...

Marryyj .!.:

Çok güzel söylemiş

Genişletmek için tıkla...

espressoc .!.:

Bu süreç çok uzayınca maalesef ki bu söylenenler cok umrunda olmuyor insanın. En ufak şeye dikkat etmeye başlıyor

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

Di mi ne kadar dogru, resmen aydinlanma yasadim bunu okuyunca, sevdigim bildigim takip ettigim bir doktorda gorunce iyice cesaretlendirdi bu kadar seyi takmamaya karsi

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

Evet ama belki de cok stres yaptigimiz icin bu surec uzuyodur, biz 3 ay denedikten sonra neden olmuyor diye pes edip ovulasyon testlerini vs. kullanmaya basliyoruz, bu da stres yaratiyor gercekten

1 seneden sonra anliyorum tabi ki o surecte tedavisi de zorsa ya da olmuyorsa cok uzucu ve yorucu olabiliyor ama bu daha cok bizim dedigimiz gibi 3 ay deneyip olmuyor diyenler icin gecerli

Genişletmek için tıkla...

espressoc .!.:

Ben bu sürecin cok da psikolojik olduğunu düşünmüyorum öyleyse stresli insanlarin daha zor olurdu ama ben bazi arkadaşlarıma göre cok rahatim onlar çok stresli ama hemen gebe kalabildiler

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

Kizlar selamlar, hepimiz aylardir yillardir cocuk sahibi olmayi bekliyoruz bazilarimiz cok kotu tecrubeler yasiyor ben de dahil. Ama bu surecte kendimizi o kadar yipratiyoruz ki, testler erken gebelik testleri defalarca kan vermeler, erken ogrenip uzulmeler stresle beklemeler. Ben bu surecte benim icimi cok cok rahatlatan, cok sevdigim doktor Banu Ciftci`nin paylastigi bir yaziyi paylasmak istiyorum sizinle, benim tum paranoyalarimi giderdi, kafamin gercekten daha rahat etmesini sagladi. Okuyun, umarim size de iyi gelir ve robot gibi davranmaktan vazgeceriz bir sure sonra.

Cocuk sahibi olmak istiyoruz.
Doğurganlığı artırıcı yöntemler nelerdir?
Nasıl gebe kalabilirim?
Deniyoruz ama olmuyor?

Öncelikle gebe kalmaya karar verdiğinizde korunmayı bırakmadan önce muayene olmanız gerekiyor.
Muayene oldunuz, her şey yolunda.
Denemeye başladınız ama olmuyor.
Ne kadar beklememiz gerekiyor?

Kadının yaşı 35 altıysa 12 ay korunmasız ilişki, 35 üstüyse 6 ay korunmasız ilişki sonrası gebelik olmazsa tekrar muayene olmanız ve rahim filmiyle eşinizin sperm analizi ilk basamak tetkikler olarak gerekiyor.

Gelelim öncesine...
henüz yeni deniyorsunuz ya da 1 yıl dolmadı.
Neden gelmiyor bu bebek?

Nedenini söyleyeyim...
Bu aynı zamanda doğırganlığı artırıcı en iyi yöntem...

Lütfen yumurtlama gününüzü hesaplamayı bırakın...

Muayene ettiğim ve her şeyi yolunda olan henüz 1 yılı doldurmamış hastamda öncelikle telefonundan o yumurtlama günü hesaplayıcı uygulamaları sildiriyorum.
Hele ki yumurtlama günü testleri aldıysa, attırıyorum.
Bunlar sadece gereksiz stres yapar çünkü.
Psikolojinizi daha da bozar.

Yumurtlama günü, gecesi hesaplanıp cinsel ilişkinizi ona göre planlayarak gelmez o bebek.
“Her şeyi biz kontrol ediyoruz.” sanıyoruz ya hani, izin verelim de yeni bir canlının rahme düşeceği ana biz karar veriyor olmayalım.

Yumurtlama günü önemli tabii ama yumurtlamanın olduğu an ilişkiye girmeniz gerekmiyor.
Spermler kadın üreme sisteminde 5 güne kadar canlı kalabiliyor.
24 saat de yumurtanın ömrü.
Ortalama 6 günlük bir pencereden “fertile window” bahsediyoruz.
6 günü geçmemek üzere lütfen normal cinsel yaşamınız nasılsa öyle devam edin.

Ya olmazsa, ben bir şeyleri eksik yapıyorsam, geç kalıyorsam, eşim de bugün şehir dışında ?
Anne ve babamın bu stresiyle ben de bebek olsam gelmezdim.

Lütfen bir rahat olun önce.
Gelelim ilişki sıklığına...
Haftada 2 den az ilişki olursa döllenme olasılığı azalıyor.
Yani gün aşırı, her gün deyip de aynı şekilde cinsel yaşamınızı programlamayın.
(Not: Eşiniz her zaman yanınızda değilse o ayrı)

Peki ilişkiden sonra sırtüstü yarım saat yatayım, ayağımı kaldırayım...
Bunların döllenme üzerine hiçbir etkisi yok.
Boşalma sonrası 2 dk içerisinde sperm çoktan tüplere ulaşmış oluyor. Ve de yer cekimiyle degil, molekuler duzeyde, kuyrugunu kullanarak ilerliyor, Pozisyonunuzun bir onemi yok yani.

Peki ne yememeliyim, ne icmeliyim? Hicbir macun sizin yumurta sayi ve kalitenizi ya da esinizin sperm parametrelerini degistiremez. Bir sorun varsa zaten tedavi gerekir. Sadece sigara, alkol gibi maddelerden uzak durmaniz gerekiyor.

Ayni zamanda bu dollenmeyi arttirdigini iddaa eden yonemler sadece gercekten bir sorun varsa sizin tedaviye basvurmanizi geciktirir.

Demem o ki basta soyledigim sureler dolana kadar rahat olun, korunmayi birakmadan once muayene olmakla zaten elinizden geleni yaptiniz.

Zamana ve dogasina, normal cinsel aktivitenize birakin ve rahat olun.

Genişletmek için tıkla...

Cupppcakee .!.:

ne güzell..
keşke hep bunu hatırlasak ve uyabilsek
bazen dibe düşüyorsun bazen umursamıyorsun
Rabbim herkesin gönlüne göre versin

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

Kizlar selamlar, hepimiz aylardir yillardir cocuk sahibi olmayi bekliyoruz bazilarimiz cok kotu tecrubeler yasiyor ben de dahil. Ama bu surecte kendimizi o kadar yipratiyoruz ki, testler erken gebelik testleri defalarca kan vermeler, erken ogrenip uzulmeler stresle beklemeler. Ben bu surecte benim icimi cok cok rahatlatan, cok sevdigim doktor Banu Ciftci`nin paylastigi bir yaziyi paylasmak istiyorum sizinle, benim tum paranoyalarimi giderdi, kafamin gercekten daha rahat etmesini sagladi. Okuyun, umarim size de iyi gelir ve robot gibi davranmaktan vazgeceriz bir sure sonra.

Cocuk sahibi olmak istiyoruz.
Doğurganlığı artırıcı yöntemler nelerdir?
Nasıl gebe kalabilirim?
Deniyoruz ama olmuyor?

Öncelikle gebe kalmaya karar verdiğinizde korunmayı bırakmadan önce muayene olmanız gerekiyor.
Muayene oldunuz, her şey yolunda.
Denemeye başladınız ama olmuyor.
Ne kadar beklememiz gerekiyor?

Kadının yaşı 35 altıysa 12 ay korunmasız ilişki, 35 üstüyse 6 ay korunmasız ilişki sonrası gebelik olmazsa tekrar muayene olmanız ve rahim filmiyle eşinizin sperm analizi ilk basamak tetkikler olarak gerekiyor.

Gelelim öncesine...
henüz yeni deniyorsunuz ya da 1 yıl dolmadı.
Neden gelmiyor bu bebek?

Nedenini söyleyeyim...
Bu aynı zamanda doğırganlığı artırıcı en iyi yöntem...

Lütfen yumurtlama gününüzü hesaplamayı bırakın...

Muayene ettiğim ve her şeyi yolunda olan henüz 1 yılı doldurmamış hastamda öncelikle telefonundan o yumurtlama günü hesaplayıcı uygulamaları sildiriyorum.
Hele ki yumurtlama günü testleri aldıysa, attırıyorum.
Bunlar sadece gereksiz stres yapar çünkü.
Psikolojinizi daha da bozar.

Yumurtlama günü, gecesi hesaplanıp cinsel ilişkinizi ona göre planlayarak gelmez o bebek.
“Her şeyi biz kontrol ediyoruz.” sanıyoruz ya hani, izin verelim de yeni bir canlının rahme düşeceği ana biz karar veriyor olmayalım.

Yumurtlama günü önemli tabii ama yumurtlamanın olduğu an ilişkiye girmeniz gerekmiyor.
Spermler kadın üreme sisteminde 5 güne kadar canlı kalabiliyor.
24 saat de yumurtanın ömrü.
Ortalama 6 günlük bir pencereden “fertile window” bahsediyoruz.
6 günü geçmemek üzere lütfen normal cinsel yaşamınız nasılsa öyle devam edin.

Ya olmazsa, ben bir şeyleri eksik yapıyorsam, geç kalıyorsam, eşim de bugün şehir dışında ?
Anne ve babamın bu stresiyle ben de bebek olsam gelmezdim.

Lütfen bir rahat olun önce.
Gelelim ilişki sıklığına...
Haftada 2 den az ilişki olursa döllenme olasılığı azalıyor.
Yani gün aşırı, her gün deyip de aynı şekilde cinsel yaşamınızı programlamayın.
(Not: Eşiniz her zaman yanınızda değilse o ayrı)

Peki ilişkiden sonra sırtüstü yarım saat yatayım, ayağımı kaldırayım...
Bunların döllenme üzerine hiçbir etkisi yok.
Boşalma sonrası 2 dk içerisinde sperm çoktan tüplere ulaşmış oluyor. Ve de yer cekimiyle degil, molekuler duzeyde, kuyrugunu kullanarak ilerliyor, Pozisyonunuzun bir onemi yok yani.

Peki ne yememeliyim, ne icmeliyim? Hicbir macun sizin yumurta sayi ve kalitenizi ya da esinizin sperm parametrelerini degistiremez. Bir sorun varsa zaten tedavi gerekir. Sadece sigara, alkol gibi maddelerden uzak durmaniz gerekiyor.

Ayni zamanda bu dollenmeyi arttirdigini iddaa eden yonemler sadece gercekten bir sorun varsa sizin tedaviye basvurmanizi geciktirir.

Demem o ki basta soyledigim sureler dolana kadar rahat olun, korunmayi birakmadan once muayene olmakla zaten elinizden geleni yaptiniz.

Zamana ve dogasina, normal cinsel aktivitenize birakin ve rahat

Genişletmek için tıkla...

selinaagca .!.:

paylaştığınız şeyler gerçekten çok doğru ama bazı noktalarda, kişiye özel kişinin yaşını,kilo durumunu ya da genetiğini takip etmesi de önemli diye düşünüyorum bir hemşire olarak, genel bağlamda doğru olsa da kendim henüz 1 senedir denememe rağmen ve 30 yaşında olmama rağmen amh değerimin olması gerekenin çok altında olduğunu kendi talebimle öğrenip nedene yönelik tedaviye başlayabildim. Özellikle bu sebeplerden bu ve benzeri durumlarda 1 sene büyük bir zaman dilimi olabiliyor. Amh 1 senede belki çok büyük bir kayba uğramaz ama kalite vb durumları da etkıledıgı için erken dönem tespit edilmesi şahsen büyük etken.

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

Kizlar selamlar, hepimiz aylardir yillardir cocuk sahibi olmayi bekliyoruz bazilarimiz cok kotu tecrubeler yasiyor ben de dahil. Ama bu surecte kendimizi o kadar yipratiyoruz ki, testler erken gebelik testleri defalarca kan vermeler, erken ogrenip uzulmeler stresle beklemeler. Ben bu surecte benim icimi cok cok rahatlatan, cok sevdigim doktor Banu Ciftci`nin paylastigi bir yaziyi paylasmak istiyorum sizinle, benim tum paranoyalarimi giderdi, kafamin gercekten daha rahat etmesini sagladi. Okuyun, umarim size de iyi gelir ve robot gibi davranmaktan vazgeceriz bir sure sonra.

Cocuk sahibi olmak istiyoruz.
Doğurganlığı artırıcı yöntemler nelerdir?
Nasıl gebe kalabilirim?
Deniyoruz ama olmuyor?

Öncelikle gebe kalmaya karar verdiğinizde korunmayı bırakmadan önce muayene olmanız gerekiyor.
Muayene oldunuz, her şey yolunda.
Denemeye başladınız ama olmuyor.
Ne kadar beklememiz gerekiyor?

Kadının yaşı 35 altıysa 12 ay korunmasız ilişki, 35 üstüyse 6 ay korunmasız ilişki sonrası gebelik olmazsa tekrar muayene olmanız ve rahim filmiyle eşinizin sperm analizi ilk basamak tetkikler olarak gerekiyor.

Gelelim öncesine...
henüz yeni deniyorsunuz ya da 1 yıl dolmadı.
Neden gelmiyor bu bebek?

Nedenini söyleyeyim...
Bu aynı zamanda doğırganlığı artırıcı en iyi yöntem...

Lütfen yumurtlama gününüzü hesaplamayı bırakın...

Muayene ettiğim ve her şeyi yolunda olan henüz 1 yılı doldurmamış hastamda öncelikle telefonundan o yumurtlama günü hesaplayıcı uygulamaları sildiriyorum.
Hele ki yumurtlama günü testleri aldıysa, attırıyorum.
Bunlar sadece gereksiz stres yapar çünkü.
Psikolojinizi daha da bozar.

Yumurtlama günü, gecesi hesaplanıp cinsel ilişkinizi ona göre planlayarak gelmez o bebek.
“Her şeyi biz kontrol ediyoruz.” sanıyoruz ya hani, izin verelim de yeni bir canlının rahme düşeceği ana biz karar veriyor olmayalım.

Yumurtlama günü önemli tabii ama yumurtlamanın olduğu an ilişkiye girmeniz gerekmiyor.
Spermler kadın üreme sisteminde 5 güne kadar canlı kalabiliyor.
24 saat de yumurtanın ömrü.
Ortalama 6 günlük bir pencereden “fertile window” bahsediyoruz.
6 günü geçmemek üzere lütfen normal cinsel yaşamınız nasılsa öyle devam edin.

Ya olmazsa, ben bir şeyleri eksik yapıyorsam, geç kalıyorsam, eşim de bugün şehir dışında ?
Anne ve babamın bu stresiyle ben de bebek olsam gelmezdim.

Lütfen bir rahat olun önce.
Gelelim ilişki sıklığına...
Haftada 2 den az ilişki olursa döllenme olasılığı azalıyor.
Yani gün aşırı, her gün deyip de aynı şekilde cinsel yaşamınızı programlamayın.
(Not: Eşiniz her zaman yanınızda değilse o ayrı)

Peki ilişkiden sonra sırtüstü yarım saat yatayım, ayağımı kaldırayım...
Bunların döllenme üzerine hiçbir etkisi yok.
Boşalma sonrası 2 dk içerisinde sperm çoktan tüplere ulaşmış oluyor. Ve de yer cekimiyle degil, molekuler duzeyde, kuyrugunu kullanarak ilerliyor, Pozisyonunuzun bir onemi yok yani.

Peki ne yememeliyim, ne icmeliyim? Hicbir macun sizin yumurta sayi ve kalitenizi ya da esinizin sperm parametrelerini degistiremez. Bir sorun varsa zaten tedavi gerekir. Sadece sigara, alkol gibi maddelerden uzak durmaniz gerekiyor.

Ayni zamanda bu dollenmeyi arttirdigini iddaa eden yonemler sadece gercekten bir sorun varsa sizin tedaviye basvurmanizi geciktirir.

Demem o ki basta soyledigim sureler dolana kadar rahat olun, korunmayi birakmadan once muayene olmakla zaten elinizden geleni yaptiniz.

Zamana ve dogasina, normal cinsel aktivitenize birakin ve rahat olun.

Genişletmek için tıkla...

selinaagca .!.:

paylaştığınız şeyler gerçekten çok doğru ama bazı noktalarda, kişiye özel kişinin yaşını,kilo durumunu ya da genetiğini takip etmesi de önemli diye düşünüyorum bir hemşire olarak, genel bağlamda doğru olsa da kendim henüz 1 senedir denememe rağmen ve 30 yaşında olmama rağmen amh değerimin olması gerekenin çok altında olduğunu kendi talebimle öğrenip nedene yönelik tedaviye başlayabildim. Özellikle bu sebeplerden bu ve benzeri durumlarda 1 sene büyük bir zaman dilimi olabiliyor. Amh 1 senede belki çok büyük bir kayba uğramaz ama kalite vb durumları da etkıledıgı için erken dönem tespit edilmesi şahsen büyük etken.

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

cok dogru bu da evet haklisiniz, ama siz hemsire oldugunuz icin bunlar cok daha kolay oldu sanirim en azindan baktirmak, cunku inanin ben 1 dusuk bir de kimyasal yasadim, yurtdisindayim, turkiyeye geldigimde kimyasali ogrendim ve benim lutfen tum pihtilasma vs. ne testim gerekiyosa bakar misiniz yurtdisinda baktiramiyorum dedim, baktiklari tek sey sagolsunlar yine beta hcg oldu, yani oyle ne yazik ki ha diyince yapmiyorlar hem devlet hem ozel belki laboratuarlarda belki.

Genişletmek için tıkla...

selinaagca .!.:

yani aslında bir kaç ay olmadıgında her halukarda kontrol amaçlı tutmak amacıyla gidip doktora bebek dusundugumu ve 30 yasında oldugumu hormonlarıma baktırmak istediğimi söylediğim anda tahlıllerıme baktı bu sekılde tespit edildi. Dediğiniz gibi kan pıhtılaşma değerleri de önemli, pıhtılaşma değerlerinize kadın doğum harici de kontrol amacıyla baktırabileceğiniz uzmanlık alanları var. Eş kaynaklı faktör de elenmeli elbette.

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

aslinda benim bunu paylasmak isteme amacim su, biz kendimizi harap ediyoruz, altima yastik koydum ayaklarimi havaya diktim diyoruz, yeri geliyor eslerimizle aramiz bozuluyor buna bu kadar taktigimiz icin,aslinda takmasak yani daha dogrusu bunu ogrenebilsek hersey akisinda olsa ne guzel olacak diye dusunuyor insan, ben de cok takintili biriyimdir yeri geliyor cok dibe dusuyorum ama bu yazi bana umut oldu her aklima ya bugun denemedik ya olmazsa diye dusundugumde bu yzi geliyor rahatliyorum.

Genişletmek için tıkla...

beezuus .!.:

bence de oyle olmali ama inanin ben kime soylesem daha cok erken, bi problem yok, ilk gebelikte dusuk olur, kimyasali gebelikten saymiyoruz diye diye gecistiriyolar, sonra paranoyak damgasi yememiz de cabasi, ondan pes ettim. dusuk doz asprin aldim kendim kullaniyorum olasi bir gebelik durumunda da doktora soyler ya devam ederim ya birakirim diye dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

selinaagca .!.:

Kimyasal gebelik kan pıhtılaşma bozukluklarında olmaz sadece ama , aspirin eğer pıhtılaşma bozuklugunuz yoksa kullanımlarda kanama mıktarınızı arttırabilir eğer kanınız takip etmediğiniz için fazla sulanırsa bu sefer tutsa da düşüğe sebebiyet verebilir. Eğer o şekilde bir rahatsızlıgınız yoksa doktor takipsiz kullanmayın derim. Sadece bebek için dğil sizin sağlığınız için. Düşük doz da olsa kanama yapabilir görünen görünmeyen organlardan. Allah korusun.

Genişletmek için tıkla...