- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)
- Konu Sahibi H M
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım sayar yürüyüş
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Kesinlikle Rabbim planı yapan ne olacağını hiç bilemeuizAynen öyle canım, çok istesek de Rabbim doğru zamanı en iyi bilen. Bize düşen sabır ve dua
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
Ben de fazladan yapamadım, yapmam da artık.
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Yeter yeter bu kadar baksana millet tosardi kimse yok
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Yenibende gelmedi hiç yollarımı aşindiriyor nabiyorOnlar sessiz de olsa yürüyordurhiç güvenmiyorum hiç
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Biz zaten yürüyoruz bildirsekte bildirmesekte maksat tembellik etmemek etkileşimSen en iyisi bildirim yapmayanlara ceza ver de senle ben birinci olalım
Biz hep birinciyi,
- 26 Mart 2018
- 28.454
- 127.975
- 598
- 5 Ekim 2020
- 13.531
- 36.151
- 548
- 36
Selam kızlar,
Bugün yoga yaptım. Sonra yürüyüş çok az. Bir hocadan özel ders alıyorum evimin yakınında oturuyor. Ne zaman onunla ders yapsam eve gelince şiddetli baş ağrısı, çarpıntı yaşıyorum. Eve geliyorum kafam kalkmıyor. Evde online yogaya başladım bir yandan. Evde yaptığımda öyle olmuyorum aynı hareketler yani hamile yogası kısıtlı zaten hareketler. En son dedim ki bu kadının enerjisi beni düşürüyor. Bırakıcam sanırım sırf bu yüzden
Bugün yoga yaptım. Sonra yürüyüş çok az. Bir hocadan özel ders alıyorum evimin yakınında oturuyor. Ne zaman onunla ders yapsam eve gelince şiddetli baş ağrısı, çarpıntı yaşıyorum. Eve geliyorum kafam kalkmıyor. Evde online yogaya başladım bir yandan. Evde yaptığımda öyle olmuyorum aynı hareketler yani hamile yogası kısıtlı zaten hareketler. En son dedim ki bu kadının enerjisi beni düşürüyor. Bırakıcam sanırım sırf bu yüzden
Eklentiler
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
2 keremi yapıyorsun kaç dakika sürüyor sakince yapiyorsunzudur okadar yorarmi ama gobuk yorar belkiSelam kızlar,
Bugün yoga yaptım. Sonra yürüyüş çok az. Bir hocadan özel ders alıyorum evimin yakınında oturuyor. Ne zaman onunla ders yapsam eve gelince şiddetli baş ağrısı, çarpıntı yaşıyorum. Eve geliyorum kafam kalkmıyor. Evde online yogaya başladım bir yandan. Evde yaptığımda öyle olmuyorum aynı hareketler yani hamile yogası kısıtlı zaten hareketler. En son dedim ki bu kadının enerjisi beni düşürüyor. Bırakıcam sanırım sırf bu yüzden
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Gayet iyi yapmışsın olsun
sen ona 15bin adım yaz olmazsa 
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
- 5 Ekim 2020
- 13.531
- 36.151
- 548
- 36
haftada 2 özel ders yapıyorum 12. Haftadan beri. 1 saat sürüyor işte zaten ilk 15 dk meditasyon, son 15 dk yatış derken max 30 dk hareket oluyor.
Başka hoca da göreyim yanlış bir şey mi yapıyoruz diye 2 haftadır evde online yapmaya başladım. 2 haftadır haftada 3 oldu yani. ama bu online dan sonra ağrı sızı rahatsızlık yok.
aynı hareketler. Fazlası eksiği yok yani. Sadece tek fark özel derste hareketimi sürekli düzeltebiliyor daha etkili yapabilmiş oluyorum ama yaparken de çok zorlanmıyorum.
Birebir ders yaptığım kadına anlattım şikayetleri çok hafif yapıyoruz ondan değildir gebeliktendir normal dedi ama haftada 2 gün başım çatlıyor nedense hep yogadan sonra. Bana iyi gelmiyor o kadın dedim artık
