3 haftadır sigara içmeyen bırı olarak kendımı mükemmel hissedıyorum kızlar öncelıkle ebruli sultan a cok tşkr edıyorum verdıgı destek ve gonderdıgı kıtap ıcın allen car okudumm ve gercektende işe yaradıı kendımı daha ıyı hıssedıyorum yanı yok boyle bişey neden bukadar zaman ıçtım bılmıyorumm hem farkına bıle vardım cildimdekı olumlu gelişmeyıııı paramda cebımde ... kılo da almadımm iştahım normal ... bol bol bıtkı cayi içiyorumm cok iyi yaa herkeze tavsıyem bırakın... ben bırakmadan once dıyordum kendıme ya sınırlenırsem ne yapıcam hemen sıgaraya sarılıyordum cunkii ama düşündümm sıgara içtımmı ssinirlerımı gecırıyormu derdıme derman oluyormu YOKKK eee daha ne ıcıyorumm neden esir olayımkı buna .. HAYAT ZOR AMA KENDIMIZI ZEHİRLEYEREK DAHADA ZORLAŞTIRIYORUZZZ...
Gözlerim dolu dolu okudummmmm. Kurtulduğuna çok çok çok sevindim.09 şubat topic inde birlikte boykot edebiliriz.
Mutluluğun hep böyle daim olsun,[/QU tşkr ederımm sana cok coooookkkkk:1hug:a.s.
Arkadaşım ALLEN CARR SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLUNU OKUDUN mu?Faydası oluyor inan
yeldacım hoş geldin aramıza tatlım, ağla valla rahatlarsın sıkma kendini yeterki kurtulmak iste o pis illetten. bizde ağladık zırlaadık krizler atlattık canım ama azmettik destek olduk burda birbirimize sonunda başardık :hooray: emin ol burada aradığın ve ihtiyacın olan hoş ve güzel desteği bulacaksın canım
slm zoia hoşgeldin, ben senden beerdim son günlerde her dakika elimde geziyordum nerdeyse günde 2 pakete yaklaştığımı fark ettiğimde yuh dedim kendi kendime oturdum aynanın karşısına içersen ne oluyor ne katıyor bana diye düşündüm önce, sonra bırakırsam neler olucak nerelerde zorlanıp nekadar sürecek diye hesapladım ve emin ol tahminimden daha az zorladı beni 11 yıl boşuna çürütmüşüm ciğerlerimi tatlım tek kerette acele biir karar verki istesende geri döneme olumunekankayizsmile biz sonuna kadar burda birbirimize desteğiz tatlişkom umarım en kısa sürede aramıza katılırsınkaydirigubbakcemile5
bende senin gibiyim.. sigarayı anımsatan şeyleri içmeyin derler.. mesela çay,kahve. ben daha çok içmeye başladım bunları :) heleki kahve benim için ayrı bir zevk oldu tadına vara vara içiyorum :)
o 2 sigara senin işinizorlaştırmış laracım ama zararın neresinden dönersen kardır. sen hatanın farkına varıp frenlemişsin kendini. bu da güzel.. bardağın dolu tarafına bakmak lazım.. battı balık yan gider de diyebilir devam edebilirdin. bu sefer sıfırdan başlayacaktın ve bu senin için daha da zor olacaktı ama sen işini şuan kolaylaştırdın. o sebeple sıkma canını.. tam gaz yola devam ediyoruz laracım a.s.
bittim o diziye yaa.. geçen haftada seyretmiştim. güzel dizi ben beğendim. onun için geniş aileden vazgeçtim. :)
bende yeşil çayı sevemedim yaaa.. çok faydalıymış halbuki.
geçmş olsun laracım. Afiyet olsun.
topicin ilk sayfalarını okursan bizde ilk zamanlar neler yaşadık anlayabilir ve böylece kendini yanlız hissetmezsin yeldacım.. biz sürekli burdayız. gerçekten bırakmak istiyosan kesin kararını ver ve aramıza katıl. geçmiş sayfaları okumanı tavsiye ederim ama :) bak bakalım ben kaç kere ağlamışım yerimseniben ama şimdi gayet rahatım.
göze alamamak ne demek kafamçokkarıştı sen kurtulmak istiyomusun gerçekten? ozaman ALLEN CARR SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU kitabını al ve oku canım.. ben eşime ve enişteme bu şekilde bıraktırdım.. al oku ve etrafında bırakmak isteyenlere de ver okusunlar hayır dualarını alırsın. yerimseniben tabiki bende senin hayır duanı alırım kaydirigubbakcemile3 sonrasında konuşmak istediğin zamanlarda bu topicte seni bekleriz canım.. unutma yanlız değilsin bizler buaradayız.
aa kerewizi bende çok sewerim hayatım tamam yaparım iş çıkışı bendesin bbeğimmmm
Selam kizlar at laptopum acilmiyo telden yaziyorum ZOR oluyor hatali yazilar cikarsa sifrecozun artik. Girl eskiside karekter bir burunmus AMA ben onuda begendim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?