Korkar tabiiiiiiiiii burada sigarayı bırakma mücadelesi verenlerin olduğu dikkate alınmadan konuşuluyor biraz daha duyarlı olmak gerek.
Bana göre sigarayı allen carr la bırakanlar ve irade yöntemi ile bırakanlar oldukça farklı bakıyor sigaraya bunu dikkate alalım arkadaşlar.Motivasyonumuz artacağına her girdiğimizde büyük canavarı besliyecek şeyler okumaya başladık buna izin vermeyelim.Sigarayı bıraktıktan bir süre sonra hiç sigara içmemiş biri gibi olacağız hiç sigara içmeyen birinin canı sigara ister mi?Sigara isstenecek birşey mi lezzetimi güzel bi faydası mı var?
Ya da öyle bir bırak ki ayda yılda bir iç ve hakketen bir iç ne özle ne esir ol ne hasret ne biliym bu zor ama bunu yapabilenler var.Ama bunu yapabilmek için uzun bir süre onsuz hayatın keyfine varmek lazım yinede.Allah hepimizin yardımcısı olsun amacımız çok güzel:Saruboceq:
Yaniiiiiiiiiiiiii kalkıpta 1,5 yıldır içmiyorum ama hala canım çok istiyor denilecek yer burası değil azcık duyarlı olmalı bu söz burda ne sonuçlara sebep olabilir ki bunu söyleyen kişi kendi biliyor ne zor bişey olduğunu hoşşşşşşşşşşşşşş biz çokta zorlanmıyoruz ama istemiyoruz böyle büyük canavar besleyicisi kelamları :)))
Hayat insana hep iyiyi güzeli sunmuyor bunun içinde kötü ve çirkinliklerde var.. arada sıkıntılarımızda oluyor tabiki ve bu sıkıntıları burada paylaşmak içinde bu topic var. arada düşeceğiz kalkacağız bazen bu tecrubemizi konuşacağız bazen ayağa kalkmanın yollarını arayacağız bunun içinde anlatacağız konuşacağız birbirimizle...
kaydirigubbakcemile5 sonuç olarak bu topic yani bu paylaşım alanı sadece irade yöntemi ile bırakanlar yada allen carr yöntemi ile bırakanlar için oluşturulan bir topic olmayıp, birbirimizin tecrubelerinden yararlanarak bu sıkıntılı günlerimizi atlatmak birbirimize destek olmak, ayrıca artı yönlerininden bahsederek motive olmamızı sağlamak, birlikten kuvvet doğar kaydirigubbakcemile5 diyebilmek için oluşturulmuştur.
sanırım aranızda en miskin ve obur ben olucam kızlar bulduğum her fırsatta uyuyorum uyanıncada feci acıkmış oluyorum şimdi olduğu gibi kaydirigubbakcemile3 hemen dışarıdaki deli yağmura aldırmadan markete gidip aburcuburları kaldırıcammmm
lightlife neye tepki verildiğini anlamadın bence canım boshayallersmile
Burda 3 gündür sigara içmediği için bile mutlu olan insanlar varken, eğer biri "ben 1.5 senedir içmedim ama çok canım içmek istiyor, zor tutuyorum kendimi, acaba ne zaman tam olarak bırakmış olurum" derse diğer kişiler psikoloijik olar çöker.. Çökmez mi?
Sadece biraz dikkat..
hahaahh.. bende az önce dediğini yaptım.. nasıl yağmur yağıyor sorma.gittim çekirdek aldım.. :hulya:
selam kizlar ..sigarator kulanipta faydasini gören varmi...esim icin ögrenmek istiyorum..sigara kokusundan biktim..:sinifsinif:
ohhh sefamız olsun bide film açtım şimdi odamda ferah ferah izlicem değmeyin keyfime hihoyyyt
canım sigaratör değil de Allen carr- sigarayı bırakmanın kolay yolu diye bi kitap var onu al ve eşine ver oku de.. kesin bırakır diyorum.. eşim bırakmaz diyodum ama bıraktı..
sagol canm...kitap türkcemi..nerden bulabilirim...
Aynen ben bir 10 gün falan kahve içmedim çünkü kahveyi sigarasız içmezdim hiçAz önce kendinden çatallı boynuzlu bir şeytan geldi dediki.kötükedihüso
iç bi tane kız ne olacak hiç bir sağlık problemin yok spor yapıyor sağlıklı besleniyosun yarın trafik de ölmücen garanti mi ?
uww kötüydü ya canım çekti ama kış pis şeytan dedim içmedim bi tane maximus götürdüm. miisalkisalkisalkis
Bu da doğru..15 gün oldu ara ara geliyor aklıma..Her zaman değil..Ama sigaradan bahseden ya da içen olursa afallıyorum ne yalan söyleyeyimeyvahedigeldismilelightlife neye tepki verildiğini anlamadın bence canım boshayallersmile
Burda 3 gündür sigara içmediği için bile mutlu olan insanlar varken, eğer biri "ben 1.5 senedir içmedim ama çok canım içmek istiyor, zor tutuyorum kendimi, acaba ne zaman tam olarak bırakmış olurum" derse diğer kişiler psikoloijik olar çöker.. Çökmez mi?
Sadece biraz dikkat..
canım aslında bende hayat sadece iyiyi güzeli sunmaz derken birazda bunu kastettim.. kişi bunu söylerken kötü niyetli de olabilir yani dert yanıyormuş gibi davranıp sizi amacınızdan uzaklaştırmak isteyebilirler ama bunları konuşmayalım motive olalım vs demek tamamen yanlıştır.. yada allen carr ile bırakanlar irade yöntemi ile bırakanlar olarak ayırmaya çalışmak yanlış diye düşünüyorum.
Arada gergin olabiliriz ve bunu buraya rahatlıkla yazabilmeliyiz.. yazamıcak ve paylaşamıcaksak hep laylaylom olacaksak bu topicin paylaşımı nerde kaldı .. yerimseniben
Lıght beni yanlış anlamışsın canım.Sen veya ben veya burda bırakmaya çalışan paylaşımda bulunan herkes zaman zaman çöküntü yaşayabiliriz tabii ağlarız da birbirimize destekte oluruz olmalıyızda birbirimizin bu gibi durumları nasıl atlattığını öğreniyoruz ya da başımızı sanalda olsa yaslıyıp ağlıyooruz.Ki bunu bende yaptım sende yaptın.Ama ikidir birileri gelip bıraksanda yıllar sonra burnunda tütüyor koşullar uysun bir an önce içicem böyle olmuyor tarzı konuşan bir mesaj yazıp ortadan kaybolanlardı kastım.opuyorumnanaktanlightlife neye tepki verildiğini anlamadın bence canım boshayallersmile
Burda 3 gündür sigara içmediği için bile mutlu olan insanlar varken, eğer biri "ben 1.5 senedir içmedim ama çok canım içmek istiyor, zor tutuyorum kendimi, acaba ne zaman tam olarak bırakmış olurum" derse diğer kişiler psikoloijik olar çöker.. Çökmez mi?
Sadece biraz dikkat..
Ben de tam tersi yemekten sonra aklıma düştüğünde içimdeki darlığı kahve gideriyor başından beri.Ama bir arkadaşımbırakalı 4 sene falan olmuş hala kahve içerken arıyomuş kahve içmez olmuş bu yüzden.Ben bir süre daha kahve içerim bu şekilde sonra onuda bırakıcam kademeli olarak iyi bişey değilmiş kahvede ben tam tiryakiyim şimdi şu ingiliz çay fincanları boyutuna çıkardım yemek sonrası türk kahvesini ..............abarttım azcık
Aynen ben bir 10 gün falan kahve içmedim çünkü kahveyi sigarasız içmezdim hiçBugün içtim kahve..Geçenlerde de içtim sigarasız daha güzelmiş be Mis gibi geldi...Oh...
Bu da doğru..15 gün oldu ara ara geliyor aklıma..Her zaman değil..Ama sigaradan bahseden ya da içen olursa afallıyorum ne yalan söyleyeyimeyvahedigeldismile
Sen de haklısın canım ama mesela yanımda kimse içmeyip bahsetmeyince hiç aklıma gelmiyor..Birileri tutup bir sigara yakınca kokusunu içime çeker gibi olduğumu farkediyorum uzaklaş ıyorum hemen..İrademin dışına çıkıyorum sanki..Hemen topluyorum kendimi sonrabilmiyorumkismile
Ben ilk kez bırakmayı denedim..10 yıl sürekli içtim..Bazen günde 1 paket bazen 1 paketi 2 günde bitiriyordum..İlk defa sigarayı bırakmayı deniyorum,Allah'ım hepimize bu illetden kurtulmayı nasip etsin:Saruboceq:
filmin ismi ne? ve konusu?
kim içiyo girl benim eşimde odasında içiyo akşam yemeyini yedik koca fincan türk kahvemi içiyorum bende.Karşımda içilmesinden hoşlanmıyorum ama bunada alışmamız lazım aslında
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?