- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
güzelleşmem lazım kızlar
- Konu Sahibi gulceonur
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
Ya ben hala 1.yi bile tam olarak anlayamadım
Ya şu göğüslere bi çare
- 19 Şubat 2012
- 157
- 1
Ya ben hala 1.yi bile tam olarak anlayamadım
Ya şu göğüslere bi çare
hoşgelmişsin canım :) yok anam yok bu hareketleri öğrenemicez bu gidişle garip garip hareketler çıkıyo
- 21 Şubat 2012
- 2.670
- 1.269
Sarkan göğüsler için formülünüde ben vereyimEgzersiz yapacaksın, sana iki haraket yazacağım düzenli olarak yap bir ayı bulmadan sonucu göreceksin.
1.iki elini yüzünün yanına veya kafanın arkasına (şekil farketmez..ben yüzümün yanına koyuyorum) kollarını açıp kapatacaksın. Alışana kadar günde 20 kere yap alıştıktan sonra günde 50 yeter. ilk önce fazla gelebilir ama alışında inan çok basit oluyor.
2.hem sağ hem soldan parmak uçlarını göğüslerinin yanına koyup, kollarını öne doğru çevir, daha sonrada arkaya doğru çevir. Bunu 10 kere ön, 10 kere arka yapsan yeterli.
bu harakatler aynı zamanda sarkan koltuk altları içinde birebir.
1 seneden beri bu egzersizleri yapıyorum. başlama sebebimde göğüs sarkmasıydı. şuan 18lik kız gibiyim (yaş 26, epey sarkıktı) aynanın karşısından inanın ayrılamıyorum. mucizevi diyorum başkada birşey demiyorum. Muazzam hissediyorsunuz kendinizi D:
senin tavsiyenle başladık görek faydası olacakmı olmasa yakarım seni
- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
senin tavsiyenle başladık görek faydası olacakmı olmasa yakarım seni
Nasıl yapıyosun hareketleri anlatsana
Bu konuda kaçıncı anlatsana yazışım acaba
- 4 Ekim 2007
- 3.340
- 130
- 19 Şubat 2012
- 157
- 1
Nasıl yapıyosun hareketleri anlatsana
Bu konuda kaçıncı anlatsana yazışım acaba
birtek sen deilsin canım bende kavrayamadım :) seni takip ediyom hemen
- 4 Ekim 2007
- 3.340
- 130
birtek sen deilsin canım bende kavrayamadım :) seni takip ediyom hemen
kizlar o hareketler söyle yapiliyor..
parmaklariniz gögüs uclarinizda sabit dururken,
yani hani tavuk taklidi yaparken kollarimizi öyle yapariz ya,
dirseklerinizi cevireceksiniz, önce öne dogru sonra arkaya dogru...
diger harekette, elleriniz basinizin arkasindaken,
kollarinizi yine birbirine degdirip kapatacaksiniz..
acip kapatmak hareketi gibi..
- 18 Mayıs 2011
- 706
- 7
gülce çok hoş bi hanımsın maşallah. kzıların dediği gibi gözlerinin etrafına daha koyu renkler kullan. eyeliner ve siyah göz kalemi muhteşem olur.
kıyafetlerinde biraz daha dar kalıp seçmeye özen göster.
yanaklarına biraz daha allık uygula. elmacık kemiklerin çok hoş. öne çıkarmak için gülümse ve elmacık kemiklerinden şakağını doğru sür allığı
saçlarını biraz kısalt ve kat attır.
diğer kızlarında dediği gibi mutlaka saçına balyaj attır. süper olur
- 19 Şubat 2012
- 157
- 1
- 4 Ekim 2007
- 3.340
- 130
ayyy vallahi anladım çok teşekkür ederim
hadi ya, " yoksa bende mi anlatamadim acaba :26:" diyordum icimden..
sevindim
- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
ayyy vallahi anladım çok teşekkür ederim
Bende anladım sayılır
Canım sen bana burdan yada özelden geniş bi özet geçer misin bi daha
Baydık insanları anlamadık diye diye
- 19 Şubat 2012
- 157
- 1
hadi ya, " yoksa bende mi anlatamadim acaba :26:" diyordum icimden..
sevindim
süper anlattın hayatım çok sağol sorun bende ben bi türlü anlamıyordum
- 19 Şubat 2012
- 157
- 1
Bende anladım sayılır
Canım sen bana burdan yada özelden geniş bi özet geçer misin bi daha
Baydık insanları anlamadık diye diye
atacaktım canım özel msj kutun dolu silersen anlatim hemen :))
- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
- 12 Aralık 2011
- 8.076
- 25
ten rengın guzel koyu ten havalı olmuyor pek dedıklerını yaparsan super olacagına emınım kolay gelsın
- 25 Kasım 2009
- 411
- 3
teşekkürler ama havam yok yani köye gitsem bana hayran kalırlar:) avrupai olmak istiyorum
- 20 Şubat 2010
- 32.895
- 6.243
