Güzel bacakların sırrı

Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre, günde 1 avuç badem yemek bacakları şekle sokmaya yardımcı oluyor.

ABD’de Pennsylvania Eyalet Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, günde bir avuç badem yemek, kolesterolü düşürüyor ve yüksek kan basıncına bağlı kalp krizi riskini azaltıyor. Bademin aynı zamanda bacaklardaki ve beldeki yağı da yok ettiği belirtildi.

Uzmanlar, günde 1 avuç (42 gram) bademin bacaklardaki kilolarıyla savaştığını ve çok önemli bir gıda olduğunu vurguluyor. Bademin ayrıca bacakları şekle soktuğu ve erkeklerde sperm kalitesini de düzenlediği araştırma bulguları arasında sayıldı.

huhuuuu, bu habere bayıldım. Hermen hemen hergün yerim badem, çok severim. Gerçi bacaklar hala kalın ama

Hiçbir besin tek başına yağ yakmaz.Zaten spor yapmadan vücut şekle girmez.

ayy ıse yarar mı kı

komık olmuş,

ben yaklaşık 6 aydır düzenli yiyorum bademi her gün bir avuç ama bahsi geçen gelişme güzelleşmeye şahit olmadım, benim bünye sorunlu olabilir belki. yinede sağlık açısından önemli, düzenli tüketmek.

Bademi de hiç sevmem.