günlük planlarım

MAYIS SON 5:
0/10 NAMAZLAR
1/10 ESMA
4/10 MEAL
5/10 MAKALE

0/10 KİTAP
2/10 DÜZEN
1/10 YÜRÜYÜŞ
2/10 ZÜRAFA SOHBETİ
4/10 TEL KISITLAMA
1/10 SAÇLARLA OYNAMAMAK
 
MAYIS SON 4:
0/10 NAMAZLAR
1/10 ESMA

5/10 MEAL
6/10 MAKALE

0/10 KİTAP
2/10 DÜZEN
1/10 YÜRÜYÜŞ

3/10 ZÜRAFA SOHBETİ
5/10 TEL KISITLAMA
2/10 SAÇLARLA OYNAMAMAK
Haftasonu hedeflerim: hazır evdeyken namazlara özen göstermek, birkaç çekmece düzenlemek, 2 makine çamaşır yıkamak, saçları serbest bırakmak ve telefonsuz aile zamanları. Böylece kırmızı olduğum alanlarda da öbürlerine yetişebileyim. dizinin bitmesine az kaldı, dizi bittikten sonra kitap okumaya başlıcam bu gidişle
 
MAYIS SON 3:
0/10 NAMAZLAR
3/10 ESMA
5/10 MEAL
6/10 MAKALE

0/10 KİTAP
2/10 DÜZEN
1/10 YÜRÜYÜŞ

3/10 ZÜRAFA SOHBETİ
6/10 TEL KISITLAMA
3/10 SAÇLARLA OYNAMAMAK

ayın bitmesine 3 gün var bari hepsinin skorunu 3 puan arttırayım ki idare eder düzeye gelsin istiyorum. izlediğim dizi bitti en azından artık kitap okuyabilirim inşallah
 
MAYIS SON 2:
0/10 NAMAZLAR
4/10 ESMA
6/10 MEAL
6/10 MAKALE

1/10 KİTAP
2/10 DÜZEN
1/10 YÜRÜYÜŞ
3/10 ZÜRAFA SOHBETİ
7/10 TEL KISITLAMA
4/10 SAÇLARLA OYNAMAMAK
 
MAYIS SON 1:
0/10 NAMAZLAR
5/10 ESMA
7/10 MEAL
6/10 MAKALE

2/10 KİTAP
2/10 DÜZEN
2/10 YÜRÜYÜŞ
3/10 ZÜRAFA SOHBETİ
7/10 TEL KISITLAMA
4/10 SAÇLARLA OYNAMAMAK
 
MAYIS AYI DEĞERLENDİRME
1)DİNİ HAYAT

-Namazları hala düzene oturtamadım:KK43: bir vakit kalınca çorap söküğü gibi devamı geliyor )
-Esma okumayı ihmal ettim

+Meal okuması (%80uydum)
2)DÜZEN
+komidin-şifonyer çekmeceleri düzenlenecek
-mutfak dolabı elden geçecek
-dondurucu elden geçecek

3)DERS
-makalem bitecek
-daha önceden biten makaleye dergi bulunacak

Bu konuda aşırı aşırı tembelim,sadece son hafta uyabildim, makalem bitmedi
4)KİTAP
+Çatışma ortamında barış dili
-kün

-cesur yeni dünya
-4 bölüm kkk
5)ANNELİK
+kızıma kardeş haberini verdik :)
6)TEL KISITLAMASI
+haftada 6 gün 2 saatin altında tel süresi
7)YÜRÜYÜŞ
-Haftada 3 gün 6bin adımı geçmek -haftada 1 yürüyebildim
8)KİŞİSEL GELİŞİM
+Haftada 5 gün günde min 20dk zürafa sohbetleri dinlemek

Genel Yorum: Öncelikle hastalıklar ve hamilelik nedeniyle verimsiz geçti biraz. son hafta toparlamaya çalıştım biraz. ayrıca diziye başlamıştım dizi sarınca tüm boş zamanlarda onu izledik, bu da diğer işlerimi biraz aksattı. neyse ki dizi bitti, tv dizileri de sezon finaline giriyor beni oyalayacak şeyler azaldığı için mutluyum :KK70: haziran 15e kadar güzel kitap okuması yaparsam yeni diziye başlamayı istiyorum ikinci bebek öncesi ama daha ne olacağına karar vermedim.
Dini konularda gafletim yıllardır devam ediyor aslında çok çok az vakit alan ve yapınca sonsuz dinginlik veren şeyler ama o kadar yapmamaya alıştım ki gözümde büyüyor. Bu ayki ilk hedefim: Namazlar olacak. onun dışında günde 1 esma zaten kolay. meal okuamm iyi gitti, tamamen düzenli olmasa da çoğuna uymaya çalıştım. Günde 10dk da olsa düzen yapsam güzel olacak.
İkinci odak konum:makale, günde 30dk ayırmam lazım
telefon kısıtlaması yapmak da bu hedefleere ulaşmamı kolaylaştıracak inşallah. Yürüyüş konusunda biraz daha çaba göstermeliyim. zürafa sohbetleri ile korele şi kitaplarını da okuyorum bu halden memnunum kendimde farkındalık gelişimini fark ediyorum :)
 
HAZİRAN AYI HEDEFLERİM
1)DİNİ HAYAT

-NAMAZ
-1 ESMA
-50 AYET MEAL (ENFAL-FURKAN)
2)DÜZEN
-GARDOLAP
-mutfak dolabı elden geçecek
-dondurucu elden geçecek
3)DERS
-makalem bitecek
-daha önceden biten makaleye dergi bulunacak
-YENİ MAKALEYE BAŞLANACAK
-CV DÜZENLENECEK
haftada 5 gün, min30 dk makale üstünde çalışma hedefim var
4)KİTAP
-KİBAR OLMA,GERÇEK OL
-kızgınlık-suçluluk-utanç
-kün
-cesur yeni dünya
-KARDEŞ REKABETİ
-4 bölüm kkk
5)TEL KISITLAMASI
-haftada 6 gün 2 saatin altında tel süresi
6)YÜRÜYÜŞ
-Haftada 3 gün 6bin adımı geçmek
7)KİŞİSEL GELİŞİM
-Haftada 5 gün günde min 20dk zürafa sohbetleri dinlemek
8)DİĞER
-BİLGİSAYARDAN FOTO SEÇİLECEK, ÇIKTILARI ALINACAK
-1 YABANCI DİZİYE BAŞLANACAK
-GÜNEŞ KREMİ ALINACAK
-SAÇLA OYNAMAK YOK
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
0/12 ESMA (hdf:12)
0/12 MAKALE (hdf:10)
0/12
MEAL (hdf:12)
0/12 KİTAP (hdf:12)
0/12
DÜZEN (hdf:8)
0/12
YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
0/12
ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
0/12
TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12
SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
1/12 ESMA (hdf:12)
0/12 MAKALE (hdf:10)
1/12
MEAL (hdf:12)
1/12 KİTAP
(hdf:12)
0/12
DÜZEN (hdf:8)
1/12
YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
0/12
ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
1/12
TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12
SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)

1haziran: 5puan
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
2/12 ESMA (hdf:12)
0/12 MAKALE (hdf:10)
2/12
MEAL (hdf:12)
2/12 KİTAP
(hdf:12)
0/12
DÜZEN (hdf:8)
2/12
YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
0/12
ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
2/12
TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12
SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)

1haziran: 5puan
2
haziran: 5puan
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
3/12 ESMA (hdf:12)
0/12 MAKALE (hdf:10)
2/12
MEAL (hdf:12)
2/12 KİTAP (hdf:12)
0/12
DÜZEN (hdf:8)
3/12
YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
0/12
ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
2/12
TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12
SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1haziran: 5p
2
haziran: 5p
3haziran:2p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
4/12 ESMA (hdf:12)
1/12 MAKALE (hdf:10)
3/12
MEAL (hdf:12)
3/12 KİTAP
(hdf:12)
0/12
DÜZEN (hdf:8)
3/12
YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
1/12
ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
3/12
TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12
SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)

1haziran: 5p
2
haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
5/12 ESMA (hdf:12)
1/12 MAKALE (hdf:10)
4/12 MEAL (hdf:12)
4/12 KİTAP (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8)
3/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
1/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
3/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 MAKALE (hdf:10)
1/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)

1/12 DÜZEN (hdf:8)
3/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)

4/12 KİTAP (hdf:12)
3/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
5/12 MEAL (hdf:12)

5/12 ESMA (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8/12)
2/12 MAKALE (hdf:10)

2/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
3/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)

3/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)

5/12 KİTAP (hdf:12)
6/12 MEAL (hdf:12)

6/12 ESMA (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
7haziran: 5p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
1/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8/12)
2/12 MAKALE (hdf:10)
3/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)

4/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
4/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)

6/12 KİTAP (hdf:12)
7/12 MEAL (hdf:12)

7/12 ESMA (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
7haziran: 5p
8haziran: 7p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
1/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8/12)
3/12 MAKALE (hdf:10)

4/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
4/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)

5/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
7/12 KİTAP (hdf:12)
8/12 MEAL (hdf:12)

8/12 ESMA (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
7haziran: 5p
8haziran: 7p
9haziran: 6p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
1/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8/12)
3/12 MAKALE (hdf:10)

5/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
5/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
6/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
8/12 KİTAP (hdf:12)

9/12 MEAL (hdf:12)
9/12 ESMA (hdf:12)


1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
7haziran: 5p
8haziran: 7p
9haziran: 6p
10haziran: 6p
11haziran: 1p
 
HAZİRAN-12:
0/12 NAMAZLAR (hdf:12)
1/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:12)
1/12 DÜZEN (hdf:8/12)
4/12 MAKALE (hdf:10)
5/12 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)
5/12 YÜRÜYÜŞ (hdf:5)
7
/12 TEL KISITLAMA (hdf:12)
9/12 KİTAP (hdf:12)
10
/12 MEAL (hdf:12)
9/12 ESMA (hdf:12)

1haziran: 5p
2haziran: 5p
3haziran: 2p
4haziran: 6p
5haziran: 4p
6haziran: 1p
7haziran: 5p
8haziran: 7p
9haziran: 6p
10haziran: 6p
11haziran: 1p
12haziran: 4p
 
HAZİRAN 13-26:
0/14 NAMAZLAR (hdf:14)
0/14 SAÇLARLA OYNAMAMAK (hdf:14)
0/14 DÜZEN (hdf:8/14)
0/14 MAKALE (hdf:10)
1/14 ZÜRAFA SOHBETİ (hdf:10)

1/14 YÜRÜYÜŞ (hdf:6)
1
/14 TEL KISITLAMA (hdf:14)
1/14 KİTAP (hdf:14)
1
/14 MEAL (hdf:14)
1/14 ESMA (hdf:14)


14.06---6p
 
X