günlük planlarım

BAYRAM ÖNCESİ-12
0/12 NAMAZLAR

1/12 YÜRÜYÜŞ
1/12 DÜZEN
2/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK

3/12 MAKALE
6/12 ESMA
8/12 KİTAP

8/12 TEL KISITLAMA
8/12 ZÜRAFA SOHBETİ

9/12 MEAL

27.6---4p
28.6---5p
29.6---5p
30.6---5p
01.7---3p
02.7---3p
03.7---5p
04.7---3p
05.7---8p
06.7---5p
 
BAYRAM ÖNCESİ-12
0/12 NAMAZLAR
1/12 YÜRÜYÜŞ
2/12 DÜZEN
3/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK
4/12 MAKALE
6/12 ESMA
8/12 ZÜRAFA SOHBETİ
9/12 KİTAP
9/12 TEL KISITLAMA
9/12 MEAL

27.6---4p
28.6---5p
29.6---5p
30.6---5p
01.7---3p
02.7---3p
03.7---5p
04.7---3p
05.7---8p
06.7---5p
07.7---5p
 
izin dönemi bitti, temmuz hedeflerimi gözden geçirip 6 günlük temmuz planı yapıcam öncelikle, sonrasında da haftasonu ağustos ayını planlarım inşallah :))
 
TEMMUZ SON 5
0/5 NAMAZLAR
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 DÜZEN
0/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/5 MAKALE
0/5 ESMA
0/5 ZÜRAFA SOHBETİ
0/5 KİTAP
0/5 TEL KISITLAMA
0/5 MEAL

HEDEF: GÜNLÜK 7P
 
0/5 NAMAZLAR
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 DÜZEN
1/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/5 MAKALE
1/5 ESMA
0/5 ZÜRAFA SOHBETİ
1/5 KİTAP
1/5 TEL KISITLAMA
0/5 MEAL


27.7--4p
 
0/5 NAMAZLAR
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 DÜZEN
1/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/5 MAKALE
2/5 ESMA
1/5 ZÜRAFA SOHBETİ
2/5 KİTAP
2/5 TEL KISITLAMA
1/5 MEAL


27.7--4p
28.7--5p
 
0/5 NAMAZLAR
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 MAKALE
1/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
2/5 DÜZEN
2/5 ZÜRAFA SOHBETİ
3/5 MEAL
4/5 KİTAP
4/5 TEL KISITLAMA
4/5 ESMA



27.7--4p
28.7--5p
29.7--6p
30.7--5p
 
0/5 NAMAZLAR
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 MAKALE
1/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
2/5 DÜZEN
3/5 ZÜRAFA SOHBETİ
4/5 MEAL
4/5 KİTAP
5/5 TEL KISITLAMA
5/5 ESMA



27.7--4p
28.7--5p
29.7--6p
30.7--5p
31,7--4p
 
ağustosun ilk günü tam plan yapılacak ay, hem pazartesi hem ayın ilk günü dedim amaaaa plan yapamadığım için 8 gündür düzensiz bir hayatım var, bir kez daha gördüm ki plansız olunca vaktim nasıl bomboş geçiyor, hatta son zamanlarda düzenbe koyduğum telefon sürem aşırı arttı, onun artmasıyla boş vaktim azaldı ve kitap okuma ve kendimi geliştirme yolundaki adımlarım aksadı, ama daha yın başında sayılırız hiçbir şey için geç değil, yeni güne Bismillahhh...
 
AĞUSTOS 10-21
0/12 NAMAZLAR
0/12 ESMA
0/12 MEAL
0/12 KİTAP
0/12 MAKALE
0/12 TÜLAY KÖK
0/12 DÜZEN
0/12 YÜRÜYÜŞ
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/12 TEL KISITLAMA
 
AĞUSTOS 10-21
0/12 NAMAZLAR
0/12 ESMA
0/12 MEAL
1/12 KİTAP
0/12 MAKALE
1/12 TÜLAY KÖK
0/12 DÜZEN
0/12 YÜRÜYÜŞ
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/12 TEL KISITLAMA

10.8--2p
 
AĞUSTOS 10-21
0/12 NAMAZLAR
0/12 ESMA
0/12 MEAL
1/12 KİTAP
1/12 MAKALE
2/12 TÜLAY KÖK
0/12 DÜZEN
0/12 YÜRÜYÜŞ
0/12 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/12 TEL KISITLAMA

10.8--2p
11.8--2p
 
2022 yılı değişik bir yıl oldu benim için; monoton geçen 2021 yılından sonra sanki bütün değişimlerin hepsi bu yıl olacakmış gibi ardarda gelmeye başladı.... önce ikinci gebelik haberim, sonra iş değişikliği ihtimalim, sonra eşimin iş değişikliği ihtimali, buna bağlı şehir değişikliği, ev değişikliği..... monotonluktan çıkmak risk almak demek tabi gözümü korkutmuyor desem yalan olur, ama kim bilebilir ki hayatın altının üstünden daha güzel olmayacağını:)) şimdi sadece değişim haberlerine zihnimizi alıştırmaya çalışıyoruz somut olarak adımları atmadık ama iki ay sonra adım adım başlayacak değişimler, ve kim bilir önümde ne yol ayrımları olacak, nerelere sapıcam... bu hayat yolculuğunda kimlerle tanışıcam...

Ne güzel dua; iyi insanlara çıksın gittiğimiz tüm yollar...

"Ben işimi Allah'a havale ediyorum. Şüphesiz Allah kullarını görür gözetir." Mümin 44

"Tanrım; değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmek için sabır, aradaki farkı anlamam için ise akıl ver."

“ Ellezî halakanî fe huve yehdîn “ Beni yaratan elbet yolumu gösterir. Şuara / 78

Ve ben, Rabbim, sana ettiğim dua sayesinde hiç bedbaht olmadım.' dedi.) Meryem-Suresi- 4.
 
Merhaba, aylar gecti yeni bir benle buradayim. Artik 2 cocuklu bir kadinim ve farkli sehirde yasiyorum
Hadi bakalim hayirlisi cok fuzel huzurlu saglikli vir yil geciririz insallah
 
2023 için seçtiğim kelime: KALİTE

1-KİŞİLİK:
Etrafındaki 5 insanın ortalamasısın derler, kendi KALİTEmi arttırmak için etrafımda dolu, kültürlü insanlar olasına gayret edeceğim. Bu bağlamda adımlar da atacağım. Hayat bir şeylerin ayağıma gelmesini beklemek için çok kısa, girişken olacağım. Bu amaç doğrultusunda ilk adımı attım ve aynı katta olduğum tüm komşularla kapıda tanıştım, kimisiyle birer kahve içtim, zaman geçtikçe kendi küçük dünyamı oluşturmak istiyorum. İş hayatına başlayınca iş için de aynısını yapacağım. Ortak arkadaşlarımızın olduğu giyimini beğendiğim biri vardı, mesaj attım: 'benimle arkadaş olur musun, tarzını çok beğeniyrum, senden öğreneceğim şeyler var' diye:) kabul etti :)

2-GÖRÜNÜM:
Tesettürlü biri olarak son yıllarda hep spor ayakkabı-tunik kot pantolon şeklinde, akademisyen olarak çalışmaya başlayacağım için tarzımı değiştirmek istiyorum, şık-sade-KALİTEli giyinip, bunu hafif bir göz makyajı ve kolye-bileklik gibi aksesuarlarla taçlandıracağım:) tavsiye edeceğiniz marka, takip edilecek kişi vs önerilerine açığım:)

3-İLETİŞİM
zürafa sohbetleri, tülay kök videolaını takip etmeye devam edip, aynı zamanda kitap da okuyarak KALİTELİ iletişim kuran biri olmak istiyorum. İsteklerini duygularımı gizlemeden net bir şekilde ifade etmek, ayrıca şikayet etmek ve dedikodu yapmaktan sakınarak, konuşmasına ishaline de tutulmadan iletişim kurmak hedefim.

4-AİLE
gelecekte de özlemini duyacağımız kaliteli zamanlar oluşturmak istiyorum. bunun ilk şartı da telefon kullanımını kısıtlamak.. eşim tam bir bağımlı onunla nasıl bir iş birliği yapıcaz bilemiyorum, daha önce kaç kere akşam 9a kadar bari teelfona bakmayalım dememe rağmen hiç uyumlu olamadık :KK43: bu konu üzerine biraz düşüneceğim. aile toplantısı talep edip onun da fikirlerini almalıyım aynı zamanda.
Kendi cenazenize katıldığınızı düşünün. Aileniz, eşiniz, çocuklarınız, iş arkadaşlarınız ve toplumdan başka birileri sizin hakkınızda konuşma yapıyor. Ne söylesinler isterdiniz? Bu dünyadan nasıl bir hayat yaşamış olarak ayrılmak istersiniz?

5-yeni hayat felsefem: 15dk süren şeyleri yap, hayatın daha KALİTELİ olsun. Mesela; enerjin varsa 15dk leslie yap daha formda ol, yemek mi hazırlıyorsun üşenme hemen bir salata yap-sofran renklensin, çamaşırları hemen katla ortalıktan gitsin vs

6-SAĞLIKLI YAŞAM
paketli gıdayı azaltıp, sağlıklı KALİTELİ beslenip bu sayede hedef kiloma inmek. ara öğünlerde kendime sağlıklı alternatifler bulmak.

7-ayda 1 yeni alışkanlık oluşturmak istiyorum. henüz bu konu üzerine düşünemedim, bir haftaya olgunlaşır kafamda inşallah:)
 
MART SON5
0/5 NAMAZLAR
0/5 ESMA
0/5 KURAN
0/5 KİTAP
0/5 DERS
0/5 TÜLAY KÖK
0/5 DÜZEN
0/5 YÜRÜYÜŞ
0/5 YÜZ YOGASI
0/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
0/5 TEL KISITLAMA

27.3-
28.3-
29.3-
30.3-
31.3-

mart ayının son günleri yaptıklarımı analiz edip ona göre nisana başlayacagım, bu gelecekteki kendimin bana teşekkür etmesini sağlayacak minik bir adım :) hedefim min 6/11. hadi BİSMİLLAH
 
MART SON5
1/5 NAMAZLAR
1/5 ESMA
0/5 KURAN
0/5 KİTAP
0/5 DERS
1/5 TÜLAY KÖK
0/5 DÜZEN
0/5 YÜRÜYÜŞ
1/5 YÜZ YOGASI
0/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
1/5 TEL KISITLAMA

27.3-5p
28.3-
29.3-
30.3-
31.3-
 
MART SON5
2
/5 NAMAZLAR
1/5 ESMA
0/5 KURAN
0/5 KİTAP
0/5 DERS
2/5 TÜLAY KÖK
1/5 DÜZEN
0/5 YÜRÜYÜŞ
1/5 YÜZ YOGASI
1/5 SAÇLARLA OYNAMAMAK
2/5 TEL KISITLAMA

27.3-5p
28.3-5p
29.3-
30.3-
31.3-


Alıntı Yorumla
 
X