- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gunde kac ogun yemek yiyorsunuz
- Konu Sahibi hepgenc
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme alışkanlığı
- 21 Mart 2017
- 3.932
- 9.391
- 158
- 15 Şubat 2018
- 313
- 2.929
- 63
- 30
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.723
- 798
- 31
ben çalıştıgım için geç kalkma gibi lüksüm yokNe kadar güzel bir planben yapamıyorum bazen 3 öğün bazen 4 öğün yiyorum bazen de 2 yatak odam kör oda ışık pek almıyor uyanamıyorum bu da canımı epey sıkıyor
- 7 Haziran 2017
- 1.171
- 2.068
- 133
- 33
Sabah 10 öğle 1 akşam 6 :) abartmaya gerek yok kilonuzda normalmiş
Aynen canim. Ben de
sabah 7.30 kahvalti
Ogle13.00 oglen az bi seyler
Arada atistirmalik ( bir avuc kuruyemis, meyve ya da sut)
Aksam 7.30 aksam yemegi
Aksam ustu bir meyve
Ama sabah gec kalkarsam ogle ogunu tamamen kalkiyor. Sadece kahvalti ve aksam yemegi oluyor.
- 7 Haziran 2017
- 1.171
- 2.068
- 133
- 33
Ben aynıyım ki saatle yemek yemem pek acıkınca yerim :)
Dedigin gibi acikinca yeme olayi bende de var. Esimin ise gelis gidis saatlerine gore ayarliyorum yemek saatlerini. O yoksa acikana kadar ac otururum. Yemek yeme sebebim baska insanlar resmen
Benzer Konular
