🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Kızlar akşam kv gidicez. Eşimin doğum gününü kutlucAklar. Pasta börek çörekler havada uçuşcak. Bide akşam yemek yemeden de gidicez. Benim diyet yaptığımıda kimse bilmiyor. Dolayısıylada diyet yapıyprum yiyemem diyemicem. Bir iki parça karbonhidrat olucak bu akşam. Ama haftasonu telafi edicem inşallah
 
Aranizda lahana diyeti yapan varmi..
Gecen sene görümcem yapmisdi bugün konusdum onla onu kesinlikle dene dedi...
Her Sabah kahvaltisini yapiyormus
Öylen aksam bu corbayi tüketiyormus iki haftada 8 kilo vermis .
Arada meyvada yemis
Sabah iki haslanmis yumurta yada Wasa yemis
. benle denemek isteyen varmi
 
Bisey olmaz canim hafta ici telafi edersin
Spor yaparsin
 
Bisey olmaz canim hafta ici telafi edersin
Spor yaparsin
Öyle yapıcam canım. Şimdi yemicem diyetteyimmdiyince kv çok baskı kuruyo. Normalde yemek yiyip gidiyoruz. Ye ye ye hep yeni yedim karnım tok diyip geciştiriyrumda. Şimdi yemeden gidicez dedik. Yiyip geldimde diyemem
 
Öyle yapıcam canım. Şimdi yemicem diyetteyimmdiyince kv çok baskı kuruyo. Normalde yemek yiyip gidiyoruz. Ye ye ye hep yeni yedim karnım tok diyip geciştiriyrumda. Şimdi yemeden gidicez dedik. Yiyip geldimde diyemem
Yok canim sikma canim kendini biraz alirsin hepsinden tadimlik belkide vicudunu sasirtmis olursun böylelikle Tabi Cook yemeee he
 
lahana nın yağ yakmaya ödem atmaya yardımcı olduğunu biliyorum ama tek yönlü beslenmenin ben zararı olacağını düşünüyorum canım hem yoksunluk çekip sonrasında daha çok yeme isteğiyle savaşman gerekecek belki verdiğin canıım kilocuklar hoop diye geri gelecek
 
Evet canim haklisin ama sabah vitaminlerini aliyorsu zaten Bu diyeti üc gründen fazla yapicakmisin zaten
 
Ya aynı ben bende diyet yaptığımda kimseciklere demem gicikligina yemem için ellerinden geleni yaparlar çünkü yiyormuş gibi yapıp birer lokma alırım hep
 
Duymuştum canım ama hiç denemedim. Bu tarz şeyleri de denemek hiç istemiyorum. Bir patates ve kabak diyeti maceramda ne verdiysem gerek almıştım birde aşırı acıkmıştım gece uyumayacak derecede. Eziyetti yani. Sana katılmak isterdim ama malesef
 
Yok canim sikma canim kendini biraz alirsin hepsinden tadimlik belkide vicudunu sasirtmis olursun böylelikle Tabi Cook yemeee he
Yok yok yemem zaten servis falan yaparım. O arada kaynarım azcık atarım ağzıma yeter
Ya aynı ben bende diyet yaptığımda kimseciklere demem gicikligina yemem için ellerinden geleni yaparlar çünkü yiyormuş gibi yapıp birer lokma alırım hep
Yaa bende hep ya başaramazsam millet dicek hep diyette hep lafta diye söylemiyorum sinsi sinsi vericem inşallah
 
Telafi edersin sen, keyfine bak, yine de çok yeme kız
 
Lahana şişkinlik yapıyor bana kolay gelsin canım, yapma diycem ama yapacaksın
 
Lahana corbami hazirliyorum kizlar


Iki sogan
Az lahana
Bir kasik biber salcasi
Et suyu
Nane
Az Zeytin yagi
Tabi Bir tanede havuc
 

Eklentiler

  • 161630F5-EA2B-4EB1-AEBB-286552B85C23.jpeg
    172,1 KB · Görüntüleme: 18
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…