🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim


badem000 bedoş tatlımmmm üçüncülüğü paylaşmış olduğumuzdan mütevellit sana meydan okuyor bu hafta da rakipliğe davet ediyorum
Hay hay lusişçim
Bir üçüncülük 2 kişiye birden yetmezdi zaten
Çok veren kazansın
Kaç kiloydun canım sen?



Tablo için de emeğine sağlık sarayca ❤
 
Diyetin 5,şekersiz beslenmenin 7.günü bitti.
10.000 adım
3.700 litre su
30 dakika zumba
Bacak egzersizi
Diyetin dışına çıkmadım künefeyi reddetmişim daha ne yapabilirimm
Günü kapatmış bulunuyorumm
Vayyyy süpersin hayatim Sen böyle devam et var ya ooofff yürü be Kim tutar seni
 
Cookiie rakip olmuşuz canım
Evett şimdi gördümm şimdi birbirimizi geçmeye mi uğraşıcaz. Ben senin sporundan fazla yapcam. Bakcam bugün sen çok iyi menü cıkarmışsın ben daha iyisini çokarmaya çalışıcam dimi. Doğrumu anladım
 
Genel olarak kilo vermede sanırım talibiz hangimiz daha fazla kilo verecek menü ve sporları paylasmiyo musuz gizliden gizliye spor ve beslenme programı uyguluyomusuz falan
 
Genel olarak kilo vermede sanırım talibiz hangimiz daha fazla kilo verecek menü ve sporları paylasmiyo musuz gizliden gizliye spor ve beslenme programı uyguluyomusuz falan
Hmmm tamam o zaman bu hafta gözüm üstünde yinede, seni yeneceğim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…