Sorma hiç yemesem daha iyiydi , hazırdı ve yerken hiç keyifle yemedim, oysa dışarıda lapa lapa karı izlerken keyifle yumurtamı peynirini yesem daha iyi hissederdim kendimiMüsli hazirlardan degilse cok guzel cnm
Afiyet olsun canımBende şimdi yiyorum akşam yemegimi
2 tane fırında baget
Bulgur pilavı
Cacık
Adam akıllı bı spor yapamiyorum ben ya yarım yamalak oluyo hep dediginiz jillian mıdır nedirbı bakacam akşam yoksa yarın Chloe Ting e basliycam
Sağol canımMerhaba ne yapıyorsunuz güzel fit ablalarım
Devam canım bana iyi geldiniz herkes aynı durumda gibi görünüyor o zaman dansArkadaşlar motivasyonu düşen yok, aynı kararlılıkla devam değil mi
Tabi verdin 2 kilo, şimdiden 1. Lil hayallerim suya düştüDevam canım bana iyi geldiniz herkes aynı durumda gibi görünüyor o zaman dans
2 olsa yine iyi ahahahhaTabi verdin 2 kilo, şimdiden 1. Lil hayallerim suya düştü
Oh oh gitsin kilolar2 olsa yine iyi ahahahha
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
Burcun ne minnoşum1 ay sonra o 61 ucundan olsa görünecek, gerekirse 3 gün detoks yapar sporu da her gün 2 saat yaparım, inatçıyım biraz
Oh oh gitsin kilolar, daha bunun diğer haftaları var, ben de armut toplamıycam yani
Gayet güzelMenum
Sabah
2 sahanda yum.
2 dlm eknek
10 zeytin
1/2 kk peynir
Ara
yarim portakal
1 havuc
13 fistik
Aksam
Firinda karnabahar (sadece yag ve baharat ile)
Kereviz salatasi
2 kepce corba
1/4lahmacun
Yesillik
Su 1.5 lt
Spor 2 mil leslie
Harika canımAkşam yemeği
Taze fasulye
3 4 tane çiğköfte
1 bardak ayran
Akşam sporu da tamam Leslie 2 mil
Uyumadan yeşil çay içip bölgesel hareketler de yaptim mı bugünlük yeter
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?