internetten aratırmıştım yada bu formda okudum hatırlamıyorum. önce ısınma hareketleri yüzer gibi kolları sallama, aşağı yukarı sallama. yere sırt üstü yatıp 1 kilo ağırlığındaki su dolu şişeleri kaldırıyorum, havada daireler çiziyorum ve yarım şınav :) etkisi oluyor yani sarkmaması için telkinle beraber yapılmasının çok faydası oluyor bence.. öyle ani büyüme falan yok tabi ama sanki şeklinde düzelmeler oluyor zamanla büyür de inş. :))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs Büyütmek İçin Telkinli Ses Dosyası
- Konu Sahibi Parfait
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
Kızlarrr ne bu sessizlik??
Forumun eski günlerini özledim valla. İlk deneyimli arkadaşlar neredesiniz?
Arkadaşlar bende kendimden bahsedeyim biraz. Eylül ayında 21 gün dinlemiştim ama 6 saati dolduramıyordum çoğuz kez. Bazen 1-2 saatte kaldığı bile oluyordu. Sonra 1 haftalık araya girdim. O arada müzüği çok aradım hatta ara vermesem mi diye düşündüm ama verdim. Sonrası ise tembellik :) 1-2 gün aksilik çıktı dinleyemedim. Sonra ise başlayamadım.
Ama vucudumda çok büyük değişimler oldu:) Ben yıllardır 1.60 boy 45 kilo gezen biriyken şimdi 53 kiloyum :) Ve benimkiler hiç olmadığı kadar enli ve dolgun. Hep reglliykenki gibi göğsüm olsa diye iç geçirirdim; şimdi hep öle, hele reglliyken bomba oluyorlar bomba
Aslında ben hep kilo aldığımdan dolayı böle olduklarını düşünsem de içten içe telkinin de etkisi olmuş olabileceğini düşünüyor ve acaba tekrar mı gözümü karartıp başlasam diyorum. Sizce napayım??
HEHEHE size bu sefer artık 60 kiloda 90 bedende yazarım
BU arada yaşım 25 :)
Forumun eski günlerini özledim valla. İlk deneyimli arkadaşlar neredesiniz?
Arkadaşlar bende kendimden bahsedeyim biraz. Eylül ayında 21 gün dinlemiştim ama 6 saati dolduramıyordum çoğuz kez. Bazen 1-2 saatte kaldığı bile oluyordu. Sonra 1 haftalık araya girdim. O arada müzüği çok aradım hatta ara vermesem mi diye düşündüm ama verdim. Sonrası ise tembellik :) 1-2 gün aksilik çıktı dinleyemedim. Sonra ise başlayamadım.
Ama vucudumda çok büyük değişimler oldu:) Ben yıllardır 1.60 boy 45 kilo gezen biriyken şimdi 53 kiloyum :) Ve benimkiler hiç olmadığı kadar enli ve dolgun. Hep reglliykenki gibi göğsüm olsa diye iç geçirirdim; şimdi hep öle, hele reglliyken bomba oluyorlar bomba
Aslında ben hep kilo aldığımdan dolayı böle olduklarını düşünsem de içten içe telkinin de etkisi olmuş olabileceğini düşünüyor ve acaba tekrar mı gözümü karartıp başlasam diyorum. Sizce napayım??
HEHEHE size bu sefer artık 60 kiloda 90 bedende yazarım
BU arada yaşım 25 :)
- 25 Ağustos 2011
- 298
- 0
Kızlarrr ne bu sessizlik??
Forumun eski günlerini özledim valla. İlk deneyimli arkadaşlar neredesiniz?
Arkadaşlar bende kendimden bahsedeyim biraz. Eylül ayında 21 gün dinlemiştim ama 6 saati dolduramıyordum çoğuz kez. Bazen 1-2 saatte kaldığı bile oluyordu. Sonra 1 haftalık araya girdim. O arada müzüği çok aradım hatta ara vermesem mi diye düşündüm ama verdim. Sonrası ise tembellik :) 1-2 gün aksilik çıktı dinleyemedim. Sonra ise başlayamadım.
Ama vucudumda çok büyük değişimler oldu:) Ben yıllardır 1.60 boy 45 kilo gezen biriyken şimdi 53 kiloyum :) Ve benimkiler hiç olmadığı kadar enli ve dolgun. Hep reglliykenki gibi göğsüm olsa diye iç geçirirdim; şimdi hep öle, hele reglliyken bomba oluyorlar bomba
Aslında ben hep kilo aldığımdan dolayı böle olduklarını düşünsem de içten içe telkinin de etkisi olmuş olabileceğini düşünüyor ve acaba tekrar mı gözümü karartıp başlasam diyorum. Sizce napayım??
HEHEHE size bu sefer artık 60 kiloda 90 bedende yazarım
BU arada yaşım 25 :)
ay cnm güldürdün beni
ay bıde ben soyle dolu dolu sonuc alsam da mujde yazsam sızın gıbı ınsallah :2:
ama baya bı kıloda almısın sen hakkaten ama hıc de fena bı ölçü değilmiş tam taş olmuşun yani
ıstedıgın boyuta geldıyse dınleme cnm hem zaten belkıde senın bılıncaltın kodlamıstır buyume devam edıyordur
ne güzel :) sevindim senin adına göğüs ölçülerinn kilonla alakası varmış demekki bende 45 kiloyum en fazla 48 olabildim olduğumda da hiç bi değişiklik yoktu ne yazık kiKızlarrr ne bu sessizlik??
Forumun eski günlerini özledim valla. İlk deneyimli arkadaşlar neredesiniz?
Arkadaşlar bende kendimden bahsedeyim biraz. Eylül ayında 21 gün dinlemiştim ama 6 saati dolduramıyordum çoğuz kez. Bazen 1-2 saatte kaldığı bile oluyordu. Sonra 1 haftalık araya girdim. O arada müzüği çok aradım hatta ara vermesem mi diye düşündüm ama verdim. Sonrası ise tembellik :) 1-2 gün aksilik çıktı dinleyemedim. Sonra ise başlayamadım.
Ama vucudumda çok büyük değişimler oldu:) Ben yıllardır 1.60 boy 45 kilo gezen biriyken şimdi 53 kiloyum :) Ve benimkiler hiç olmadığı kadar enli ve dolgun. Hep reglliykenki gibi göğsüm olsa diye iç geçirirdim; şimdi hep öle, hele reglliyken bomba oluyorlar bomba
Aslında ben hep kilo aldığımdan dolayı böle olduklarını düşünsem de içten içe telkinin de etkisi olmuş olabileceğini düşünüyor ve acaba tekrar mı gözümü karartıp başlasam diyorum. Sizce napayım??
HEHEHE size bu sefer artık 60 kiloda 90 bedende yazarım
BU arada yaşım 25 :)
53 kiloda göğüs bedenn 85 se eğer süper derim ben yok diilse bi telkin yap bence :)senn adına çok sevindiim şu telkin kendini göstermeye başlasa artık kendi adımada sevinmek istiorum ama tık yok hala:)))
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
ay cnm güldürdün beni
ay bıde ben soyle dolu dolu sonuc alsam da mujde yazsam sızın gıbı ınsallah :2:
ama baya bı kıloda almısın sen hakkaten ama hıc de fena bı ölçü değilmiş tam taş olmuşun yani
ıstedıgın boyuta geldıyse dınleme cnm hem zaten belkıde senın bılıncaltın kodlamıstır buyume devam edıyordur
:)) inşallh canm dilediğin ölçüye kavuşursun, ne zamandır dinliyorsun?
eskiden istediğim boyuta gelmişti ama şimdi istediğim boyutun ölçüsü biraz daha büyüdü
İnsan işte gözü doymuyo gaza gelmem lazım tekrar gözümü karartıp başlamak için:) Başlamak istiyorum yani:18: - 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
Boyun kaç canım? Bende önceden ara ara 48 oluyordum bende de pek değişiklik olmuyordu. ama 53 ilk defa oldum yani şunu demek istiyorum vucudumun bi çok bölgesi doldu (kol bacak popo ve malesef karın bölgesi) belkide onlar dolunca göğüslere gitmeye başladı :) yani ben derim ki boyun çok kısa değilse 50 yi geçmeye bak. Ama tabi dikkatli kilo al benim şimdiki hedeflerimden biri de bel bölgesini inceltmek onunla ilgili araştırma yapıyorum şuan egzersizlere başlayacağım :)
Ayrıca göğüs ölçülerime bakınca alttan 77 üstten 86 ölçüyorum o da sanırım ancak 75 A olduğunu gösteriyor. Ama dolgulu 75lere sığamıyorum dolgulu 85 B kullanıyorum gayette dolgun duruyor önden birleşiyor benimkiler:)
Bence telkine devam et ayrıca da kilonu artırmaya bak biraz daha
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
Boyun kaç canım? Bende önceden ara ara 48 oluyordum bende de pek değişiklik olmuyordu. ama 53 ilk defa oldum yani şunu demek istiyorum vucudumun bi çok bölgesi doldu (kol bacak popo ve malesef karın bölgesi) belkide onlar dolunca göğüslere gitmeye başladı :) yani ben derim ki boyun çok kısa değilse 50 yi geçmeye bak. Ama tabi dikkatli kilo al benim şimdiki hedeflerimden biri de bel bölgesini inceltmek onunla ilgili araştırma yapıyorum şuan egzersizlere başlayacağım :)
Ayrıca göğüs ölçülerime bakınca alttan 77 üstten 86 ölçüyorum o da sanırım ancak 75 A olduğunu gösteriyor. Ama dolgulu 75lere sığamıyorum dolgulu 85 B kullanıyorum gayette dolgun duruyor önden birleşiyor benimkiler:)
Bence telkine devam et ayrıca da kilonu artırmaya bak biraz daha
canım benim boyda 1,59 1,60 falan ama kilo aldığımda üst bölge aynı kalıo senn dediğin gibi bacak kalça göbek onlara gidio kilo biraz daha alsam göğüsde dolucak demekki
telkine dewam edicem zaten kararlıyım inş. fayda edicek göğüs uçlarım acayip acıolar bide dün baya korktum ikisindede belirgin olmayan iki damar ortaya çıktı artık dolgunlaşıcağı için içerdn damarlarmı şişiodur nedr anlamadım dolgusuz 80 B olsalar süper olurlar valla çok ayrıklar sanırım ozamn birleşirler
ki 85 b olsalar ben havada uçarım ölçülerin mükemmel olmuş bence hazır bölgesel egzersizlere başlamışken bence telkinede başla dolgusuz 85 B olmaları şuan senn için çok daha kolay incecik belin üzerinde nasılda güzel durur o 85 Bler benim hayalimse 45 kilo olursa 80 B 50 kilo olursam 85 B
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
Bence kilo mutlaka al sen görüceksin bak telkinle kiloların nereye gidiyo :) Sonuçta oraların dolması içinde ekstradan bir yağ gerekecek
Bu arada benim 80 B dolguluda bıngıl bıngıl oluyo dolgusuza ulaşamadım henüz
Sanırım başlıyorum bugün hatta şimdi
kilo işi banada çok mantıklı geldi ama bi sorun varki kilo alamıyorum 48 kilo olduğumda doktorun verdiği bi şurup sayesinde kilo almıştım
sanırım bende şuruba başlıyorum hatta şimdi
- 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
kilo işi banada çok mantıklı geldi ama bi sorun varki kilo alamıyorum 48 kilo olduğumda doktorun verdiği bi şurup sayesinde kilo almıştım
sanırım bende şuruba başlıyorum hatta şimdi
Ahh seni çok iyi anlıyorumm.. Eskiden ben de öleydim.. Hiç bir giydiğim yakışmazdı. Resmen kot bulamazdım, içime tayt giymekten harap olmuştum bi zamanlar. Ama diyorum ya hayatımda hiç alamadığım kadar kiloluyum. Sebebi ne bilmiyorum normalde mesleğim icabı devamlı ayakta koşuşuturma içerisindeyim ama kış sezonu olduğu için 3 aydır masa başıyım diyorum ki hep oturmaktan mı aldım acaba kilo diye. Bir de öğle yemeklerinde ve akşam yemeklerinde çok yiyorum hatta karnım açken uyuyamıyorum :) İŞte tam masa başı muhabbetinden öncede telkini dinlemiştim belkide o aldırdı bilemiyorum :))
Amaaan neyse ne, memnunum şuan halimden tek kaygım bel oyuntumun yok olmuş olması 68 fln geliyo:S
Senin günün tempolu mu geçiyor? 3 öğün hatta 4 öğün yiyor musun ?
ya canım ölçmedim ama benim 45 kilo halimde bi değişik daha fazla kilolu görünüorum sanırım yüzüm toplu kalçalarım falanda ii memnunum aslında göbek yok bel oyuntumda gayet ii tek sorunum üst bölge göğüs destekli 75 B işte ondada doluo ama arasından her türlü araç geçebilir
yani ki şuan çalışmıyorum koşturmaca geçio biraz düğün hazırlıkları falan ama yemek problemi biraz benimle alakalı yemek yemeği sewmiorum iki öğün yiyorum anca şu şurup inş. yine etkisini gösterir ve kiloyu sadece üst bölgem alır inş. :) - 8 Mayıs 2011
- 26
- 0
İnş canımmm.
Kızlar sabah sabah açtım müziğimi, bugün 2. günüm :) Gerçi dün 2 saat ancak dinleyebildim ama bugün erkenden başladım ki akşam 6 ya kadar ( iş yerinden çıkıncaya kadar) 8 saat dinliyeyim :)
Bu arada iş yerindeki oda arkadaşıma da üzülmüyo değilim yazık kadının zaten kocaman; karpuz kadar olucak benim yüzümden Amaaan dikleşir belki onunkilerde :)
Bu arada kızlar bişey hatırlatma gereği hissettim, çoğumuz biliyoruz ama bilmeyenler için.
Sütyen Ölçüsü Hesaplama
1. Adım: Beden belirlemek. Göğüs altından, göğüs kafesinizin ölçüsünü alın. Bulduğunuz rakama 5 ekleyin. Örneğin, 85 ölçtünüz, 85+5 = 90. Bu doğru beden ölçünüz.
2. Adım: Göğüslerinizin en dolgun yerinden göğüslerinizin etrafını ölçün. Daha önceden bulduğunuz beden ölçüsünden yeni bulduğunuz ölçüyü çıkarın. Örneğin, ölçünüz 92.5 cm çıktı diyelim. 92.5 cm – 90 = 2.5 cm bu kup ölçünüz.
3. Adım: Sütyen seçimi. Örnekteki hesaplamaya göre ölçü 90 A oluyor. Beden + kup ölçüsü = Sütyen Ölçüsü
Mesela ben otomatik hesaplamayla hesapladım;
Göğüs altı ölçüm : 72 cm.
Beden : 80
Göğüs ölçüm: 84.5 cm.
Doğru sütyen ölçünüz :80 B
Gerçi dolgusuz 80 B de ortada birleşmiyor ama dolguluda
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/hesaplamalar/sutyen-olcusu-hesaplama
Kızlar sabah sabah açtım müziğimi, bugün 2. günüm :) Gerçi dün 2 saat ancak dinleyebildim ama bugün erkenden başladım ki akşam 6 ya kadar ( iş yerinden çıkıncaya kadar) 8 saat dinliyeyim :)
Bu arada iş yerindeki oda arkadaşıma da üzülmüyo değilim yazık kadının zaten kocaman; karpuz kadar olucak benim yüzümden
Amaaan dikleşir belki onunkilerde :)Bu arada kızlar bişey hatırlatma gereği hissettim, çoğumuz biliyoruz ama bilmeyenler için.
Sütyen Ölçüsü Hesaplama
1. Adım: Beden belirlemek. Göğüs altından, göğüs kafesinizin ölçüsünü alın. Bulduğunuz rakama 5 ekleyin. Örneğin, 85 ölçtünüz, 85+5 = 90. Bu doğru beden ölçünüz.
2. Adım: Göğüslerinizin en dolgun yerinden göğüslerinizin etrafını ölçün. Daha önceden bulduğunuz beden ölçüsünden yeni bulduğunuz ölçüyü çıkarın. Örneğin, ölçünüz 92.5 cm çıktı diyelim. 92.5 cm – 90 = 2.5 cm bu kup ölçünüz.
3. Adım: Sütyen seçimi. Örnekteki hesaplamaya göre ölçü 90 A oluyor. Beden + kup ölçüsü = Sütyen Ölçüsü
Mesela ben otomatik hesaplamayla hesapladım;
Göğüs altı ölçüm : 72 cm.
Beden : 80
Göğüs ölçüm: 84.5 cm.
Doğru sütyen ölçünüz :80 B
Gerçi dolgusuz 80 B de ortada birleşmiyor ama dolguluda
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/hesaplamalar/sutyen-olcusu-hesaplama
- 18 Ocak 2012
- 26
- 0
ya biri bana moral versin lütfen kızlarrrr
ben gecen hafta o kadar mutluydum ki çünkü mükemmel derecede dolgunlasıp büyümüştü bende o halını görünce havalara uçtum
ama adet oldum hemen ardından malesef ondanmış bu büyümeler hemde erken adet oldum :2: ((( neden bılmıyorum normalde cok düzenliydi saati bile şaşmazdı ama bu ay bı hafta erken oldum aceba telkınle ılgısı var mıdır ki )))
bide fısssss söndü adet sonrası aynı eskısı gıbı oldu hıc bı degısıklık goremıyorum :26:
neler oluyo sızce of bı turlu düzen tutturamadım su telkınde
halbukı o kadar umıtlıyım ki
sanırım herkezde oluyor bu.bende de oldu sevıncten uctum :) regl den sonra södüler ama olsun istediğim boyuta gelene kadar vazgeçmicem
- 25 Ağustos 2011
- 298
- 0
sanırım herkezde oluyor bu.bende de oldu sevıncten uctum :) regl den sonra södüler ama olsun istediğim boyuta gelene kadar vazgeçmicem
ay cok tesekkurler cnm ınsallah büyür hepimizin ki sağlıkla
Benzer Konular
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs büyütmenin tüm yöntemleri ve sonuçları
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri telkinle meme dolgunluğu ve büyütmek için ses dosyası
