Ölçülerimi ne zamandır almadım ama yarın sabah alacağım bakalım var mı değişiklik. Kilo vermek değil sıkılaşmak istiyorum göbek aynı duruyor nerede yanlış yapıyorum ben:44: 
tae bo yu bende denemeyi düşünüyorum.Sen ne zamandır yapıyorsun?
valla her gun yapiyorum kizlarr bir kac giremedigim pant. vardi ayy oldu valla 2-3 kilo vermisim
her gun dans ediyorum birde egzersizleri evde yarim saat, 1 saat hemen hemen...birde buzdolabimdaki hersey diet yiyeceklerr
cok mutluyummm cokkk
Devam devamm 
bide ilac iciyorum diye paso yiyorum kemiklerim kuturduyo oturdugum yerde sporsuzluk cok zormus yahu 
hala hastayim no spor
neyse kizlar benim icin su an en onemli sey saglik sonra dersler kilomu fln eskisi gibi onemsemiyorum sadece sporumu her gun yapmaya devam edicem hastaligim gecince o kadar
o yuzden kasmama bile gerek yok aslinda 
sinavdan sonra diyorum ki pilates yaptigim spor salonuna bir atiyim kendimi stepti oydu buydu canimi cikariyim da o sekilde vereyim ehliyete de basvururum butun gun kostur kostur gider heralde kilolar ne dersiniz:26: canim mayisin 2 sinde basliyor her hafta farkli derslerden sinav var butun mayis ayi boyunca her ders icin 2 3 saatlik sinav var sistem bayagi degisik yani koca 1 ay alacak o ay potur potur patlatirim kilolari zaten simdi versem bile
Sana bir şey söyleyeyim mi şanslısın. Her ders için 2-3 saatlik sınav sistemi süper. bizim burada 4 dersten sınava giriyorsun 3 saat veriyorlar
Azmin elinden hiç bir şey kurtulamaz derim
hala hastayim no spor
neyse kizlar benim icin su an en onemli sey saglik sonra dersler kilomu fln eskisi gibi onemsemiyorum sadece sporumu her gun yapmaya devam edicem hastaligim gecince o kadar
misin falan vs.:)) taş gibi olucam inşallah 
. Allah'a emanet ol... geçmiş olsun canım. önce sağlık, sonra ders. verirsin kiloları sıkma canını. ben napim her tatil memlekete gidince beni hamile sanıyolar. gerçi geçen yaz göbek değil bebek vardı. ama bu yaz duymak istemiyorum vay gebe
kolay gelsin canim 
bu videolar yanlarda işe yarıyo gibi geldi bana bu karınsavar işinde kızlar biraz ilerlesin eğer iyi derlerse ben bide ona başlayayım diyorum 
