Bölgesel İncelme Göbek Bölgesini Eritmek İsteyenlerin Paylaşım Alanı

Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler
ya ben bi ara bi espri yapmıştım spor saati yapalım die ama şimdi düşünüorum da aslında çok iyi olur hem birbirimizi de teşvik etmiş oluruz ne dersiniz kızlar??
mesela her gün yarım saatimizi ayırabiliriz hep beraber spor yaparız sinerji oluştururuz :))
yaptığımız egzersizleri de aynı anda burda paylaşırız
bi gün mekik çekeriz bi gün bel inceltmek için sopa çevirirz bi gün plates??
katılım olursa çok süper olur bence kaydirigubbakcemile2
 
Müjdeci,
Güzelim önce mide kaslarının toparlandığını sonra göbeğe etki ettiğini söylemişsin. Teşekkür ederim. Hareketlere az sayı ile başlayacağım.Uygulamaya devam.opuyorumnanaktan
 
Başka bir siteden alıntıdır:

Zayıflamak istiyorsanız diyet ve egzersiz yaparak hedefinize ulaşabilirsiniz. Bölgesel zayıflamak yani bel, göbek ve basen bölgesini inceltmek istiyorsanız farklı yöntemler denemelisiniz.

Size önereceğim bel ve göbek kürü denenmiş ve kesinlikle başarılı sonuç alınmıştır. Uygulaması oldukça kolay bu yöntemden %100 sonuç almak istiyorsanız düzenli yapmanız gerekiyor.

Beni tanıyanlar bilir ki 36 beden giyiyorum. Ne zaman göbeğim çıksa kendime özel bu yöntemi uygularım. Kısa sürede göbeğimden kurtulurum. Siz de deneyin! Göbeğinizden başka ne kaybedersiniz ki?


Gelelim göbek eritme kürünün tarifine… Gece yatmadan önce göbeğinize biberiye yağı sürüp masaj yaparak yedirin. Mutfaklarda kullandığımız Streç filmle göbeğinizi ve çevresini iki kat sarın. Üzerine sıcak tutacak bir kazak ya da tişört giyerek uyuyun. Sabah uyandığınızda Streç filmi çözün. İsterseniz ılık bir banyo yapın, göbek bölgenizi lifle ovun.


Göbeğinizin eriyene kadar bu işlemi her gün yapmanız gerekiyor. Biberiye yağı aktarlarda 6 liraya satılıyor, Streç film de 3 lira civarında.

Merak edenler için söyleyeyim; extra Jel incelme ve selülit sorununu gidermede hiçbir işe yaramıyor. Tam 1 ay boyunca günde 3 kez sürüp masaj yapmama rağmen bir cm dahi incelmedi. Bu süreçte 2 litre su içmeye, egzersiz yapmaya, dengeli beslenmeye dikkat edilmiştir.

Arzu Karabulut
 
gulba verdiğin bilgiler için tşk :)
uğur böcüğü umarım işe yarar canım
 
canım valla egzersiz megzersiz hakgetire hiç bi değişiklik yok
ha çok fazla da yapmıyorum açıkçası topiğe hareket gerekiyo güzelimm :))
 
mujdeci .!.:
canım valla egzersiz megzersiz hakgetire hiç bi değişiklik yok
ha çok fazla da yapmıyorum açıkçası topiğe hareket gerekiyo güzelimm :))
Genişletmek için tıkla...

Ben yapıyorum 2 gündür ama bugün pert oldum resmen her yerim ağrıyor.Şu göbek çevresindeki yağlar gitsin tığ gibi olcam valla.
 
ya önemli de öle ha diince olmuyo
ben aslında zayıfım sadece göbek var
bak mesela sen yüklenmişsin birden o da iyi değil canım yavaş yavaş yapmak lazım
 

denemek lazım.
paylaşım için teşekkürler a.s.
 
 
 


Canım sormak istediğim şu streç film yemekleri saklamak içi kullandığımız Argem streç film değil mi? Bunu dikkatli bir şekilde vücuda sıkısıkıya sarmak gerekiyor değil mi? Bir de şu biberiye vücudu biber gibi yakıyor mu yakma hissi veriyor mu yani
 
Bendede şarjlı(vücudu bant yapıştırmalı)bir masaj aleti var ama yapmaya üşeniyorumklava:
 
Arkadaşlar ya aramızda göbek bel göğüs altı olarak ölçüp yarış yapalım mı ne dersiniz. Zayıflama yarışmaları gibi...
 
Kızlar iyi akşamlar daha topiğe kimse girmemişCADIARZU
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Nişan düğün organizasyonu
Yorumlar
2
Görüntüleme
17K
cpar
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…