sabahları kahvaltıdan yarım saat 40 dk. önce 3-4 kayısı yiyip sıcak su içiyorum bakalım bir de bunu deniycem..midem rahatsız benim kızlar yaa mide sürekli doyurucu bişiler istiyo offffffff
kuzenim bu şekilde vücudundaki yağlardan kurtulmuştu ama fazla kilosu da yoktu onun,
hiç bunu deneyen oldu mu?doğru yoldamıyım acaba.......