Göbeğimi nasıl eritebilirim crop giymek istiyorum özgürce

G

gamzeci

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2022

4.821

18.364

138

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #1

Kızlar bana crop çok yakışıyor, öyle diyorlar yani

Ama nedense zayıf olmama rağmen bi göbüş söz konusu, ağır sporlar da yapmak istemiyorum cidden çok kafaya takıyorum

Bana zahmetsiz öneriler önerin lütfen.

 

nescioquisegosum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2022

1.059

1.498

63

22

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #2

şekeri azaltın

 

G

gamzeci

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2022

4.821

18.364

138

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #3

nescioquisegosum .!.:

şekeri azaltın

Genişletmek için tıkla...

Gerçekten eriyor mu öyle yapınca hayatın tadı da şeker

 

nescioquisegosum

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2022

1.059

1.498

63

22

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #4

Gold .!.:

Gerçekten eriyor mu öyle yapınca hayatın tadı da şeker

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum benim göbeğim yok ama şeker göbekte yağlanma yapıyor bildiğim kadarıyla

 

Mune

Nirvana

Yönetici

Super Moderator

12 Temmuz 2006

56.787

217.774

1.223

52

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #5

Sporsuz olmaz, crunch, plank, russian twist gibi hareketler yapılması lazım ki karın kasları çalışsın göbek toparlansın.

 

Nomad Daughter

CAHİLLER YAZMASIN!

Pro Üye

23 Temmuz 2014

6.466

18.242

448

• 22 Nisan 2023

• Konu Sahibi gamzeci
• #6

Spor şart. Yani öyle kas oluştur ağır spor yap anlamında değil ama düzenli her gün göbeğe yönelik egzersizler yapın 15 dk ile başlar 20 30 a çıkarırsınız zamanla. Ayva göbek mi var benimde öyleydi :)