- 9 Ocak 2015
- 12.835
- 29.161
Bu benim ikinci diyet günlüğüm, daha önce bu günlüğü zayıflamak için acmistim,bu defa sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolü icin açıyorum,en azından kendimi frenleyebilmem için bu şart oldu sabah yediğim pizzadan sonra
Şimdi başlıktan da anlaşılacağı üzere gluten içeren buğday,arpa,yulaf gibi temel besin kaynağı olan fakat çokta yararlı olmayan besinleri hayatımdan tamamen cikarmaya karar verdim,sigarayı bırakır gibi birakmayi dusunuyorum bakalım ne kadar dayanabilecegim,sevgili günlüğüm
Şimdi başlıktan da anlaşılacağı üzere gluten içeren buğday,arpa,yulaf gibi temel besin kaynağı olan fakat çokta yararlı olmayan besinleri hayatımdan tamamen cikarmaya karar verdim,sigarayı bırakır gibi birakmayi dusunuyorum bakalım ne kadar dayanabilecegim,sevgili günlüğüm
