"Gıybet" Değil Fikir Alışverişi Toplantımız😄

Feminas .!.:
Ozaman canım zor olmazsa sen ayarla söyle biz uyalim bende yönetici ruhu yok yarın birgün unuturum yazmayı boslarim ama sen dersen uyarım 😄
Genişletmek için tıkla...
Ay bende de o ruh hiç yok .Sağlıkla beslenme topiğine de yazdım beni de motive edin diye 😂Ama yarın hatırlatırım sana özellikle su iç diye 😂
 
Ogretmennhanimm .!.:
Ay bende de o ruh hiç yok .Sağlıkla beslenme topiğine de yazdım beni de motive edin diye 😂Ama yarın hatırlatırım sana özellikle su iç diye 😂
Genişletmek için tıkla...
Ben bugun 2 bardak su içtim yatmadan da 3 bardak içmeye çalışıcam sizde eksiklerinizi tamamlayin hadi bakalım 😂 bukadar çıkıyor suan benden
 
Feminas .!.:
Ben bugun 2 bardak su içtim yatmadan da 3 bardak içmeye çalışıcam sizde eksiklerinizi tamamlayin hadi bakalım 😂 bukadar çıkıyor suan benden
Genişletmek için tıkla...
Çok ta içme gece gece yoksa tuvalete gitmekten uyuyamazsın 😂Bende iki bardak içtim şimdilik yeter .Ben bi ara günlük 3 litre su içerdim .Onu uygulamaya geçeceğim yarın
 
Feminas .!.:
Bak ben seksü bir hatunum az yerim az içerim ablan star bebeğim 😂 izimden gel
Ama ben az öğün yerim günde 2 öğün kafi
Çok çeşit yemeyeceksin ekmek yok Şeker var bende onu yirim 😁 böyle devamm
Genişletmek için tıkla...
Şekeri bırakıyorum bende artık meyve felan yiycem göbek bölgem yağlanmaya başladı ya 🤦‍♀️
 
Ogretmennhanimm .!.:
Çok ta içme gece gece yoksa tuvalete gitmekten uyuyamazsın 😂Bende iki bardak içtim şimdilik yeter .Ben bi ara günlük 3 litre su içerdim .Onu uygulamaya geçeceğim yarın
Genişletmek için tıkla...
Bugün içim yanıyor icesim var banane yaa 😟😂😂 tamam yarın başlıyoruz
 
Feminas .!.:
Bak ben seksü bir hatunum az yerim az içerim ablan star bebeğim 😂 izimden gel
Ama ben az öğün yerim günde 2 öğün kafi
Çok çeşit yemeyeceksin ekmek yok Şeker var bende onu yirim 😁 böyle devamm
Genişletmek için tıkla...
Ben de ölçülerimi boyumu kilomu yazarım isteyen olursa almaya ve yemeye başladım farkındayım. :rolleyes:
 
Feminas .!.:
Ben şeker kullanıyorum
Ama tabi sağlık için bırakmak en iyisi ve mekik çek güzel topluyor
Genişletmek için tıkla...
Bakalım başlayacağım yarın .Ben mutfakta kek tatlı yapmayı çok seviyorum ondan hep kilo alıyoruz eşimle .kocam da kızmaya başladı artık kilo alıyoruz diye .O yüzden artık bırakıyorum mutfağı 🤣Kociş ve ben sağlıklı beslencez tamamen
 
Mmmmmerveeeee .!.:
Ben de ölçülerimi boyumu kilomu yazarım isteyen olursa almaya ve yemeye başladım farkındayım. :rolleyes:
Genişletmek için tıkla...
😁 hepimiz evde olunca yiyoruz ya sadece çok tüketmek doğru değil hersey dozunda güzel ben yemedigim için zayıf yesem baya kilo alırım dikkat ettigimden falan değil yani 😄
 
Ogretmennhanimm .!.:
Bakalım başlayacağım yarın .Ben mutfakta kek tatlı yapmayı çok seviyorum ondan hep kilo alıyoruz eşimle .kocam da kızmaya başladı artık kilo alıyoruz diye .O yüzden artık bırakıyorum mutfağı 🤣Kociş ve ben sağlıklı beslencez tamamen
Genişletmek için tıkla...
Buraya kaydettik yazdığını 😁 yarın soracam ne yedin diye bol yoğurt yiyoruz spor yapıyoruz bir ki bir kii :21:
 
Feminas .!.:
Buraya kaydettik yazdığını 😁 yarın soracam ne yedin diye bol yoğurt yiyoruz spor yapıyoruz bir ki bir kii :21:
Genişletmek için tıkla...
En azından buraya da yazdım ya en azından bu fikirden geri dönemem .Aslında 2-3 kilo fazlam var ama hepsi göbekte gibi.Sadece şekeri ve hamurişini çıkaracağım . .Aynen canım yazarım buraya da :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X