gittikçe kilo alıyorum

1 yılda 54 kilodan 63 kiloya çıktım çok az yememe ve spor yapmama rağmen ne kilo verebiliyorum ne de kilo almamı durdurabiliyorum.Boyum 1.68 yaşım 14

Konu ilgili bölüme taşınmıştır. Bilginize...

Anlamadım ben şimdi. Spor ve diyet yapıp mı kilo aldın? Yoksa kilo aldıktan sonra mı spor ve diyete başladın ve kilo veremedin? Eğer yeni başladıysan hemen verememen gayet doğal. 2.ayda vermeye başlarsın.

- Janna - .!.:

Anlamadım ben şimdi. Spor ve diyet yapıp mı kilo aldın? Yoksa kilo aldıktan sonra mı spor ve diyete başladın ve kilo veremedin? Eğer yeni başladıysan hemen verememen gayet doğal. 2.ayda vermeye başlarsın.

Genişletmek için tıkla...

Hayır diyet ve spora ilk başladığımda 54 kiloydum 1 yıldır devam ediyorum ama kilo vermek yerine alıyorum

o zaman 13 yaşındaydın şimdi 14 vücudunun oturmaya başladığı bi süreç ve yağlanmalar normal. sağlıklı beslenip spora devam edebilirsin

snowball06 .!.:

Hayır diyet ve spora ilk başladığımda 54 kiloydum 1 yıldır devam ediyorum ama kilo vermek yerine alıyorum

Genişletmek için tıkla...

Canım bide şöyle bir şey var eğer fitness yapıyorsan yağlrın kasa dönüşmüştür, ve kas her zaman yağdan daha ağır basar. Yanı 54 kilo yağlı bi vücut diyelim ama diğer kız 60 kilo fakat cok fit daha zayıf durur ama kas oldugundan tartıda daha ağır basar

E="- Janna -, post: 42565759, member: 325693"]Canım bide şöyle bir şey var eğer fitness yapıyorsan yağlrın kasa dönüşmüştür, ve kas her zaman yağdan daha ağır basar. Yanı 54 kilo yağlı bi vücut diyelim ama diğer kız 60 kilo fakat cok fit daha zayıf durur ama kas oldugundan tartıda daha ağır basar[/QUOTE]
Yağlı bi vucudum yok ama çok iri yapılıyim kaslı da degilim

ergenlik dönemindesin bu zamanlarda vücud doğal olarak kilo almaya yatkındır, özellikle kadınlarda. Regl olduysan eğer ilk yıllarda kilo almaya daha da yatkın olursun. Diyetisyene gidiyor musun?

[QUO"mtszkrrsz, post: 42592759, member: 703589"]ergenlik dönemindesin bu zamanlarda vücud doğal olarak kilo almaya yatkındır, özellikle kadınlarda. Regl olduysan eğer ilk yıllarda kilo almaya daha da yatkın olursun. Diyetisyene gidiyor musun?[/QUOTE]
Yok o kadarda kilolu degilim