Gittikce kilo aliyorum yardim lütfen

turkuaz86 .!.:

Bu konuyu baska yere acabilecegimide biliyorum ama gercekten cok büyük bir dert oldu artik benim icin.

Bunalimdayim. Bunaldim.kendimden biktim bide üstüne üstlük gittikce sisiyor ve kilo aliyorum.
Testler yapildi hersey normal. Hamile falanda degilim.
Spor salonuna yazildim. Popomu kaldirip gidesim yok. Sikiliyorum. Nasil ne yiycegimi sasirmis durumdayim.bir kac kilo versem motivasyonum yükselcek ama bezdim. Zaten depresyondayim iyicene cikilmayan bir durumun icindeyim
Kendimden hic mutlu degilim.kiyafetlerim olmuyor, makyaj yapasim bakim ypasim yok. Halbuki 30lu yaslar en önemli yaslar gelecege yatirim icin. Herseyin farkinda ve bilincindeyim..ama olmuyor yapamiyorum.delircem. mutsuzum birtürlü eski mutlulugumu yakalayamiyorum. Cökmüs gibiyim.

Nasil zayifliyacam gecen sene bu zamanlarda ben 55 kiloydum.simdi ise 70 kilo olmusum. Delircem. 48 kilo olmayi hedeflerken ise bakin.

Dogru düzgün yemek yedigimde yok o motivasOnu kendimde göremiyorum. Nasil olcak nasil vercem.dahada fazla kilo almaktan korkuyorum.

Yardimci olun bana lütfen.
Hic yemek yiyesim bile yok hareket edesim.kendimden utaniyorum resmen.

Genişletmek için tıkla...

Nippukir .!.:

Tiroid fonksiyonlarınıza baktırın, hızlı ve büyük miktarda kilo alışlarda en büyük sorumlu o. İyi bir endokrinolog bulun, çünkü çok kapsamlı testleri var. Sadece TSH testi ile kalmasın yapılan testler.

Acil şifalar.

p.s.16 yıllık hipotiroidi hastası.

Genişletmek için tıkla...