Bu sabah uyandığımda boynumda ki kırışma ve oluklaşmanın %60 düzeldiğini gördüm. Bunda, dün akşam okuduğum yazının etkisi olduğunu düşünüyorum. Yazıda, başın yüksek yastıkda yatmak yerine, hafif eğimli olmasının hem yerçekimi etkisini azalttığı hemde başı geriye doğru atarak yatmanın faydası olacağını yazmıştı. bunları sabah uyanınca çektim, paylaşayım. Bunun yanında 3 gündür, tchibo'dan seneler önce aldığım masaj aletinin infrared ışığı kısmını kullanıyorum, bu sabah gözlerimle fayda ettiğini gördüm. Sizlere de tavsiyem, ev tipi, ucuz infrared ışığı edinmeniz, internetde faydaları anlatılmış. Bunun yanı sıra her sabah ve akşam doktorun verdiği sarı kantoron yağı ile masaj da yaptım.Bu sabah ki resimleri atıyorum, burnum şiş ama ucu biraz daha küçülmüş. Dün gece burun deliklerimden birinin şekli değişmişti ana sabah normale döndü , her sabah şişiyor ama ameliyat öncesi de şişerdi.