Gerçekden varmı karar azimli iki gün sora pes etmeyen biri ?varsa buyursun gelsin...

vienna · 5 Temmuz 2014

Ahh ahh bugün iftara misafirlikteydik. Ev sahibinin deil de annemin israrla ye baskilarina maruz kaldim mecburen herseyden yedim.:26:

Iftar: 2 kasik corba
2 kasik manti
4 kasik etli patates
2 dilim karpuz
Komposto

Sonra cay icildi ve zorla 1 adet kemalpasa 1 dilim baklava agzima tikildi

Sahur: biraz pideyle kahvalti yapmaya calstm canm hicbirsey istemedi

usriyusra · 5 Temmuz 2014

vienna .!.:
null

Afiyet olsun :)

tinkerbell0 · 5 Temmuz 2014

usriyusra .!.:
kızlar yediklrmdmm dolayı hep çekiniyorm yazmayı iftar da yediklerim
100 gr kadar garnitrlu kofte
3 kasık bulgur pilavı
1 kâse mercimek çorbası
semizotu salatası ekmek hiç yemedm

sahurum hep aynı malesef tok tuttuğu için haşlanmış yumurtamdan tawgdamyrm
peynirim
ve 1 dilim ekmek
domates salatalık
yiycm birazdan şimdi de ayak üstü bi kaç kasık hosaf ictim kayısısylan beraber belki biraz bağırsaklarımi calistirip diye
kızlar ben hiç wc çıkamıyorum çok zor durumdym yaa

Bence gayet normal yediklerin abartılı bisey yok. Malesef ramazanda herkesin yaşadığı sıkıntı canım bu. Bu yüzden kilo vermede yavaşlıyor. Şu ramazanı almadan geçirelim başka bişey istemiyorum artık ben.

vienna .!.:
Ahh ahh bugün iftara misafirlikteydik. Ev sahibinin deil de annemin israrla ye baskilarina maruz kaldim mecburen herseyden yedim.:26:

Iftar: 2 kasik corba
2 kasik manti
4 kasik etli patates
2 dilim karpuz
Komposto

Sonra cay icildi ve zorla 1 adet kemalpasa 1 dilim baklava agzima tikildi

Sahur: biraz pideyle kahvalti yapmaya calstm canm hicbirsey istemedi

Selam kızlar olacak arada böyle önemli olan nasılsa gitti deyip pes etmemek. O yüzden kaldığımız yerden tam gaz devam.

usriyusra · 5 Temmuz 2014

maviay1 .!.:
null

evet hayırlısıyla ramazan.i atlatsk ramazan güzel hoşda sadece kilo alma problemi değil de bir çok yönden sıkıntı olyo benim için düzen değişiyor sürekli mide rahatsızlgi çekiyorum

zeynepazra1013 · 5 Temmuz 2014

Canlar ben geldim çok mutluyum dün anlımın akıyla 16 kişilik misafir ağırladım evimde içim huzur doldu ramazanı şimdi hissettim :-S
İftar
1 kepçe mercimek çorbası
1 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı mantarlı tavuk
2 yemek kaşığı patates püresi
İki sarma
Sahur
Sarma ve çorba hariç diğerlerinden aynı miktarda yedim sarma çorba yemedim

Menüm kalabalıktı ama yediğime hiç pişman değilim :-)

) yüzsüzlüğün bu kadarı :-)

) değilim çünkü kilolar gitmeye devam ediyor

tinkerbell0 · 5 Temmuz 2014

usriyusra .!.:
evet hayırlısıyla ramazan.i atlatsk ramazan güzel hoşda sadece kilo alma problemi değil de bir çok yönden sıkıntı olyo benim için düzen değişiyor sürekli mide rahatsızlgi çekiyorum

Az kaldı canım başlanmış bitmiştir...

TASTATLICADIM · 5 Temmuz 2014

eddaxy .!.:
Tesekkurler canim. Tarsus'un yaylasi var canim çamliyayla diye oraya gidiyorum pazar gunu, agustos sonuna kadar kalacam insallah.
İftara misafirim var, firinda tavuk patates, pilav, borek dogme corbasi ve salata. Azar azar yemeyi dusunuyorum canim cok istemiyor zaten malum bu hafta oruca ara verdim ben. Herkese hayirli iftarlar, opuyorum.

Canim yayla havasini bilirim buyuk dayimin mugladaki yayla evine gitmistim havasinin suyunun hatta yemekler bile organik sebzeden zeytin yagindan oldugu icin ekstra guzel olurdu ne mutlu bir kac ayda olsa cocuklarin saglikli beslenip saglikli bir haca solucaklar guzel havadan paketleyip kargola banada yolla

eddaxy .!.:
Sen o kadar istikrarli ilerliyorsunki hicbirsey olmaz canim birgunden uzulme, sporunu yapar kat kat cikarirsin acisini merak etme. Oralari biliyormusun bilmem ama Yayla icin soylediklerin cok dogru havasi suyu besinleri mis gibidir. Bu sene tavukla bildircinimizda var, taze yumurtslarimiz her sabah hazir yani kilo almadan donersem iyidir, gerci teyzem butun spor aletlerini goturmus evimiz cok yakin gidip spor yaparim hergun, zayiflayip donerim belkide)
Ya ben iftar sonrasi bitki cayimi icemiyorum hic, bak sen ne guzel istikrarli bir sekilde iciyorsun masallah,bskiyorumda nenune sanki hic ramazan ayinda degil gibisin, kiskaniyorum valla ben ramazan diye cok cok dikkat edemiyorum, sen sporunu bile ihmal etmiyorsun kirkbinkere masallah sana, dedigim gibi bir gunluk kacamak, sana asla zarar ve-re-mezzzzz..
Operim herkesi...

sag ol canim guzel sozlerin icin ben aldigim kaloriden cok bedenime o saatte zarar verdigim icin uzuldum bir daha yasamak istemiyorum bu durumu canim ben bitki cayini metabolizmam calissin ve sindirimkolay olsun diye iciyorum kayisi cayinida kabiz o
Lmayim diye alistim artik

maviay1 .!.:
Sağol canım aynen öyle kaza geliyorum demiyor işte. Darısı oğlunun başına.

aminnnn insallah

maviay1 .!.:
Gelelim iftara malesef kaçırdım ki ne kaçırmak benim pilava büyük zafim var uc öğün olsa yerim o derece yanii. Neyse bir kroce çorba bir küçük tavuk but. Ve iki setvis kaşığı pilav bir küçük kase yogurt bayagi cok oldu yaz yaz bitmiyor... çok acikiyorim ben yaaa

pilav bir serviz kasigi olsaymis daha guzel bi menu olurmus ama soyledigine gore pilav zaafinmis

usriyusra .!.:
kızlar yediklrmdmm dolayı hep çekiniyorm yazmayı iftar da yediklerim
100 gr kadar garnitrlu kofte
3 kasık bulgur pilavı
1 kâse mercimek çorbası
semizotu salatası ekmek hiç yemedm

sahurum hep aynı malesef tok tuttuğu için haşlanmış yumurtamdan tawgdamyrm
peynirim
ve 1 dilim ekmek
domates salatalık
yiycm birazdan şimdi de ayak üstü bi kaç kasık hosaf ictim kayısısylan beraber belki biraz bağırsaklarımi calistirip diye
kızlar ben hiç wc çıkamıyorum çok zor durumdym yaa

Gecmis olsun canim kabizlik fena ben yesilcayla kayisi cayini karistirip iciyorum masallah bir sıkıntim yok neyse gelelim menune canim inan menun guzel senin gozune cesit cok oldugu icin fazla geliyor hepsinin olcusu dozunda

tinkerbell0 · 5 Temmuz 2014

TASTATLICADIM .!.:
pilav bir serviz kasigi olsaymis daha guzel bi menu olurmus ama soyledigine gore pilav zaafinmis

Hemde ne zaaf canım. Sanki pilav yemezsem doymuyor hep ac kalıyorum gibi ya pilav ya dolma ya sarma biri mutlaka olmalıydı soframda ama bayağı kaldırdım. En azından haftada ikiye çektim bazen böyle olculuyu kaçırdığım olacak herhalde allah korusun...

burcuozkaya · 5 Temmuz 2014

Ben de geldim ben deee

)) bgn diyete başladimmm:))

fezay · 5 Temmuz 2014

burcuozkaya .!.:
Ben de geldim ben deee)) bgn diyete başladimmm:))

slm canm hosgeldin ...
bende reglimbi duzene giremediyemeseklim
sabh.domates nane peynir biraz zeytinyagiylaharmanladimbi dilim ekmekle yedim
ara.bi seftali
oglen biraz yoresel yemegimiz keksek ama biz farkli yapioz ayran bulgur pirinc den yagsizyarim kase bi parca borek
ara.kahwe uc sakli koy biskuvi
aksam.keske
iftar esime eslik etmekicin karpuz
ara.cay....ayyy yaz yaz bitmedii ne yemisim ama:44: :31:

zeynepazra1013 · 5 Temmuz 2014

slm kızlar bugun abimlere misafir olucam bakalım ne nasıl ve ne kadar yenicek şimdilik öpüldünüzz :5:

usriyusra · 5 Temmuz 2014

ohh ne güzel hepinizn davet ettiği eş dostlari var biri de beni davet etse

TASTATLICADIM · 5 Temmuz 2014

bugün günlerden omega3 günü denizden babam çıksa yerim derler ya o denli seviyorum iftara davetliyiz balık salata yicez yuppiiii :52:

TASTATLICADIM · 5 Temmuz 2014

vienna .!.:
Ahh ahh bugün iftara misafirlikteydik. Ev sahibinin deil de annemin israrla ye baskilarina maruz kaldim mecburen herseyden yedim.:26:

Iftar: 2 kasik corba
2 kasik manti
4 kasik etli patates
2 dilim karpuz
Komposto

Sonra cay icildi ve zorla 1 adet kemalpasa 1 dilim baklava agzima tikildi

Sahur: biraz pideyle kahvalti yapmaya calstm canm hicbirsey istemedi

menünde sıkıntı yok ,aslında tatlılarda'da yok sadece zamanlama sorunu var malesef şerbetli tatlılar geç saatte popo göbek olarak bize davetiz misafir oluyor

usriyusra .!.:
evet hayırlısıyla ramazan.i atlatsk ramazan güzel hoşda sadece kilo alma problemi değil de bir çok yönden sıkıntı olyo benim için düzen değişiyor sürekli mide rahatsızlgi çekiyorum

geçmiş olsun bendede gastrit var sıkıntıya bağlı benim önlem için rezene,elma tüketirdim geçe yıl bu yıl çok şükür fazla ağrım olmadı

zeynepazra1013 .!.:
Canlar ben geldim çok mutluyum dün anlımın akıyla 16 kişilik misafir ağırladım evimde içim huzur doldu ramazanı şimdi hissettim :-S
İftar
1 kepçe mercimek çorbası
1 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı mantarlı tavuk
2 yemek kaşığı patates püresi
İki sarma
Sahur
Sarma ve çorba hariç diğerlerinden aynı miktarda yedim sarma çorba yemedim

Menüm kalabalıktı ama yediğime hiç pişman değilim ) yüzsüzlüğün bu kadarı ) değilim çünkü kilolar gitmeye devam ediyor

Allah kabuletsin canım ne güzel bereketlenmiş evin menüne gelirsek eline sağlık döktürmüşsün ve hepside kararında yemişsin

maviay1 .!.:
Hemde ne zaaf canım. Sanki pilav yemezsem doymuyor hep ac kalıyorum gibi ya pilav ya dolma ya sarma biri mutlaka olmalıydı soframda ama bayağı kaldırdım. En azından haftada ikiye çektim bazen böyle olculuyu kaçırdığım olacak herhalde allah korusun...

ee azaltmışsın zamanla haftada bire düşer düşmesede haftada iki normal önemli olan dozunda yemek aslında hatalarımız var ideal kilomuza geldiğimizde bunları yicez biz bunları yiyerek zayıflamayı öğrensek daha iyi kararında yesek hem gözümüz kalmaz hemde hayatımızdan çıkarmak zorunda kalmayız

burcuozkaya .!.:
Ben de geldim ben deee)) bgn diyete başladimmm:))

hoşgeldi iyi ettinnn zayıflamakk iyidir:)))

fezay .!.:
slm canm hosgeldin ...
bende reglimbi duzene giremediyemeseklim
sabh.domates nane peynir biraz zeytinyagiylaharmanladimbi dilim ekmekle yedim
ara.bi seftali
oglen biraz yoresel yemegimiz keksek ama biz farkli yapioz ayran bulgur pirinc den yagsizyarim kase bi parca borek
ara.kahwe uc sakli koy biskuvi
aksam.keske
iftar esime eslik etmekicin karpuz
ara.cay....ayyy yaz yaz bitmedii ne yemisim ama:44:

gayet güzel menün aY abartma neresi çok bunun :34:

zeynepazra1013 .!.:
slm kızlar bugun abimlere misafir olucam bakalım ne nasıl ve ne kadar yenicek şimdilik öpüldünüzz

hadi bakalım Allah yardımcın olsun :34:

usriyusra .!.:
ohh ne güzel hepinizn davet ettiği eş dostlari var biri de beni davet etse

ay sende izmirlisin gel bana ben sana en sağlıklı iftarı yaparım üstüne eliptik yaptırır öyle yollarım

zeynepazra1013 · 5 Temmuz 2014

aşklar menü belli olmaya başladı en azından dondurma ve şekerpare kesin ben yapıyorum ikisinide sülemesi ayıp dünde yapmıştım ama yemedim sayılır buğünde nefsimi tutucam :47:

burcuozkaya · 5 Temmuz 2014

Bn de dukan tatlilarndan yapip yiycm bundan snra napiym vazgecemiyorum cikolatadann

zeynepazra1013 · 5 Temmuz 2014

EWET KIZLAR ŞİMDİLİK MENÜMÜ YAZAYIM BELLİ OLMUŞKEN BİRDAHA GİREMEM BUGÜN
iftar
1 kase domates corbası
4 kaşık izmir köfte 4 tane köftesnden
2 kasık pirinç pilavı
bol salata
su

buyuk ihtimalle çayda çerez tatlı v kaçırıcaz hayırlısı inş :1:

sahur
kahvaltı
iki dilim ekmk eşliğinde

usriyusra · 6 Temmuz 2014

TASTATLICADIM .!.:
null

hayır demem valla gelirim

usriyusra · 6 Temmuz 2014

TASTATLICADIM .!.:
null

kızlar iftar yemeğim
1 porsiyon borulce yemeği
1 kâse yoğurt çorbası
yarım dilim ekmek
çok az salata
2 tane hosafn kayisindan yedim
yemek.ten sonra aşırı bi tatlı krizi tutuyor beni kayısı iyi geldi de
çay.la da
1 tane hurma ve biraz yaban mersni yedim

usriyusra · 6 Temmuz 2014

Sahurda
50gr sade omlet
30 gr lor
1.5 dilim ekmek
Yarım domates
Yeşil çay

Gerçekden varmı karar azimli iki gün sora pes etmeyen biri ?varsa buyursun gelsin...

Ruhum sıfır MAKYAJ..

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Popüler Üye

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Sabr'an Ya Nefsi☝️