Geceleri cok sık uyanma

S

Serifeyilmaz7846

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
10 Aralık 2023
13
2
1
25
Hanımlar 6 aylik bebegim var. Akşam 7 yada 8 gibi gece uykusuna geçiyor. Ama sorun şu ki saat 12 den sonra o kadar çok sık uyanıyor ki, bazen yarım saatte bir olduğu bile oluyor . Şu siralar da gece 4 5 gibi kalkıp hiç uyumuyor. Acaba uykuya mi doyuyor diyorum ama bazen geç yattiginda bile durum değişmiyor. Ya emzigi düşüyor mizirdaniyor ya bir iki damla mama istiyor yada öylesine bir şey yokken uyaniyor. Bu durumu yaşayan var mı? Neden böyle oluyor nasıl düzelteceğim?
 
Son düzenleme:
Güne başlama saati kaç? Gün içerisinde saat kaçta kaç tane kaç dakika uyku yapıyor? En son gündüz uykusundan kalkışı bitirişi kaçta oluyor? Gün içerisinde dışarı çıkarır mısınız? Hava almaya? Tv(arka planda açık sizin izlediğiniz dahil)tablet ,aşırı uyaran oyuncağa maruz kalır mı gün içerisinde? D vitaminini saat kaçta verirsiniz? Uyuduğu odanın ısısı nemi nasıldır? Burnunu açar mısınız gün içinde?
 
Normalde güne başlama saati 7 veya 8 oluyordu. Yani 12 saat uyuyordu ama şu bir iki haftadır 4 5 falan oluyor geri uyutamiuoruz. Onun dışında burun temizliği tikaniksa mutlaka yapıyorum zaten. D vitaminini sabah vermeye çalışıyorum. Havalar da güzel olduğu sürece çıkarmaya çalışıyorum. Nemini ısısını takip ediyorum tv falan hiç bir şey yok .sorun nerde bulamıyorum gerçekten.
 
Ve günde genelde 3 uyku yapıyoruz. Eğer az uyuduysa 4 de olabiliyor. Uyuma suresi hiç birbirini tutmuyor . Bazen 40 45 dk bazen 1 buçuk saat
 
Şöyle olabilir belkide uyku aralıkları çok açık olabilir. Yani aşırı yorulma kaynaklı adrenalin fazlalığı sebebiyle bu sorunlar olabilir. Kısa uykuları uzatmaya çalışın mesela siz daha iyi bilirsiniz 40. Dakikada mı uyanıyor o zaman 39. Dkda yanına gidip hafif bir hareket ettirin ya da hangi destekle uyuttuysanız aynı desteği vererek uykuya devam etmesini sağlayın başlarda olmuyor gibi gözüksede bir kaç gün içiersinde işe yarayacaktır. Uykularıda uzattıktan sonra en son akşam şekerlemesinide 5:30-6 gibi sonlandırın. Bu şekilde bir deneyin bakalım. Aslında şu an çok normal ek gıda diş ve bir çok becerinin yüklendiği bu dönemde uykuların rutinlerin kısa bir süreliğine bozulması normal. Tavsiyem edinmek üzere olduğu yeni beceriyi gün içerisinde bolca çalıştırmanız. Emeklemeye mi çalışıyor bolca bacak egzersizi yqptırın dizlerinin üstünde tutun. Oyuncakları uzağa koyun deneyimlesin pratik yapsın. Ya da nesneleri mi inceliyor bol bol inceletin nesneler hakkında konuşun gibi
 
Aslında uyku araliklarina da dikkat etmeye çalışıyorum . Kısa uykularını düzeltmeye çalıştım ama olmadı yada ben hemen pes ettim sanırım . Onun üstüne gitmeye çalışayım. Teşekkür ederim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Bebek uyku
Yorumlar
12
Görüntüleme
276
temmuzlu26
H
çocuklarda reflü
Yorumlar
2
Görüntüleme
209
hasbihaliki
H
S
Uyumayan bebeğim kendime vakit ayıramamak.
3 4 5
Yorumlar
88
Görüntüleme
4K
Sonami
S
A
Uyku eğitimine rağmen neden 2 3 saatte bir uyanıyor??
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
2K
komachiko
K
K
1 yaş sütten kesmek için çok mu erken?
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
arastiranne
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…