- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
- 73
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
geç olsun güç olmasın kocişime kilolar feda olsun:)
- Konu Sahibi kiskiskis
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlüğü
- 29 Haziran 2016
- 1.449
- 2.476
- 133
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
Cips biskuvi çikolata soslu dondurma yediğim dogrudur cok şükür normalde abartmiyorum bunlarin on katını yerdim simdi onda birini yedigim için kilo veriyorum abartisiz hergun 10 katini yerdim .Kiskis sana kilo verdiren öğünler bana kilo aldırır valla kıskandım bünyeni
Yemeklerin resmini çekip atacaktim ama eşim kızdı atamiyorum başlığı da degistiremiyorum nasil değişiyor biliyor musunuzResimler nerde
- 29 Haziran 2016
- 1.449
- 2.476
- 133
- 12 Temmuz 2006
- 56.138
- 215.850
- 1.223
- 52
Başlığın ne olmasını istediğinizi bana yazın sizin için değiştiririmMune bir sorum olacaktı başlıgimi nasıl değiştirilirim acaba Teşekkürler
geç olsun güç olmasın kocişime kilolar feda olsun
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
Sabah 11"
1.5 yumurta
1domates
4 zeytin
1 kibrit kaşar
1 kibrit peynir
2 dlm çavdar ekmek
Öğle 14"
1kase Yoğurtlu corba
Zeytinyağlı fasulye
1dlm ekmek
Ara 16
Çikolata soslu dondurma
Akşam19
Mantarli havuclu pirasali makarna
Gece22"
3dilim börek
2 şekerpare
1 tulumba
Misafirlige gittim hazin son ): çok mutsuz oldum az yemek mutlu ediyor.
Tıpkı o laftaki gibi zayiflamanin tadı hic bir yiyecekte yok.
Tartildim simdi allahtan almamışim .
Dışarıda almayiyorum ama ikram edilince misafirlikte red edemiyorum iradesizce davraniyorum.
Off off alışırım inşallah dışarıdada kontrol etmeye .
1.5 yumurta
1domates
4 zeytin
1 kibrit kaşar
1 kibrit peynir
2 dlm çavdar ekmek
Öğle 14"
1kase Yoğurtlu corba
Zeytinyağlı fasulye
1dlm ekmek
Ara 16
Çikolata soslu dondurma
Akşam19
Mantarli havuclu pirasali makarna
Gece22"
3dilim börek
2 şekerpare
1 tulumba
Misafirlige gittim hazin son ): çok mutsuz oldum az yemek mutlu ediyor.
Tıpkı o laftaki gibi zayiflamanin tadı hic bir yiyecekte yok.
Tartildim simdi allahtan almamışim .
Dışarıda almayiyorum ama ikram edilince misafirlikte red edemiyorum iradesizce davraniyorum.
Off off alışırım inşallah dışarıdada kontrol etmeye .
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
Dışarıda almayiyorum demişim yanlış yazdığım kelimede bile yiyorum aman allahım
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
7 aylık bebeğim.
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
Merhaba sevgili günlük sana yazamiyorum zor günlerden geçiyorum. Fırsatım olmuyor zatwn klsada yedigim baklavalar icli koftelwr bayram şeker ve cikolatalari kolalari ekmekleri yazarak seni üzmek istemem ce çok uzun yemek menüleri olurdu. Ama merak etme işler yolunda
63 kg oldum . Yani toplamda 4 kilo gitti 1 ayda inşallah bu ay daha kontrollü yerim .
Inceldigimi hissediyorum ama daha çok var ilk hedef 60 bakalım ne kadar zaman sonra vereceğim.
63 kg oldum . Yani toplamda 4 kilo gitti 1 ayda inşallah bu ay daha kontrollü yerim .
Inceldigimi hissediyorum ama daha çok var ilk hedef 60 bakalım ne kadar zaman sonra vereceğim.
- 18 Aralık 2014
- 1.665
- 1.589
- 133
Istah var işte benim doğum kilolarım gitti dogumdan hemen sonraki ay ama evvelden kilom vardı.Meraba canım kolay gelsin bende senin gibi uğraşıyorum ama kaçamaklar çok fazla benimde oğlum 16 aylık oldu kilolar hala duruyor
Benzer Konular
