Gebelikte Kuyruk Sokumunda Biktiran Ağrı

ay bende de var yaaa....oturup kalkarken daha çok anlıyorum.eşime dedim dün sanki biri tekme atmış popoma da acısı kalmış gibi

gelinn .!.:

ay bende de var yaaa....oturup kalkarken daha çok anlıyorum.eşime dedim dün sanki biri tekme atmış popoma da acısı kalmış gibi

Genişletmek için tıkla...

Aynen ben de kuyruk sokumu -popo gıbı hıssedıyordum.
7-8.haftalardaydı ,daha rahatım simdi.rahım kaslarıgelıştıgı ıcınmiş
Yururken bacagıma vuruyor gıbı oluyordu
İş yaparken yorulma bıraz da halsızlıkle ılgılı,ilk zamanlar gayet normal

pazi .!.:

Aynen ben de kuyruk sokumu -popo gıbı hıssedıyordum.
7-8.haftalardaydı ,daha rahatım simdi.rahım kaslarıgelıştıgı ıcınmiş
Yururken bacagıma vuruyor gıbı oluyordu
İş yaparken yorulma bıraz da halsızlıkle ılgılı,ilk zamanlar gayet normal

Genişletmek için tıkla...

benim ilk zamanlarım da değil sonradan çıktı bende bu.bi de bel ağrısı başladı ama napayım,Rabbim sağık versin kuzucuğa da gerisi önemli değil.

MissPoine .!.:

Selam canım bir yakınımın başına gelmişti, D vitamini eksikliğinden olduğunu söylemiş doktor
vücudunda D vitamini eksikliği varsa bu gebelikle birlikte artıyormuş.

Genişletmek için tıkla...

Bende bu agridan sikayetciyimmm.. 15 hafta bttio bugun oturamiyorum bende ya yan yatiorum bu seferde kalca kemigim agrio yada yan oturmaya fln calisiorum cok beter bise.. ben daha once bir tahlil yaptirmistim.. d vitaminim bayaaa bi dusuk cikmisti ..ufff

gelinn .!.:

ay bende de var yaaa....oturup kalkarken daha çok anlıyorum.eşime dedim dün sanki biri tekme atmış popoma da acısı kalmış gibi

Genişletmek için tıkla...

Aynennn oturamiyorum yaa ne garipp.. ve kendimi popomu sıķtıgimdada fena acio

Arkadaşlar bahsettiğiniz ağrı bende de var. daha önce var mıydı hatırlamıyorum ama hamilelikle başladı. başlarda doktorum rahim büyüdüğü için dedi ama giderek arttığı ve ağrıdan ziyade acıya dönüştüğü için ondan olmadığını düşünüyor.ben sırt üstü bile yatamıyorum olurda uykuda sırt üstü yatarsam uyandığımda kalkamıyorum resmen ya ama yapılacak hiçbir şey yok bu evrede.doktorum da "takma bu kadar öğrenmek için röntgen veya MR lazım ama çektiremeyeceğine göre çok düşünme.sana fıtık var deseler rahatlıcan mı dedi :) " Bi arkadaş yazmış kocakarılar adına bişey derler diye... ben de duydum kuyruk sokumu yerinden oynuyomuş onu elle yerine getiriyorlarmış.... Bunu da denemeye niyetim yok tabiki :)) sağlıkla kızımı kucağıma alayım da sonrasına bakarız :)

Benimde 1 aydir cok agrim var oturunca kalkmakta cok zorlanıyorum. Ne yapmaliyim

Merhaba 8 haftalık hamileyim Bu ağrı Bende de başladı çok şiddetli olmasada bir yere çarpmışım gibi ağrıyor ev işi temizlik herşey iptal bende

Arkadaşlar ben bu kuyruk sokumu ağrısını ilk gebelikte 5. Aydan itibaren yaşadım. Hep doğumdan sonra geçecek diye bekledim ama geçmedi. Doktora gittik tedavisi yok simide oturacaksın dedi. Sonra bebeğim 4 aylıkken annem beni bi kocakarıya(adamdı gerçi) götürdü o belimden bikaç dokunuş yaptı sonra geçti. Bir ara tekrarladı yine o zamanda makattan Manuel terapiyle kaldırttım çok rahattım taaa ki ikinci gebeliğin 5. Ayına kadar... Yine felaket durumdayım yatarken bile kuyruk sokumum ağrıyor ama yapacak birşeyim yok 4 haftam daha var doğuma inş doğumdan kısa bi süre sonra yine manuel yolla tedavi olmaya çalışacağım inş yine faydası olur. Yoksa simit falan hikaye o tedavi etmiyor sadece ağrıyı azaltmaya yönelik.

Kuyruk sokumu kemiği (Coccyx) omurgamızın en altında bulunan, doğumda hareket ederek, üst gövde ile bacaklarımızı birbirine bağlayan 4 adet farklı kemiğin birleşmesi ile oluşmuş, leğen kemiği çıkımını genişleten kama şeklinde küçük bir kemiktir. Fetusun doğarken geçeceği yol ise leğen kemiği ortasında bulunan eğimli silindir şeklindeki boşluktur.
Özel Göztepe Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Güneş Gündüz, hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı hakkında bilgiler verdi.
Hamile olmadığımız dönemlerde leğen kemiğimiz içinde mesane, kalın barsak son kısmı, rahim, yumurtalıklar, barsaklar, kan ve lenf damarları, kaslar ve sinirler bulunur. Hamilelik döneminde tüm bunlara bir de fetus eklenir. Fetusun doğarken geçeceği yol leğen kemiği ortasında bulunan eğimli silindir şeklindeki boşluktur.
Bebek bu boşluğu geçerken 3 hayali kanalı aşmak zorundadır:

• Bunlardan ilki başlangıç kısmı,
• İkincisi ortadaki en dar kısmı,
• Üçüncüsü ise çıkış kısmıdır.

Kuyruk sokumu kemiği en son kanalı oluşturan yapılardan biridir ve bu kanalı geçen bebek genellikle sorunsuz doğar.
Hamilelikte bebek başının basısı ( özellikle 2. doğum ve sonrasında), artan rekaxin hormonu ve östrojenin etkisiyle eklemlerdeki bağların su tutarak şişmesi ve gevşemesi gibi sebeplerle kuyruk sokumunda ağrılar görülebilir.
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrılarını neler tetikler?
İleri gebelik haftalarında kuyruk sokumu ağrılarını özellikle tetikleyen durumlar şöyledir;

• Kabızlık, ıkınma
• Kalça üstüne oturur tarzda düşmeler, eskiden yaşanmış travmalar ve çarpmalar
• Kuyruk sokumu kemiği üzerine bebek başının basıncı
• Hapşırma ve öksürme
• Uzun süreli ayakta kalma veya sert bir zeminde uzun süre oturma
• İlişki
• Eski zor doğum
• Daha önceki yanlış kaynamış coccyx kırıkları

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı çekenlerin yapması gerekenler nelerdir?
Kuyruk sokumu ağrısı çekenlerin yapmaları gereken;

• Uzun süreli oturmamak veya ayakta kalmamak
• Yerden nesneleri almak için eğilmemek, çömelerek almak
• Rahat tabanlı ayakkabılar giymek
• Doğum destek kemeri bağlamak
• Kabız olmamak için liften zengin gıdalarla beslenmek
• Sıcak veya soğuk pedler, ılık oturma banyosu rahatlatabilir
• Yoga pozisyonları ağrıyı hafifletebilir
• Simit şeklinde ortası delik minderlere oturmak
• Aşırı ağrı durumlarında doktorunuza danışarak parasetamol içeren ağrıkesiciler almak
• Fizik tedavi uzmanına görünmek

Op. Dr. Güneş Gündüz

Nurdan_uss .!.:

Arkadaşlar ben bu kuyruk sokumu ağrısını ilk gebelikte 5. Aydan itibaren yaşadım. Hep doğumdan sonra geçecek diye bekledim ama geçmedi. Doktora gittik tedavisi yok simide oturacaksın dedi. Sonra bebeğim 4 aylıkken annem beni bi kocakarıya(adamdı gerçi) götürdü o belimden bikaç dokunuş yaptı sonra geçti. Bir ara tekrarladı yine o zamanda makattan Manuel terapiyle kaldırttım çok rahattım taaa ki ikinci gebeliğin 5. Ayına kadar... Yine felaket durumdayım yatarken bile kuyruk sokumum ağrıyor ama yapacak birşeyim yok 4 haftam daha var doğuma inş doğumdan kısa bi süre sonra yine manuel yolla tedavi olmaya çalışacağım inş yine faydası olur. Yoksa simit falan hikaye o tedavi etmiyor sadece ağrıyı azaltmaya yönelik.

Genişletmek için tıkla...

merhabalar acaba normal yolla mı doğurdunuz bu ağrı bndede var da normal yolla doğum olmaz diyorlar