- 24 Nisan 2023
- 28
- 7
- 39
-
- Konu Sahibi Serenity_995
- #21
Merhaba seker durumunuz nasill gidiyor.ya hamilelikte diyet yapmak cok.zormusss.bayilcam acliktan
Merhaba seker durumunuz nasill gidiyor.ya hamilelikte diyet yapmak cok.zormusss.bayilcam acliktanBen değerlerim böyle çıkınca evde şeker ölçüm cihazı aldım ve açlık tokluk ölçmeye başladım. Kadın doğumcum da Endokrine yönlendirdi . Endokrine de gittim ama pek bir bilgi vermedi açıkçası bilmediğim bir şey söylemedi. Doktora gidene kadar 4 gün falan kendim evde açlık tokluk ölçüp liste yaptım bu listeyi de endokrin doktoruna gösterdim o da işte insülin başlayacak kadar değerler yüksek değil karbonhidratı tamamen kesicez yani makarna beyaz ekmek pilav beyaz şeker pastane ürünü falan hepsini kesicez diyet yapıcaz dedi. Açlık şekeri 95 altı, 1. Saat tokluk şekeri 140 altı, 2. Saat tokluk şekeri 120 altı olmasını hedeflicez dedi. Ben de her gün açlık tokluk ölçüyorum. Tam buğday ekmeği, bulgur pilavı falan yiyorum. Balık, köfte falan yiyebilirsin. Veya tambuğday ekmeği ile birlikte sebze yemeği salata falan yiyebilirsin önemli olan şeker çıkartan şeyleri yememek. Rafine şeker olan ürünleri yani hazır gıda, pastane ürünü, meşrubat falan yenip içilmicek. Meyveler kısıtlanacak. Muz, karpuz, incir, üzüm şeker oranı yüksek meyveler. Onun yerine armut, elma, şeftali, kiraz vs bu meyveleri yersin. Yani yapacağın şey şu açıkçası ben de kendim yaşayarak ve araştırarak öğrendim doktordan duyduğum değil kendim okuyarak edindiğim bilgiler bunlar. Şunu söyleyeyim bence doktorun da tavsiye ediyorsa şeker yüklemesi yaptır gebelik şekerin varsa ve bilmezsen ve şekerli gıdalar yemeye devam edersen haberin olmadan diyabet olup bebeğin kilo alıp erken doğmasına sebep olabilirsin. Diyelim testi yaptırdın şeker olması gereken değerlerden yüksek geldi. Hemen eczaneden git bir şeker ölçüm cihazı al eczanede sana nasıl kullanılması gerektiğini öğretmelerini söyle. Ben öyle yaptım bir kere orda gösterdiler bana, parmağını ucunda mikro iğne olan bir kalemle minicik delip çıkan kanı şeker ölçüm cihazının tek kullanımlık çubuğuna değdiriyorsun o da o kandaki şekerini ölçüyor. Deldiğinde ilk çıkan kanı sil, elini hafif sık tekrar çıkan kanla ölçümü yap neden bilmem ama öyle yapılıyormuş. Benim ölçüm cihazımın markası contour plus. Neyse sonrasında açlık şekerini en az 8 enfazla 12 saat olacak şekilde uyandığında ölç. Bir defterin olsun tarih, saat, kaç saat açlık, tokluk ve karşısına değer kaç çıktı bunu her gün not al. Bir de endokrin bana şunu söyledi tokluk şekerini öğünün ilk lokmasını ağzına attığın andan 1 saat sonrasında ölçeceksin yemek bittikten 1 saat sonra değil. Yani diyelim ki sabah 10:00da ağzına ilk lokmanı attın. 11de 1 saatlik tokluk şekerini o cihazla ölçüyorsun. Açlık şekerin 95 altında 1 saatlik tokluk şekerin 140 altında çıkarsa güzel gidiyorsun demektir. 1. Saat tokluk kötü gelirse 2. Saati de ölçebilirsin o da ilk lokmadan 2 saat sonrası ölçülecek onun da 120 altı gelmesi gerek. Bu şekilde yediğini içtiğini kısıtlayıp düzenleyerek şekeri düşük tutmaya çalışman lazım ki bebek yüksek şekerden etkilenmesin. Benim bebeğim şu an haftasına göre boyu ve kilosu birebir uyumlu çok şükür. Eğer şeker yüklemesi yaptırmasam abur cubura kısıtlamadan devam ederdim belki de çok hızlı kilo alacaktı ve bebek erken gelecekti Allah korusun. Ki ben evet kilo olarak düşük bir kiloda hamile kalmadım 73.300düm ama 6,5 aylık hamileyim aldığım kilo 6 kilo 300 gram sadece. Az aldığım için bende şeker çıkmaz diye düşünüyordum. Bu işler hiç belli olmuyor. Doktorun şeker yüklemesi yaptır diyosa yaptır yani. Ayrıca hiç kaçamak yapmayacaksın diye korkma ben de azar azar canım çeken şeylerden yiyorum. Çikolata da yediğim oluyor az bir şey kurabiye de ama az yiyorum:) hamileyiz sonuçta illa canımız bir şeyler çekiyor illa az biraz yiyoruz :) ben sorduğumda kimse bana yardımcı olmadı. Bir Allahın kulu bile ne konuya cevap yazdı ne de mesaj attı. Ben kendim araştıra araştıra öğrendim o yüzden sen yazınca ben bana yapılanın aksine sana yardımcı olmak istedim :) inşallah olabilmişimdir <3 takıldığın başka bir konu olursa da yazabilirsin biliyorsam yönlendiririm :) bu arada eğer şeker yüklemesinde değerlerin yüksek çıkarsa endokrine 1 kere gidersin çünkü bazı değerler çok yüksek oluyormuş ve diyete cevap veremeyebiliyormuş o zaman insülin başlanıyormuş öyle bir durum olursa doktor seni direkt insülin başlatabilir ama umarım hiçbir şey çıkmaz ve hamişliğini doya doya rahat rahat yaşarsın sevgiler
Gerçekten mi korktum şu anda bebeğinizin iyi olmasına çok sevindim sizin açlık ve tokluk değerleriniz nasıldı peki? Ben de pek diyete uyamıyorum illa ki bozuyorum hamileyken canının çektiğini yiyememek çok zor çünkü ama bunu okuyunca gerçekten korktumBenimde gebelik sekerim yuksek cikmisti pek kafaya takmamistim. Endokrinologun verdigi diyetede uymamistim. Eskiden gebelik sekerimi olculurmuymus falan diye kendi kendimi kandirdim. 29. Haftada suyum geldi 30. Haftada sezeryanla erken dogum yaptim. Boyle seyler sakaya gelmezmis onu anladim. Neyseki bebegim benimle 8 aylik oldu bile.
Ya ben de diyete tam uyamıyorum illa canım bir şeyler çekiyor yemeden durulmuyor hamileyken şu süreci de bi atlatsak keşke. Açlık değerim genelde hep yüksek geliyo 100 103 civarı falan tokluk 1. Saat yemeğe dikkat edersem düzgün geliyor 140 altı kalıyor ama dikkat edememişsem o da yüksek geliyor 160 ve üzeri gibi. Gerçekten çok zorlanıyorum. Sizin açlık ve tokluk değerleriniz nasıldı kilonuz haftanız nedir siz neler yapıyosunuz birbirimizi motive edelim bari gerçekten hamilelik doğum korkusu kaygılar yeterince zorken bi de bu gebelik şekeri iyice tuz biber oldu Allahın izni ile bu süreci kazasız belasız atlatırız inşallahMerhaba seker durumunuz nasill gidiyor.ya hamilelikte diyet yapmak cok.zormusss.bayilcam acliktan
Takmadigim icin hatirlamiyorumGerçekten mi korktum şu anda bebeğinizin iyi olmasına çok sevindim sizin açlık ve tokluk değerleriniz nasıldı peki? Ben de pek diyete uyamıyorum illa ki bozuyorum hamileyken canının çektiğini yiyememek çok zor çünkü ama bunu okuyunca gerçekten korktum
Hemen hemen aynı değerlerdeymişiz...Diyetisyene gittim..Dahiliye doktoruna gittim..Diyet yaptım ama sınırdaydı ve bazen tokluk yüksek çıkıyordu..Riske atmayalım dedi ve geceleri 10,sabah ve aksamları 6 dozluk insülin kullandım...37.haftalarda da bebeğim dünyaya geldi..Hem fazla insüline maruz kalmasın dedi doktor...Allah'a şükür hiçbir problemimiz olmadı..Merhabalar 26 haftalık gebeyim. Bugün 75 gr şeker yüklemesi yapıldı. Açlık şekerim 103. 1. saat sonundaki şeker değerim 212, 2. saat sonundaki şeker değerim 173 çıktı. Maalesef olması gereken sınırlarda değil. Doktoruma tahlil sonuçlarımı attım cevap bekliyorum. Bu şekilde hamilelikte şeker yükleme değerleri yüksek çıkan anneler, anne adayları naptınız? Doktorunuz sizi nasıl yönlendirdi? Değerleri benim gibi yüksek olup insülin kullanmadan diyetle süreci atlatan var mı? Yardımcı olursanız çok sevinirim bebeğim için endişeleniyorum
Sabah ac karnina dogal sirkeli su deneyebilirsin canim etkiliymisMerhabalar benimde gebelik şekerim çıktı .daha henüz çok küçük bebeğim 6 haftalık. Saha öncesinde 2 düşük yaşadığım için ayrıntılı her şeye bakıldı. Ama yapılan rutin testlerde şekere rastlayınca şeker yüklemesi yaptırdım . Açlık 120 1. Saat 258 2. Saat 165 çıktı. Dahilşyle görüştüm diyet yapmamı söyledi. Diyet yapıyorum ekmek şeker neler yasaksa yemiyorum ancak evde şeker aleti ile ölçtüğümde açlık şekerim bir türlü düşmüyor . Öneriniz var mı basıl düşürebilirim ?neden düşmez mi bu açlık şekeri
Tşk ederiz harika açıklama olmuş bizde faydalandık benim oglus 2 hafta önden gittiği için iri dedi doktor perinatologda dahil test önerdi 11 de kahvaltı yaptığım halde saat 3 de teste başlattı doktorum ilk sonucum 87 gelmiş diğerleri 112 ve 103 sanırım değerlerim normal yarın arayarak teyitlesecegiz doktorumla abur cubura veda ettim bu aksm itibari ile yemek sonrası çay kuruyemis meyve yaptım ama gece oldu mu resmen içim kaziniyor gibi oldum alistirmisiz bünyeyi bnm bebekde ben yeyyince çok mutlu oluoBen değerlerim böyle çıkınca evde şeker ölçüm cihazı aldım ve açlık tokluk ölçmeye başladım. Kadın doğumcum da Endokrine yönlendirdi . Endokrine de gittim ama pek bir bilgi vermedi açıkçası bilmediğim bir şey söylemedi. Doktora gidene kadar 4 gün falan kendim evde açlık tokluk ölçüp liste yaptım bu listeyi de endokrin doktoruna gösterdim o da işte insülin başlayacak kadar değerler yüksek değil karbonhidratı tamamen kesicez yani makarna beyaz ekmek pilav beyaz şeker pastane ürünü falan hepsini kesicez diyet yapıcaz dedi. Açlık şekeri 95 altı, 1. Saat tokluk şekeri 140 altı, 2. Saat tokluk şekeri 120 altı olmasını hedeflicez dedi. Ben de her gün açlık tokluk ölçüyorum. Tam buğday ekmeği, bulgur pilavı falan yiyorum. Balık, köfte falan yiyebilirsin. Veya tambuğday ekmeği ile birlikte sebze yemeği salata falan yiyebilirsin önemli olan şeker çıkartan şeyleri yememek. Rafine şeker olan ürünleri yani hazır gıda, pastane ürünü, meşrubat falan yenip içilmicek. Meyveler kısıtlanacak. Muz, karpuz, incir, üzüm şeker oranı yüksek meyveler. Onun yerine armut, elma, şeftali, kiraz vs bu meyveleri yersin. Yani yapacağın şey şu açıkçası ben de kendim yaşayarak ve araştırarak öğrendim doktordan duyduğum değil kendim okuyarak edindiğim bilgiler bunlar. Şunu söyleyeyim bence doktorun da tavsiye ediyorsa şeker yüklemesi yaptır gebelik şekerin varsa ve bilmezsen ve şekerli gıdalar yemeye devam edersen haberin olmadan diyabet olup bebeğin kilo alıp erken doğmasına sebep olabilirsin. Diyelim testi yaptırdın şeker olması gereken değerlerden yüksek geldi. Hemen eczaneden git bir şeker ölçüm cihazı al eczanede sana nasıl kullanılması gerektiğini öğretmelerini söyle. Ben öyle yaptım bir kere orda gösterdiler bana, parmağını ucunda mikro iğne olan bir kalemle minicik delip çıkan kanı şeker ölçüm cihazının tek kullanımlık çubuğuna değdiriyorsun o da o kandaki şekerini ölçüyor. Deldiğinde ilk çıkan kanı sil, elini hafif sık tekrar çıkan kanla ölçümü yap neden bilmem ama öyle yapılıyormuş. Benim ölçüm cihazımın markası contour plus. Neyse sonrasında açlık şekerini en az 8 enfazla 12 saat olacak şekilde uyandığında ölç. Bir defterin olsun tarih, saat, kaç saat açlık, tokluk ve karşısına değer kaç çıktı bunu her gün not al. Bir de endokrin bana şunu söyledi tokluk şekerini öğünün ilk lokmasını ağzına attığın andan 1 saat sonrasında ölçeceksin yemek bittikten 1 saat sonra değil. Yani diyelim ki sabah 10:00da ağzına ilk lokmanı attın. 11de 1 saatlik tokluk şekerini o cihazla ölçüyorsun. Açlık şekerin 95 altında 1 saatlik tokluk şekerin 140 altında çıkarsa güzel gidiyorsun demektir. 1. Saat tokluk kötü gelirse 2. Saati de ölçebilirsin o da ilk lokmadan 2 saat sonrası ölçülecek onun da 120 altı gelmesi gerek. Bu şekilde yediğini içtiğini kısıtlayıp düzenleyerek şekeri düşük tutmaya çalışman lazım ki bebek yüksek şekerden etkilenmesin. Benim bebeğim şu an haftasına göre boyu ve kilosu birebir uyumlu çok şükür. Eğer şeker yüklemesi yaptırmasam abur cubura kısıtlamadan devam ederdim belki de çok hızlı kilo alacaktı ve bebek erken gelecekti Allah korusun. Ki ben evet kilo olarak düşük bir kiloda hamile kalmadım 73.300düm ama 6,5 aylık hamileyim aldığım kilo 6 kilo 300 gram sadece. Az aldığım için bende şeker çıkmaz diye düşünüyordum. Bu işler hiç belli olmuyor. Doktorun şeker yüklemesi yaptır diyosa yaptır yani. Ayrıca hiç kaçamak yapmayacaksın diye korkma ben de azar azar canım çeken şeylerden yiyorum. Çikolata da yediğim oluyor az bir şey kurabiye de ama az yiyorum:) hamileyiz sonuçta illa canımız bir şeyler çekiyor illa az biraz yiyoruz :) ben sorduğumda kimse bana yardımcı olmadı. Bir Allahın kulu bile ne konuya cevap yazdı ne de mesaj attı. Ben kendim araştıra araştıra öğrendim o yüzden sen yazınca ben bana yapılanın aksine sana yardımcı olmak istedim :) inşallah olabilmişimdir <3 takıldığın başka bir konu olursa da yazabilirsin biliyorsam yönlendiririm :) bu arada eğer şeker yüklemesinde değerlerin yüksek çıkarsa endokrine 1 kere gidersin çünkü bazı değerler çok yüksek oluyormuş ve diyete cevap veremeyebiliyormuş o zaman insülin başlanıyormuş öyle bir durum olursa doktor seni direkt insülin başlatabilir ama umarım hiçbir şey çıkmaz ve hamişliğini doya doya rahat rahat yaşarsın sevgiler
Rabbim size bağışlamış kötü bir tecrübe olmuş ama neyseki evladınız kucaginizda . Banada doktorum bugün özellikle bebeğe etki edebileceğini üstelik doğum sonrası zeka problemleri dahi yaşanabilir dedi risk dedi bende yaptırdım yoksa ilk gebeligimde yaptirmamistm soru işareti kalmasndansa yapalım dedi bakalm yarın aricam ne diyecekBenimde gebelik sekerim yuksek cikmisti pek kafaya takmamistim. Endokrinologun verdigi diyetede uymamistim. Eskiden gebelik sekerimi olculurmuymus falan diye kendi kendimi kandirdim. 29. Haftada suyum geldi 30. Haftada sezeryanla erken dogum yaptim. Boyle seyler sakaya gelmezmis onu anladim. Neyseki bebegim benimle 8 aylik oldu bile.
Merhaba ne kadar sürede bu değerlere ulaştınız acaba benim 4 gündür diyete uymama rağmen çok değişken çıkıyor bazen 140 altı bazen 150 160 tokluğum açlığım bazen 97 bazen 115 endişeleniyorum düşmeyecek diye korkuyorum yazarsanız çok sevinirimAçlık şekerim 98 -100 -103 falan gibi çıkıyor. Tokluk da değişiyor bazen 140 altı bazen 140 üstü çıkıyor. Sizin değerleriniz nasıl?
Kacinci haftada doğum yaptın canmBenim sonucum ayni sizin gibiydi insulin verildiginde. Tokluk kac saatte olcuyordum hatirlamiyorum ama verilen limitler bunlardi bundan eminim. Ben diyeti hic aksatmadim, sekerim hic oynamadi, toplamda sadece 4,5 kg aldim hamileligimde. Ben dogurdum buyuttum biledarisi saglikla basiniza
Birini 38+2, digerini 38+6Kacinci haftada doğum yaptın canm