- 18 Ekim 2021
- 61
- 50
- Konu Sahibi Merkur0810
- #1
Herkese merhaba, önümüzdeki ay korunmayı bırakacağız. Gebeliğe hazırlık aşamasında hem ben hem eşim için vitamin, takviye ve beslenme önerilerinizi almak istiyorum. Şimdilik 3 aydık folidoce kullanıyorum. D vitaminim normal. Bunlar dışında yumurta ve sperm kalitesini artıran takviyeler hakkında bilginiz var mı?