- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
Biz kadınların işi de çok zor gerçekten bende adet günümü ilk defa iple çekiyorum şu hormon testini falan yaptırayım diye inan yani ilk defa adetim i bu kadar istiyom gelse de bian önce testleri yaptırsam diye
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebeliğe Hazırlık Gebe kalamıyorum doğal yolla kalan ne tavsiye eder
- Konu Sahibi Fb ipek
- Başlangıç Tarihi
Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Biz kadınların işi de çok zor gerçekten bende adet günümü ilk defa iple çekiyorum şu hormon testini falan yaptırayım diye inan yani ilk defa adetim i bu kadar istiyom gelse de bian önce testleri yaptırsam diye
- 18 Temmuz 2018
- 929
- 1.002
- 113
Evet adetin bittiği gün başlayabilirsin.
Ve doğal ve dengeli beslen. Şeker kullanmamaya bak, pasta kek kurabiye fln yememeye çalış. Bol yeşillik ye. Spor yap bol su iç vs bilirsin sen de.
Solgar marka Folik Asit kullan (vitamin anlican). Başka markalarda dozu aşırı yüksek ama Solgar markasındaki doz ihtiyacın kadar. Malesef doktor tarafından yazılan markalarda da aşırı içerik oluyor. Vitamin de olsa fazlası zarar.
Ve doğal ve dengeli beslen. Şeker kullanmamaya bak, pasta kek kurabiye fln yememeye çalış. Bol yeşillik ye. Spor yap bol su iç vs bilirsin sen de.
Solgar marka Folik Asit kullan (vitamin anlican). Başka markalarda dozu aşırı yüksek ama Solgar markasındaki doz ihtiyacın kadar. Malesef doktor tarafından yazılan markalarda da aşırı içerik oluyor. Vitamin de olsa fazlası zarar.
Doktor bana sporu yasakladı bu dönemlerde yapma dedi stresten kilo aldım göbek falan 5 aylık gibi duruyor millet gebe mısın diyip soruyolar kiloda veremiyorum sporsuz
- 18 Temmuz 2018
- 929
- 1.002
- 113
Bu arada kızlar folik asit gebe kalmayi kolaylaştıran bir şey değil sadece gebeligin ilk 3 ayi alınması gereken bir vitamindir. Bebegin hamileliğin başlar başlamaz ihtiyacı olduğu için buni hazırda kullanıyor olmak için tavsiye edilen bir şeydir . Ve Türkiyede aşırı dozda verilir, bu gereksiz ve zararlıdır. ihtiyacınız olan doz 0,4 mg yani 400 µg dir bundan fazlası gereksizdir!!
- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
Bende tam tersi 56 dan 51 e düştüm geçen diyestisyene gittim kilo alabilmek için o bile yaşına göre çok zayıfsın dedi
- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
- 18 Temmuz 2018
- 929
- 1.002
- 113
Ne alaka canım testler fln temiz çıkmadı mı? Bir rahatsızlığın hastalığın yoksa soor yapabilirsin. Avrupada spor hep teşvik edilir, gebe kalmadan önce de sonra da (tabi eğer bir sorun yoksa).
- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
Amasya
- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
Ben artık ilişkiden sonra bi 10 dk falan yatıyorum sırt üstü belki olur diye önceden sürekli kalkardım duş alırdım hemen öyle yatmakta olmuyor rahat hissetmiyor kendini insan yada tuvalete giderirdim şimdi hiç birini yapmıyorum artık duşa 1 saat sonra falan giriyorum artık
- 17 Temmuz 2018
- 576
- 345
- 53
- 32
- 18 Temmuz 2018
- 929
- 1.002
- 113
Tutunacak olan zaten tutunur iki zıpladın diye düşecekse demek ki zaten zayıftır ve düşmeye mahkumdur
- 3 Şubat 2018
- 553
- 630
- 18
Canım incir kürünü çok önermiyolar Fatma Ana eli otu var uygulayan hemen hamile kalmıs bi arastır otu hacca veya umreye giden birinden isteyebilirsin yoksa n11 den iste bende bu ay yaptım bakalım ağustos 8 i bekliycem :)) Rabbim inşallah tez zamanda hamile kalmayı sağlıklı evlatlara imanlı evlatlara anne baba olabilmeyi nasip etsin kimsenim kucağı boş kalmasın Rabbim evladı olanında tırnağını taşa değdirmesin
- 18 Temmuz 2018
- 929
- 1.002
- 113
Bekle zaten dua et iyi beslen ve adetten hemen sonra başla gün aşırı denemeye. Aidin Salihin tavsiyeleri de var kür fln deneyebilirsin. Inşallah bir an önce kucağına almak nasip olur.
Benzer Konular
