Galiba ilaca artık direnemeyecek noktaya geldim

vintagelin

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Ağustos 2024
53
51
34
Üniversitede kpss hazırlanırken başlayan anksiyete ve pak atağım 2020 yılında babamı kaybetmemle içinden çıkılmaz bir hale geldi. Çalışan bir anneyim. Kızım 5 yaşında. Çok şükür evliliğimde de öyle aman aman sorunlar yok. İş yerimi iş arkadaşlarımı seviyorum. Gündüz iyi kötü idare ediyorum ama akşam olunca bir iç sıkıntısı saçma düşünceler başlıyor. Psikolojik destekte aldım ilaçta kullandım ama tek bir tetikleyici yetiyor darma duman olmama. Neyi nerede yanlış yaptığımı bilmiyorum yada belki de hastalığın kendisi bu, benim suçum değil. Tek bildiğim galiba kafayı yiyorum yavaştan. Neden böyle düşündüğümü de anlatayım.
Dün bir haber okudum. İstanbulda bir x hastanesinde bebeklerin ihtiyacı olmadığı halde yoğun bakıma gönderilmesi ve onlarla ilgili bir haberdi. Bebeklerden birinin annesiyle hikayemi benzettim. Kaygılar saçma sapan düşüncelerimde böylelikle başladı. Benim kızımda doğduğunda 7 gün küvözde kaldı. Solunum sıkıntısı yoktu ek bir hastalığımız yoktu sadece enfeksiyonu var dendi o kadar. Doğumum genel anestezi ile oldu. Doğduğu anı göremedim. Sonrasında da saatler sonra gece 3te görebilmiştim yavrumu. Yani doğuma ait elimde olan tek şey doğum fotoğrafçısının çektiği fotoğraflar. Onda da zaten çok bişey görünmüyor. Bu 7 günde emzirmeme bile izin vermediler mama verdiler biberon verdiler asla bir kez bile denememe izin vermediler emzirmeyi. Sütümü sağıp eşimle hep hastaneye gönderdim görüş için iki günde bir yarım saat izin vardı. (Bu arada özel hastane) hala sorguluyorum solunum desteği bile almayan bebeğimi neden bir kez olsun kucağıma alamadım diye. Fotoğraflara bakıyorum geceden beri bebeğimi karıştırmışlar mıdır doğduğu fotoğrafa benziyor mu diye salak saçma ağlama krizleri yaşadım. Aslında son zamanlarda yaşadıklarımın patlaması sanırım bu. Yoksa insan hissetmez mi yavrusu gerçekten kendi yavrusu olmasa? Sürekli duyduğumuz kötü haberler psikolojimi çok bozdu. Hiç iyi değilim. Kendimi şuan kızıma karşı çok suçlu hissediyorum. Kendimden nefret ediyorum nasıl böyle bir kaygıya kapılabilirim diye. Nolur yargılamadan cevap yazın böyLe birşeyin olmadığını biliyorum ama nasıl böyle bir durumun içine düştüm anlamadım
 
Canım benim kimin başına gelse aynı şeyi düşünür ben daha doğurmadan bile korkuyorum ya çocuğum karışırsa hastanede diye. Bunun yüzünden kendini suçlu hissetmene gerek yok sonuçta kedi köpek gibi renkleri farklı bir canlı doğurmuyoruz bebekler de birbirine benziyor yani. İlaca bağışıklığın artmış olabilir kendine sürekli telkinlerde bulun insan kendi kendisinin doktorudur. Çok mu yalnız kalıyorsun veya bu düşüncelerini yanındakilerle paylaşmaktan çekiniyor musun? Bizim söylediklerimiz etki etmez fakat eşinle annenle dertleşmek sana daha iyi gelecektir sevdiğin değer verdiklerin sana kendini daha iyi hissettirecektir. Bak ne güzel bebeğin var düzenli bir hayatın var burada aylarca yıllarca çocuk isteyip yapamayanlar var(Allah hepsinin ben de dahil kucağını doldursun inşallah) ne bileyim evliliği sorunlu olanlar var ama herkes bir şekilde psikolojisini iyi tutabiliyor senin de kendine konuşman lazım öyle bir şey olmadı vs diye enfeksiyon sebebiyle küvezde tutulması da çok normal tedavi gördüğü sırada sarılık olmasın, başka mikroplar kapmasın diye korumaya almışlar bebeciği bence dert edecek bir şey yok
 
Bende 16 senedır panık atak hastasıyım suan 6 7 aydır duzenlı ılac kullanıyorum
Tek care ılac baska yolu yok
İlacı ikinci çocuk düşünüyoruz diye bırakmıştım doktor kontrolünde ama galiba bu psikoloji ile ikinciye falan bakamam. Uykuya dalamıyorum o kadar saçma sapan senaryolar dönüyor ki kafamda çok usandım artık
 
İkinciden önce kendi sağlığınızı düzene sokun lütfen. Doktorunuza gidin ilacınızı da düzenli kullanın. Çaresi olan şeyler için kendinizi çaresiz bırakıyorsunuz çok acaip gerçekten...
 
Rabbim isteyen herkese nasip etsin Aslında kaygılarımın hiçbir mantıklı dayanağı olmadığının farkındayım ama engel olamıyorum tamda bu noktada hastalık işte. Diyorum ne güzel herşeyin var hayatta ama bunu beynime anlatamıyorum bu seferde sevdiklerini kaybetme korkusu sürekli kötü haberler duyup görmek beni tetikliyor bakmamaya çalışıyorum ama illa ki denk geliyorum.
 
Beslenmenize dikkat edin derim. Karnonhidrat ve şekeri yoğun aldığınız dönemler daha fazla tetiklenebilirsiniz. Be d vitamininize de baktırmanızı öneririm
 
Bende de başlangıcı var gibi hemen o anda oylanacak bişi buluyorum beynimi meşgul edecek bişi yapıyorum mesela ben de katledilen hayvanların haberini görünce aşırı kötü oluyorum sanki benim kedime köpeğime yapılmış onların başına gelmiş gibi kaygı oluşturuyor bende hemen telefondan oyun açıyorum vaktimi alacak beynimi meşgul edecek bi oyun. Oyuna dalınca ve üzerinden zaman geçince unutuyorum olayı
 
Bende oyleydım 7 8 ayı gectı galıba ılac kullanıyorum
Bırde bende devamlı mıdemde siskinlik patlıcak gıbı oluyordu
Kalbıme vuruyo gıbı ,panık ataktan gıtmesem ondan dolayı hergun acıle gıderdım
Uykularda bölük bölük sankı o rüyaları bizzat yaşamısım gibi okadar yorgun kalkardımkı
Resmen kacıyorum bagırıyorum rüyamda sanki gercek gibi neler neler
Sabah uyandıgımda dayak yemıs gıbı

bu mıde problemlerı fılan kac kere gastroya gıttım
Endoskopı yapıldı bısey yok dıyorlar
Siz bulamıyorsunuz dıyordum
Bunların hepsı stresten
Ben stres yapmıyorumkı dıyordum ama ıcten ıce evhamlı panık bır ınsanım zaten

Mıde problemlerıde azaldı
Uyku problemıde azaldı ,yine ruya goruyorum ama sonra yıne uyuyorum
Onceden uyuyamazdım
Ben hamılelıkte ılac kullanmadım
Pasıflora surupla ıdare ettım ama kullanan cok ınsan var
Benımde ıkı cocugum var ınan ıkısınıde en yogun hasta oldugum donemde dogurdum Allah demekkı yardım edıyor
Ilk hamılelıgımde şehir dısında yasıyordum eşim calısıyor her dk acile götüremez dıye
Başka sehıre annemlere gelmıstım
Ha deyince benı acıle götürüyolardı
5aylıktan sonra onlarda yaşadım resmen
Bebek dogunca esım geldı
Ama sonucta ıkısıde buyuyor .Allaha şükür öyle boyle yasıyoruz
 
Evet zaten kullanmıştım demekki zamanı değilmiş henüz
 
Çok üzücü şeyler yaşanıyor gerçekten hassas insanlar için zor bir çağdayız
 
Hamile kalsam bir şekilde idare ederim ama bu seferde lohusa depresyonu yaşamaktan korkuyorum çünkü ilkinde çok felaket yaşamıştım direnmiştim sonra üstüne babamı da kaybedince başlamıştım ilaca. İlaç kullanırken baya baya iyiyim polyanna modunda geziyordum ilacı bırakalı yaklaşık bir buçuk yıl oldu. Yakın zamanda arkadaşım eşinş kaybetti bu şekilde de tetiklenmiş oldu son haberlerde iyice kafamı bulandırdı. Bakmamaya çalışıyorum ama bir şekilde denk geliyorum. İnan çok yoruldum kendimi aileme karşı suçlu hissetmemde tuzu biberi oluyor
 
Geçenlerde bir psikoloğa gitmiştim. Bazı şeyler için kaygı yaşadığımı söyledim. Anlattım biraz. Eğer çok yoğunsa psikiyatriste git. Günlük hayatını etkiliyorsa demişti. Yoksa herkeste biraz kaygı vardır. Düşündüm de o kadar yok bende...

Zaten panik atağınız varmış. Düşünceler uçmuş gitmiş. Bu başım ağrıyor ağrı kesici alayım geçsin gibş bir hastalık değil, tekrar gidin psikiyatriste ve ilacınızı düzenli kullanın. Gerekirse psikoloğa da gidin. Terapi ilaç ne gerekiyorsa artık.... Allah şifa versin.
 
Yani hepimiz aynı duruma geliyoruz bence bu haberler üst üste gelince.anksiyete yaşamayan yoktur heralde.gündemi takip etmemekten başka yol yok gibi.ama o da pek mümkün değil.bilgisayara bakmasan telefondan çıkar, telefona bakmasan televizyondan çıkar.açıkçası çözümü olduğunu da sanmıyorum.yaa akıl.sağligını kaybedip olayları yorumlayamaz hâle geleceksin ya da başka ülkeye taşınacaksın. Kısaca coğrafya kaderdir.
 
Panik atak icin yorum yazmayim bu hastaliga sahip uyeler var onlar yanitlasin.


Ama su cocugumu karistirmis olabilirler mi kismina yanıt vereyim, çocuğunuz dogum fotograflarina benzemeyebilir, cunku fazlasiyla degisiyorlar hatta 1 ayda başka bir cocuga donusuyorlar neredeyse, yani bu kayginizi tetiklemesin diye yaziyorum.

Iki cocugumuda normal dogurdum anında kucagima verildi, birlikte odaya geçtik hicbir sekilde bensiz kalmadılar hastanede ama su an ikisi de dogdugu andaki fotograflarina asla benzemiyor, yani en azindan bu konuda iciniz rahat olsun diye yaziyorum.



Cok gecmis olsun, cocugunuz icin psikolojik destek ve farmakolojik destek almaniz gerekiyorsa bundan kacinmayin, cunku mutlu anne = mutlu cocuk.
 
Ben de son zamanlarda mide yanması çok oluyor.şöyle mideden boğazıma kadar çıkan bir yanma gibi.benimki de mi psikolojik acaba? Sizinki nasıldı?
 
D vit alıyorum ama olabilir bu aralar beslenmem bozuk
Aile hekimim, D vitamininin vücutta sentezlenebilmesi için magnezyum gerektiğini söyleyip, ek olarak magnezyumda veriyor.
B12nize de baktırın.
Eşimde ve annende panik atak ve anksiyete var ve özellikle mevsim geçişlerinde atakları yoğunlaşıyor.
Bu dönemlerde nedense d vit. ve B12 leri düşük oluyor.
Artık tahlil yaptırmadan eşim bu dönemde d vit. Ve B12 başlıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…