- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥳Forma kavuşuyoruz - Aralık2023 Anneleri🥳
- Konu Sahibi Kumsari
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2023
- 550
- 602
65 başlangıç canım hedef 60@Haziran1907
Nilsibel
@sheilata
masalgibiyolculuk
htmcicegi
Başlangıç kilomuz ve hedef kilomuzu paylaşalım
- 8 Mart 2023
- 550
- 602
Bende tartı yok canım ya kv ye gidince tartılıyorum
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
Ay yapmıyormuşum meğersee. İş yerinde yediğim yarım ekmek tostu hiç hesaba katmamışım 9da yiyordum.
canım ben şunu aldım incelemek istersen. Yağı suyu bile hesaplıyormuş bu fiyata
comedones Dijital Baskül YaÄ Su Kas Vücut Kitle Endeksi Kilo Ãlçer Tartı Fiyatı, Yorumları - Trendyol
comedones Dijital Baskül YaÄ Su Kas Vücut Kitle Endeksi Kilo Ãlçer Tartı yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com Hadi kızlar tartı fotoları gelsin
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
hayır. ben öyle ağlarım canım çeker
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
masalgibiyolculuk canım sen katılıyor muydun yanlış mı ekledim seni? - 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
kakaoyu nasıl değerlendirmek lazım bilemedim. paketli gıda mı çikolata türevi miÖf ya insan sabah daha uykusunda ismi lazım değil baş harfi ç******* ister mi
Tartılayım da kakaolu süt yapayım kendime. Tarçınlı/kakaolu sütü diyetisyen veriyor.
- 24 Ağustos 2018
- 6.459
- 9.675
- 40
Diyetisyen veriyor diye düşünmedim açıkçası. Hatta haftada bir nestle’nin tadım’ın barları var ya, onlardan vermişti. Dışardasın mesela, ara öğün saatin bundan alabilirsin demişti. Paketli ama sonuçta.
- 25 Haziran 2022
- 1.119
- 1.509
Ben dünden başladım sadece 21 günlük bi şeker diyeti yapıyorum ama makarna beyaz ekmek falanda yemiyorum hiç şeker de yok diyetimde bugün ikinci günüm
- 25 Haziran 2022
- 1.119
- 1.509
Boy 173Bu konu birbirimizi motive etmek ve diyet paylaşımları yapmak için kurulmuştur.
Üye Başlangıç kilo Hedef Kilo @Haziran1907 82.5 75 79.5 65 60 Kumsari
82 65 Kurallar
Her gün 20 dk egzersiz yapılacak
Kilo yüzdesi bulma
65 kilo biri 1,5 kilo verirse yüzdesi ne olur?
1,5 ÷ 65 × 100 = 2,307
Kilosunun %2'sinden fazla vermiş.
Kilo 64
Hedef 59
- 24 Ağustos 2018
- 6.459
- 9.675
- 40
Meyve yiyecek misin? Benim kahvaltım her zamanki gibi oldu. Neyse ben de akşam saçma şeyler yemeyerek tolare edeyim
- 25 Aralık 2021
- 2.354
- 3.178
- 18 Haziran 2021
- 1.693
- 2.109
- 38
- 25 Haziran 2022
- 1.119
- 1.509
Yemeyeceğim şekerli hiç birşey yememek niyetindeyim
- 24 Ağustos 2018
- 6.459
- 9.675
- 40
Yoksunluk hissedersen ne yapacaksın? Tarçınlı süt öneriyorlar.Yemeyeceğim şekerli hiç birşey yememek niyetindeyim
Kızım karşımda dondurma yiyor
