🥳Forma kavuşuyoruz - Aralık2023 Anneleri🥳

Annem hamur işinde kombo yapmış. Un bitsin diye mi yaptın bunları dedim. Sakın yanıma koyma, yarın rejime başlıyorum dedim. 😂
 
Kizlar yarın sabah rutininizden sonra tartı fotoğrafı bekliyorum. Benimki kargoda cuma gelir gözüküyor, yarın başlıcam ama çekemicem.
 
Nilsibel .!.:
Evet yapıyormuşsun gerçekten
Genişletmek için tıkla...
Ay yapmıyormuşum meğersee. İş yerinde yediğim yarım ekmek tostu hiç hesaba katmamışım 9da yiyordum.
htmcicegi .!.:
Bende tartı yok canım ya kv ye gidince tartılıyorum
Genişletmek için tıkla...
canım ben şunu aldım incelemek istersen. Yağı suyu bile hesaplıyormuş bu fiyata

www.trendyol.com

comedones Dijital Baskül YaÄ Su Kas Vücut Kitle Endeksi Kilo Ãlçer Tartı Fiyatı, Yorumları - Trendyol

comedones Dijital Baskül YaÄ Su Kas Vücut Kitle Endeksi Kilo Ãlçer Tartı yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com www.trendyol.com


Hadi kızlar tartı fotoları gelsin🥳
 
Öf ya insan sabah daha uykusunda ismi lazım değil baş harfi ç******* ister mi 😂
Tartılayım da kakaolu süt yapayım kendime. Tarçınlı/kakaolu sütü diyetisyen veriyor.
 
Nilsibel .!.:
Öf ya insan sabah daha uykusunda ismi lazım değil baş harfi ç******* ister mi 😂
Tartılayım da kakaolu süt yapayım kendime. Tarçınlı/kakaolu sütü diyetisyen veriyor.
Genişletmek için tıkla...
kakaoyu nasıl değerlendirmek lazım bilemedim. paketli gıda mı çikolata türevi mi
 
Kumsari .!.:
kakaoyu nasıl değerlendirmek lazım bilemedim. paketli gıda mı çikolata türevi mi
Genişletmek için tıkla...
Diyetisyen veriyor diye düşünmedim açıkçası. Hatta haftada bir nestle’nin tadım’ın barları var ya, onlardan vermişti. Dışardasın mesela, ara öğün saatin bundan alabilirsin demişti. Paketli ama sonuçta.
 
Akşam c*** k*** götürdüğüm için 200 gr almışım. Tuvalete çıkmadım daha.
 

Eklentiler

  • IMG_3656.jpeg
    IMG_3656.jpeg
    56,9 KB · Görüntüleme: 40
Kumsari .!.:
Bu konu birbirimizi motive etmek ve diyet paylaşımları yapmak için kurulmuştur.
ÜyeBaşlangıç kiloHedef Kilo
@Haziran190782.575
Nilsibel Nilsibel 79.5
htmcicegi htmcicegi 6560
masalgibiyolculuk masalgibiyolculuk
Kumsari Kumsari 8265
💥 Kurallar
❗Her gün 20 dk egzersiz yapılacak
❗Perşembe sabahı tartı fotoğrafı gönderilecek.
❗Kilo paylaşımında kilo yüzdesi yazılacak.
❗Yemek fotoğrafı paylaşılmayacak

Kilo yüzdesi bulma
65 kilo biri 1,5 kilo verirse yüzdesi ne olur?
1,5 ÷ 65 × 100 = 2,307
Kilosunun %2'sinden fazla vermiş.
Genişletmek için tıkla...
Boy 173
Kilo 64
Hedef 59
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1304 1305 1306
Yorumlar
26K
Görüntüleme
457K
Bonus
Bonus
X