ben de panik atak krizim nerde gelicek korkusu var...böcek korkusu var...ağzıma burnuma girerse ne yaparım...boğulma korkusu var....karanlıkta ve sessiz ortamda yatamama korkusu var.yangın,asansörde kalma daha ne sayıyım hepsi var bunlar hep vardı zaten bide panik atak hastası oldum 3 yıldırda bu yüzden dahada arttı.korkularımın üstüne giderek aşmaya çalışıyorum..sizde deneyin.