Fitotellalar

Hedefe adım adım :KK48: :KK48: :KK48: :KK48: :KK48: :KK48: :KK48: :halay::halay::halay:
 

Eklentiler

  • 20190924_102536.jpg
    20190924_102536.jpg
    106,5 KB · Görüntüleme: 36
kolay gelsin canım.gitmeyi düşünmüyorsun galiba yanına
Pek gidilebilecek bi yer degil canim gorevlendirme cikiyor surekli kendisi de yerlesik bi duzene sahip degil su an. Belki bi iki seneye falan oturursa duzeni oyle gidebiliriz. Teşekkürler bu arada :KK200:
 
Bunun bi de 5e 2 versiyonu var. 5 gün hep saglikli besleniyorsun. Haftada kendine 2 gun verip o zaman ne istiyorsan dozunda yiyorsun. Ben ikisini de uygulamiyorum su an. Kafama gore porsiyon kucultme, aburcubur yememe, gec vakit yememe seklinde gidiyorum.
bunlar bile çok etkili canım .
dün yedim diye nasıl pişmanım bir bilsen ama daha yeni yeni acıkıyorum.
birde ben sürekli ara öğünüde pek sevmiyorum.
 
X