- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.723
- 31
hayırlı olsun çocuğun olmuş
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.723
- 31
Maşşallah uzun zamandır yoktum buralarda.
Girdiğimde buralara bır göz attım . Doğum konunu falan okuudm :)
Rabbım evladına sağlık sıhhat versın
- 21 Şubat 2013
- 8.760
- 19.201
Leslie yapabilirim arada jessica simith videolarindan olabilir. Mekkik cekemiyorum. Sezaryan dikisde agri yapiyor. Senin onerebilecegin spor varsa ona da bakarim.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Ben bfite gidiyorum. Ama başlangıç için leslie iyi. Birden yüklenme. Vücudun alışsın zaten yetmeyince geçiş yaparsın.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Kızım 18 aylık. Ben 6. ayda başladım spora. Hala da devam çok iyi geldi. Karnım eskisi gibi artık. Zaman uygun bence.Bebegin kac aylikLa Lune ne zamn spora basladin. Benm spor yapmam Uygun mu.
- 21 Şubat 2013
- 8.760
- 19.201
İki haftadir yapiyordum.tek basina olunca biranda biraktim. 3 , 4 gunden beri yapmiyorum.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Yazalım madem takip iyi olur. Bende bugün gideceğim salona bildirim veririm sonrasında.
- 21 Şubat 2013
- 8.760
- 19.201
Tesekkur ederm. Cok guzel. Keske bende de sureklilik olsa. Ama zorlayacagim sureklilik icn
- 21 Şubat 2013
- 8.760
- 19.201
Evet takiple yapabiliyorum. Gorevgibi geliyor. Tesekkur ederim . bugun ins. İki cocuklu olunca aksamlari yapabiliyorum genelde. Notumu gec de birakabilirim
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Zaten az ya da çok değil süreklilik işi götürüyor. Havalar da iyiye gidiyor bebekle de bol bol yürüyebilirsin. Hem o da hava alır daha iyi uyur.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Canım hiç önemli değil zamanı ne zaman müsait olursan. Çocuklu insan zamana bağlanamıyor maalesef.
- 21 Şubat 2013
- 8.760
- 19.201
Benim 4 yasinda da kizim var. Onla yuruyus yapamiyorum. Ama firsatini bulursam yuruyus de yaparim.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 23.693
Ben tek sandığım için öyle demiştim. Doğru zor olur senin için.
