- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.723
- 798
- 31
hayırlı olsun çocuğun olmuş
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.723
- 798
- 31
Maşşallah uzun zamandır yoktum buralarda.
Girdiğimde buralara bır göz attım . Doğum konunu falan okuudm :)
Rabbım evladına sağlık sıhhat versın
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Leslie yapabilirim arada jessica simith videolarindan olabilir. Mekkik cekemiyorum. Sezaryan dikisde agri yapiyor. Senin onerebilecegin spor varsa ona da bakarim.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Ben bfite gidiyorum. Ama başlangıç için leslie iyi. Birden yüklenme. Vücudun alışsın zaten yetmeyince geçiş yaparsın.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Kızım 18 aylık. Ben 6. ayda başladım spora. Hala da devam çok iyi geldi. Karnım eskisi gibi artık. Zaman uygun bence.Bebegin kac aylikLa Lune ne zamn spora basladin. Benm spor yapmam Uygun mu.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
İki haftadir yapiyordum.tek basina olunca biranda biraktim. 3 , 4 gunden beri yapmiyorum.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Yazalım madem takip iyi olur. Bende bugün gideceğim salona bildirim veririm sonrasında.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Tesekkur ederm. Cok guzel. Keske bende de sureklilik olsa. Ama zorlayacagim sureklilik icn
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Evet takiple yapabiliyorum. Gorevgibi geliyor. Tesekkur ederim . bugun ins. İki cocuklu olunca aksamlari yapabiliyorum genelde. Notumu gec de birakabilirim
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Zaten az ya da çok değil süreklilik işi götürüyor. Havalar da iyiye gidiyor bebekle de bol bol yürüyebilirsin. Hem o da hava alır daha iyi uyur.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Canım hiç önemli değil zamanı ne zaman müsait olursan. Çocuklu insan zamana bağlanamıyor maalesef.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Benim 4 yasinda da kizim var. Onla yuruyus yapamiyorum. Ama firsatini bulursam yuruyus de yaparim.
- 28 Şubat 2012
- 12.339
- 1
- 23.693
- 598
Ben tek sandığım için öyle demiştim. Doğru zor olur senin için.
