- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Ah be burc, menu yazmamizdaki asil amac bu zaten.
Yanlis anlama veni, ben de bu hafta menu yazmıyorum, misafirim var dedim, muaf tuttum kendimi, ama hedefim de bu hafta icin kilo vermek degil sabit kalmak. Cidden hedefe yönelik düşünmeye çalış. Hedefib kac kilo vermekti hayirlayamadim suan ama, kendini o kiloda hayal et, ve bence tavizleri haftada 1 gunle sinirli tut
Tamamen kişisel tavsiyemdir.
Umarim cok keyifli sekilde verebilirsin fazlaliklarini.
- 21 Şubat 2013
- 8.675
- 18.677
Oh ne güzel, bende bizimkilere açınca çok zıplıyor lar alt kata ses gidiyor bayaHu huuuuu
10 bini tamamladim, ayaciklarim aciyor.
Cok eğlendik sipalarla,
Yeni nesil sarkilarla dans ettik az, olmaz böyle dedimactim doksanlar
çok iyi keşke bende yapabilen. Benim bebek nezle ,grip olmuş fena hiç bişey yapamaz oldum
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Oh ne güzel, bende bizimkilere açınca çok zıplıyor lar alt kata ses gidiyor baya
Evet saati iyi ayarlamak lazim. Gunduz 10 ve 17 arasi gürültüleri aman sakin dert etme ve engelleme de. Apartman hayatinda cocuklara da yer olmali
Geçmiş olsun kucuge de.
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Yaşınız : 25Merhabalar, cuma grupları kapanmış sanırım… ben de zayıflamak istiyorum ama eksi motivasyonuma henüz ulaşamadım
Acaba aranıza katılabiliyor muyuzz
Boyunuz: 164 (bazen 163:/)
Mesleginiz: memur
Şu anda çalışıyor musunuz: evet
Evli/bekar: bekar
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Kilo alma hikayeniz : sınava çalışırken kilo aldım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz : sağlıklı olabilmek için
Şu anki kilonuz: korku ile tartılmıyorum ama en son 66
Hedef kilonuz: 52
- 21 Şubat 2013
- 8.675
- 18.677
Çok şükür komşum çok anlayışlı çok iyi bir abla. Ben söylüyorum bazen ,çocuklar ses yapabiliyor kusura bakmayin, Olsun kızım çocuklar oynasın engelleme diyor. Ben yinede kimseye rahatsızlık vermek istemiyorum.Evet saati iyi ayarlamak lazim. Gunduz 10 ve 17 arasi gürültüleri aman sakin dert etme ve engelleme de. Apartman hayatinda cocuklara da yer olmali
Geçmiş olsun kucuge de.
Ama üst komşum komşu değil malesef biraz ses olsun yukardan tak tak vuruyordu..
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
haklisin. esim 2 gundur cikolatalarla eve geliyor. once yemiyecegim diyorum beni beni ye diyorlar dayanamip yiyorumAh be burc, menu yazmamizdaki asil amac bu zaten.
Yanlis anlama veni, ben de bu hafta menu yazmıyorum, misafirim var dedim, muaf tuttum kendimi, ama hedefim de bu hafta icin kilo vermek degil sabit kalmak. Cidden hedefe yönelik düşünmeye çalış. Hedefib kac kilo vermekti hayirlayamadim suan ama, kendini o kiloda hayal et, ve bence tavizleri haftada 1 gunle sinirli tut
Tamamen kişisel tavsiyemdir.
Umarim cok keyifli sekilde verebilirsin fazlaliklarini.
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Spor tap canim. Sporsuz olmaz. Bunu 39 yasimda ogrendim. Ben spor yapmama ragmen durmusum. Sabah gorecem artikinnnn
ödemler gitmiş çok mutlu oldum. İnşallah herkezde eksi olur
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Gunaydin
Gecen haftaki kilon kacti ? Onuda belirtirsen sevinirim :))
- 11 Şubat 2021
- 1.027
- 1.444
- 26
71.1 kiloydum bu ayın 1de
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Yedin cikilatalari :))