- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Sağlam yedim tatilde ya çok fazla çıkarsam heyecanım şevkim kırılır diye korkuyorum
Birşey olmaz, biz senin şevkini de heyecanını da geri getiririz
Sirketcagizim etkinlik yapmis, Alys ölümü gör sen de gel dediler, gidiyorum napim
12 de aparatiflerle baslayip 3 de ana yemek 6da tatli ile bitirecekmisiz. Arada da gezecekmisiz bakalımspor sayilir bence
İyi eğlencelerr Alyscim..
Selam canım..
Resmi görmemezlikten geliyorum
Omad yapacaktn bugün, saat kaçta yiyeceksin?
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
Ellerine sağlık :)Selam..
Yemek bitti, eşim işe geri döndü, ufaklık uyudu, etrafı topladım mutfaktan kaçtım
Biraz dinlenip hemen onu da halletmem lazım.. Sonrasında yürüyüş var
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
Allahtan benim perdeli ama perdeyi degiştircemDusakabin niyeyse daha zor geliyor bana su lekeleriylekolay gelsin bol ovalanmalar
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
17 de yiyecegimBirşey olmaz, biz senin şevkini de heyecanını da geri getiririz
İyi eğlencelerr Alyscim..
Selam canım..
Resmi görmemezlikten geliyorum
Omad yapacaktn bugün, saat kaçta yiyeceksin?
Eve gidince birsuru ugras cikarcam kendime
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
17 de yiyecegim
Eve gidince birsuru ugras cikarcam kendime
Kolay gelsin şimdiden :)
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Adım günlügü yapalım mı kızlar
Ola bilir aslında..
Bu hafta bitiyor artık, önümüzdeki hafta için oylamaya sunalım bunu :)
Ama bizde bir adım sayısı yapan var, öyle böyle değil
günlük 30binle haftada 200bini geçiyor işte :) - 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Ooohhh harika cardio videoları bitti. 1 saat 25 dk yaptım 600 kalori yaktım.
Az önce de yulaf lapası hazırladım bu sefer muzu çeyrek koydum
kalanı oğlum yedi.
Yulafı atistirmalik niyetine tüketiyorum. Tatlı ihtiyacımı kesiyor üzerine koyduğum meyveler hem de tok tutuyor mideyi.
Akşam fırında karışık sebzeler yapayım diyorum bir aksilik olmazsa
Az önce de yulaf lapası hazırladım bu sefer muzu çeyrek koydum
kalanı oğlum yedi. Yulafı atistirmalik niyetine tüketiyorum. Tatlı ihtiyacımı kesiyor üzerine koyduğum meyveler hem de tok tutuyor mideyi.
Akşam fırında karışık sebzeler yapayım diyorum bir aksilik olmazsa
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
Valla en fazla 10 bin bazen 15 bin fazlasını atmadım ama rekor 20 bin bendeOla bilir aslında..
Bu hafta bitiyor artık, önümüzdeki hafta için oylamaya sunalım bunu :)
Ama bizde bir adım sayısı yapan var, öyle böyle değil
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Alinacaklar hepsi alindi. Haftaya adamlar giriscekler
Iygg reglken küvetmiiAspirin alicam demistin, faydasi olmadi mi
Belki küvette sicak bir banyo da yardimci olabilir.
Aha usengec biriSabahları 5:30 kalkıp namaza gidiyorum sonra namaz sonrası 15-20 dk spor yapsam çok iyi olacak vaktim var tabi ama üşengeçlikten hepsi
sedulu den cekecegin var haberin olaCocugu neden gec yatiriyorsun? Erken uyutki kendine vakit ayir.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Ooohhh harika cardio videoları bitti. 1 saat 25 dk yaptım 600 kalori yaktım.
Az önce de yulaf lapası hazırladım bu sefer muzu çeyrek koydum
Yulafı atistirmalik niyetine tüketiyorum. Tatlı ihtiyacımı kesiyor üzerine koyduğum meyveler hem de tok tutuyor mideyi.
Akşam fırında karışık sebzeler yapayım diyorum bir aksilik olmazsa
Lusi gene firinda sebze yapiyor kirbacli - 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
hoşgeldin migim yemek yarışmalarına katılan tayfadan mısın10-11 de uyur beraber uyuyoruz yoksa kalkcam uyuyakalıyom
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Sunlar benim en zayif noktam yaa
tam kriz masası - 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
sunum her şeydir dün gecenin bir vakti bildirim gelince baktım bakmaz olaydımValla iki üç kere katıldım sunuma bakıyolar diye bi daha yapmadım
