- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Pastirma, yumurta, kasarYarım kuzu mu yedin ne yedin o saatte akşama kadar acıkmadın?
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Bir süredir ben de hesaplamiyorum da, tartmiyorum da. Ama bildiğin terazi gibiyim. Önceden kg'i kestirirdim, şimdiyse gr'i şak diye söylüyorum. Kuyumcu terazisi gibi oldum.
Benim hayirsiz diyetisyenin bana en büyük faydası günlük istatistik vermesi oldu,
Iste her besin grubundan günlük su kadar tuketebilirsin/tuketmelisin.
Ben de ona gore kafamda oturtuyorum menüleri. Kalorisini bilmiyorum, belki bir sebze digerinden daha kalorilidir mesela, önemli degil, zaten her gun ayni seyi yemedikten sonra farklilik her zaman iyidir. Ama her gun sebze grubundan bir sey olsun menude, protein grubundan olsun, gibi gibi...
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Pastirma, yumurta, kasar
Sormadım farzet, gece gece resim mi eklenirmiş
Ne zamandır kaşar istiyorum, hep unutuyorum almayı
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Pazar akşam eve geldik iki gündür de Vakit ayırıp manav işimi göremedim
Dün de dışarda z.yağlı vs yedim o yani o kadar
Adres veriyim mi göndercen mi
Ayyy yolculuk sonrasi pek feciymis
Göndereyim ablama en yesillerinden marul, sogan, maydanoz, dereotu, bol da limon,
Allaaaaahhhh.
Bugün tam pazara giriyorum, uzaktan tazecik maydonozlari seçtim, benim küçük sipa delirtti beni, bir sey alamadan döndüm
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Dertleri neymis? Gecim dertlerine mi uyandilar?Sabah 4te ne ariyolar?Gunaydin
Benim sogan cucukleri 4 de uyanditabii onlar ile birlikte bende. Zombi gibi dolasmaya hazirim bugun
Ben 4.37 uyandim ana avrat sövdüm kendime
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Ay bir bilsem. Catlaklar galiba..Birde bidi bidi sohbet ediyorlardi. O seslere uyandim.Gerci Uyanamadim daha diyeyim. 6a kadar oturup sonra beslenme cantasi kabusuna girisecegim.Dertleri neymis? Gecim dertlerine mi uyandilar?Sabah 4te ne ariyolar?
Ben 4.37 uyandim ana avrat sövdüm kendime
Tasinma isi ne durumda ?
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Günaydınn, afiyet olsun.. Çoktan yemişsindir gerçi