Fit Club 🏋🏻‍♀️

Gunaydin kizlar🌼 yarin turkiyeye ucuyorum insallah ,valizleri sonunda kapatabildik🤪
Kac gundur bozmadim diyetimi dun aksam sadece disarida yedik yarim porsiyon yedim ama asiri agir geldi su anda karnim agriyor 😳
 
Ay ben de tartildim aslinda ya,

Sabitim,
Ama reglimin ilk gunu, bence eksiyim yaaa 🤪

Haftaya hedefim gene ayni, 61.8 olacak. Benim de tatilime 4 hafta kaldi, en azindan 60i ucundan gorerek gitmem lazim elbisemin hatrina 😝
 
Ay ben de tartildim aslinda ya,

Sabitim,
Ama reglimin ilk gunu, bence eksiyim yaaa 🤪

Haftaya hedefim gene ayni, 61.8 olacak. Benim de tatilime 4 hafta kaldi, en azindan 60i ucundan gorerek gitmem lazim elbisemin hatrina 😝
Benim de 4 hafta var. Guya 6li rakamlarla gidecektim. Neyse 78 yerine 72 olarak gidecegim o da olumlu 🥺
 
Günaydin
Tatilim bitti, geri döndüm
Cumartesi tartilacagim. Fakat bugun basliyorum paylasimlara. Dün aksamdan plan yaptim. Ögün ögün ne yiyecegimi, günün sporunu. Gün sonu paylasirim onuda
 
Sinemaya gittim geldim cocuklar ile. Tek tane bile patlamis misir yemedim 🥳

30dk tempolu yürüyüs ile günün sporuna basliyorum

1000008323.jpg
 
X