Fit Club 🏋🏻‍♀️





Eki Görüntüle 3019634


🏋🏻‍♀️Fit Klub Eslesmesi 🏋🏻‍♀️

Lori Lori 86,5 & caglacaglacagla caglacaglacagla 76,1

Alys Alys 61,8 & tavsannesi tavsannesi 61,5
Sismaniye Sismaniye 75,5 & Melegimkorusun Melegimkorusun 70,4
sedulu sedulu & 74,9 A Arrietty_ 76 kg

1. Etap Kilo bildirimleri 29-30 Nisan
1 - Alys Alys ..................... 61,8
2 - tavsannesi tavsannesi .................61,5
3 - Melegimkorusun Melegimkorusun ...70,4
4 - Sismaniye Sismaniye .............75,5
5 - sedulu sedulu ................. 74,9
6 - A Arrietty_ .............. 76,0
7 - Lori Lori ..................... 87,4
8 - caglacaglacagla caglacaglacagla . 76,1



Z zumruduanka_90 77,1 kg
K Kirkbesarti 75,5 kg

Tebrik ederim kizlar.
Z zumruduanka_90 +100gr a takilma canim
caglacaglacagla caglacaglacagla resmen haftanin birincisisin :sampiyon:
Kendine es secebilirsin. Ondan sonra eslesme yapacagim.
Tebrikler caglacaglacagla caglacaglacagla 👏👏
Hadi bakalım bu hafta hepimiz için daha iyi olur inşallah 🙏🏻
Melegimkorusun Melegimkorusun başlayalım 💪🏻
Hadi bakalım hayırlı olsun bu haftadan daha umutluyum😍😍
 
7-13 Mayis Eslesme yarisi

Alys Alys & tavsannesi tavsannesi
Melegimkorusun Melegimkorusun & caglacaglacagla caglacaglacagla
Sismaniye Sismaniye & K Kirkbesarti
Z zumruduanka_90 & A Arrietty_
Lori Lori & sedulu sedulu

Buyrunuz es listesi 🤭
Bu hafta obur eslere karsi yarisalim 🫨
Şişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.

Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide 🙈🙈😭😭😭

Ve sadece 5.500 adım var
 
Şişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.

Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide 🙈🙈😭😭😭

Ve sadece 5.500 adım var
Bugun odul gunu oldu diyelim. Can almak yok..yarin devam yine ☺️
 
Şişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.

Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide 🙈🙈😭😭😭

Ve sadece 5.500 adım var
Yavrum coşmuşsun :olamaz:
 
Şişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.

Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide 🙈🙈😭😭😭

Ve sadece 5.500 adım var
Ben de 3 dlim pasta yemistim bu hafta ve yine de rakibimi gectim. Bozuk bi gun toparlanabilir simdiden havlu atmak yok :KK70:
 
Bence şahane birşey yapmışsın tebrikler canım öğrenmenin yaşı yoktur. Ve sevdiğin işi yapmanın mutluluğu bambaşka💕
Ya sevdigim isi yapiyorum aslinda, tamamen diploma hevesi bu 🤣
Kızlar bi Hafts kilom: 70.4
Geçen hafta: 71
-600gr
Sismaniye Sismaniye tebrikler canim 💕 bu hafta geçtin beni 👏👏👏👏
A Arrietty_
Eksi olsun yeter ki ben de tebrik ederim :)
Oh 6 hafta. Temmuz un ikinci haftasi gelmeyi dusunuyoruz 😁
biz de okul tatilinin ilk gunu ucuyoruz ama 2 hafta kalacagiz 🥹 bi yandan da iyi diyorum diyetle kaybettiklerimi alip donmemis olurum :KK5:
 
X