- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Bu haftadan itibaren ameliyatım öncesi çok yoğun ve yorucu bir programım var. Bu hafta sonu eşli ofis yemeği var, önümüzdeki iki hafta üstüste okul ve seminer var Tampa’ya gideceğiz, ondan sonraki hafta eşimin doğum günü için kayınvalide evde yemek veriyor, ondan sonraki hafta Şükran günü haftası okullar tatil ve biz Hawaii’ye gidiyoruz, PCR testleri falan filan, sonra geliyoruz ben ameliyat için Türkiye’ye gidiyorum, düşünürken bile yoruldum
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Şimdi ben almamışım da vermemişim de kendimi cezalandırıyor muyum?Kizlar iyi geceler, tatlis ruyalar,
yarin kontrol tartisinda kilo vermemis olanlar kendilerine ceza versinler,
hemen o cezalari yapsinlar, haftasonuna kadar da ayni cezayi yapmaya devam etsinler
ben veLori haric
cunku biz kazana dustuk torpilliyiz
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Siz niye düştünüz kazana ne kaçırdım
Dün akşam 6.500 adım yapmışım tatlım, gün içindeki adımlarım dahil değil, tek seferde.
torpilliyiz
ben Loriye ceza vermiyom ki haftaya da sedulu bana ceza vermesin
(eheheh alt metin de gireyim: Lori tasiniyor diye kiyamiyorum, kendime zaten kiyamiyorum.)
Son düzenleme:
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Spor sonrası yıkanıp totomu kıymetlimi koltuğa koyamadan oğlanla gezmeye çıktıkakşam eşimin ailesi gelecek beraber yemek yiyeceğiz tavuk sote
kiymetliye iyi bak, olmaz boyle
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Şimdi ben almamışım da vermemişim de kendimi cezalandırıyor muyum?
kiz sana ceza vereni bu takimdan atarlar,
maasallah sendeki disiplinin yarisi hepimizde olsa ohooooo
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Bu haftadan itibaren ameliyatım öncesi çok yoğun ve yorucu bir programım var. Bu hafta sonu eşli ofis yemeği var, önümüzdeki iki hafta üstüste okul ve seminer var Tampa’ya gideceğiz, ondan sonraki hafta eşimin doğum günü için kayınvalide evde yemek veriyor, ondan sonraki hafta Şükran günü haftası okullar tatil ve biz Hawaii’ye gidiyoruz, PCR testleri falan filan, sonra geliyoruz ben ameliyat için Türkiye’ye gidiyorum, düşünürken bile yoruldum
dusunurken stres yapma da,
bak stres kilo yapar heeee
Iyi gezmeler, bol eglenceler simdiden.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Selam kızlar, buraya mı transfer oldunuz ? Keyifleriniz nasıl? Bu ara kilo almış olabilirim, fena cozuttum durdurun beni.
Mezun olan geri geliyor,
hemen mi gelicen, yoksa yil basina kadar kilo alip oyle mi gelicen, karar senin
ben hala son kalan 2 kg yi vermeye calisiyorum
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Haftanin en kotu gununu gecirmis olabilirim,
cocuklarla aktivite pesinde kostuk bugun,
Menu yazayim, sonra gideyim aksam yemegini yiyip gunu kapatayim artik.
09.00
2 haslama yumurta
1 tereyagli tb ekmek
1 avuc yesillik
yarim portakal
12.00
1 tb ekmegi ile tost
1 dilim sadeli kek
1 avuc kadar uzum
Arada yarim portakal
En gec 18.00 de yeriz aksam yemegini
1 er porsiyon:
Karasimsek
Soganli yesil salata
10 bin adim tamamlayip tv karsisinda pineklicem bu aksam. Suan 6 bin adimdayim.
cocuklarla aktivite pesinde kostuk bugun,
Menu yazayim, sonra gideyim aksam yemegini yiyip gunu kapatayim artik.
09.00
2 haslama yumurta
1 tereyagli tb ekmek
1 avuc yesillik
yarim portakal
12.00
1 tb ekmegi ile tost
1 dilim sadeli kek
1 avuc kadar uzum
Arada yarim portakal
En gec 18.00 de yeriz aksam yemegini
1 er porsiyon:
Karasimsek
Soganli yesil salata
10 bin adim tamamlayip tv karsisinda pineklicem bu aksam. Suan 6 bin adimdayim.
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
Oooo cisssslari merak ettimSelam
Bol cissssli gun oldu.
Sinemadan geldik
Yagmur dinsin ,45 dk tempolu yürüyüse cikacagim.
elf gözlerim açıldı hemen
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Evet buradayız artık, tartıldın mı hiç ne durumdasın?Selam kızlar, buraya mı transfer oldunuz ? Keyifleriniz nasıl? Bu ara kilo almış olabilirim, fena cozuttum durdurun beni.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Oooo cisssslari merak ettim
patlamis misirlari goturmus diyorlar
