- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Bugün 200 kalori fazla yedim ama daha fazla kalori yaktığım için yine bayağı kalori eksikliği olmuş,
yarın biraz fazla mı yesem acaba?![]()
Bence boyle devam et, cumartesi tarti sonucuna gore karar verirsin.
Senin tarti her şeyi ölçüyor, bi hesap yaparsin kas kazanimina gore.